의학적 고려 사항, 직업, 개인적인 이유로 월경을 빠르게 하려는 사람의 결정에는 많은 것이 있습니다. 다행히도 생리를 멈출 수 있는 안전한 방법이 많이 있습니다. 여성마다 경험하는 월경 기간은 스트레스, 체질량 지수, 호르몬 등 다양한 요인의 영향을 받기 때문에 다릅니다. 그러나 일반적으로 월경 기간은 2-7일 이상 지속됩니다(일부 여성의 경우). 호르몬 피임약은 일반적으로 월경 기간을 줄이고 월경 중 통증을 최소화하기 위해 선택됩니다. 약물을 복용하고 싶지 않다면 자연적으로 장기간의 기간을 중단하는 다양한 방법을 할 수 있습니다.
월경을 멈추는 안전한 방법은 무엇입니까?
생리 기간이 평소보다 짧아지도록 생리를 중단하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그 중 일부는 거의 매달 하는 것이 안전하지만 가끔 또는 산부인과 의사의 승인을 받아야만 하는 것도 있습니다.
- 피임약 사용: 이 월경 중지 방법의 목적은 월경 기간을 단축할 수 있도록 체내 호르몬 수치를 높이는 것입니다. 복용량과 이 피임약 사용법에 대해 산부인과 의사와 상의하십시오.
- 운동: 많은 활동을 하는 것도 월경을 멈추는 방법이 될 수 있습니다. 운동을 하면 자궁이 혈류를 촉진하여 월경 기간이 짧아질 수 있기 때문입니다. 운동은 또한 일부 월경 중인 여성의 위경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 오르가즘: 자위를 통해 오르가즘을 느끼면 자궁 수축을 자극하여 생리혈이 더 빨리 나올 수 있습니다.
- 천연 성분: 생리를 멈추는 이 방법은 천연 성분을 사용합니다. 예를 들어 회향은 PMS 증상을 감소시킬 수 있는 진통제 및 항염증 특성을 함유하는 것으로 나타났습니다(월경전 증후군) 월경 출혈을 경험하는 시간을 줄입니다. 시도할 수 있는 또 다른 천연 성분은 생강입니다.
장기간 월경을 멈추는 방법을 원하신다면 다음과 같은 방법을 사용하셔도 됩니다.
- 호르몬이 포함된 나선형 피임약(IUD)을 삽입합니다.
- 복합 알약, 즉 피임약과 배란을 억제하고 자궁벽을 얇게 만드는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스틴을 함유한 알약을 복용합니다.
- 프로게스틴 주사.
- 생리를 짧게 하거나 아예 하지 않게 하는 호르몬인 프로게스틴도 포함하는 이식형 피임약(피부 아래에 위치).
위의 방법이 월경 중단에 100% 성공한다는 보장이 없음을 이해해야 합니다. 다른 사람들은 한 가지 방법으로 성공할 수 있지만 동일한 방법이 귀하에게는 효과가 없을 수 있습니다. 또한, 위의 월경 중지 방법은 월경이 정상으로 분류된 경우에만 적용됩니다. 생리 기간이 일주일 이상 지속되거나 매우 무겁거나 견딜 수 없는 위경련을 일으키는 경우 적절한 치료에 대해 의사와 상담하십시오. [[관련기사]]
장기간의 월경을 멈추는 방법?
의학계에서 특히 참을 수 없는 통증을 동반하는 장기간의 월경을 월경과다라고 합니다. 일반적으로 월경과다 환자는 7일 이상의 생리 기간을 경험합니다. 월경과다로 고통받는 선고를 받은 경우 장기간 월경을 중단하는 방법은 다음과 같이 달라집니다.
- 피임약 복용: 호르몬 균형을 유지하여 장기간의 월경을 멈출 수 있습니다. 알약을 복용하는 것 외에도 호르몬을 방출하는 나선형 피임 장치(IUD)를 설치하는 것도 대안이 될 수 있습니다.
- 의사가 처방한 대로 약을 복용하십시오. 이 약은 월경 중에만 복용할 수 있습니다.
- 수술: 특히 폴립이나 자궁 근종이 장기간의 기간의 원인으로 발견되는 경우.
- 자궁벽 들어올리기: 예를 들어 자궁벽의 가장 바깥쪽 층을 제거할 수 있는 확장 및 소파술 방법을 사용하지만 여러 번 수행해야 합니다. 다른 절차로는 자궁벽에서 조직을 영구적으로 제거하는 자궁내막 절제술과 자궁내막 절제술이 있습니다. 자궁 내막을 제거한 후 월경이 가벼워지거나 전혀 월경이 없을 수 있지만 여전히 임신할 수 있습니다.
- 자궁 적출술: 월경을 멈출 뿐만 아니라 임신도 못하게 하기 위해 자궁을 제거하는 것. 계속되는 월경을 멈추는 이 방법은 너무 극단적이어서 최후의 수단일 뿐입니다.
월경을 중단하는 것이 안전합니까?
실시한 연구에 따르면
전국 여성 건강 네트워크, 월경을 멈추는 다양한 방법을 사용하는 것이 건강에 부정적인 영향을 미친다는 증거는 없습니다. 그러나 미국 암 협회는 피임약을 장기간 사용하면 여성의 몸에서 암세포가 활성화될 위험이 있다고 경고합니다. 따라서 특히 피임약이나 특정 약물을 복용 중인 경우에는 의사와 안전하게 생리를 중단하는 방법에 대해 논의해야 합니다.
