안전하게 할 수 있는 막힌 귀를 제거하는 방법

막힌 귀는 무시해야 하는 상태가 아닙니다. 그 이유는 귀가 막히면 귀의 통증, 이명, 청력 저하, 현기증, 기침 등 많은 유해한 증상을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 막힌 귀에 대처하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 코와 마찬가지로 귀도 막을 수 있습니다. 특히 귀지 생산량이 과도하면 비행기로 여행을 가거나 바다 밑으로 잠수하는 것을 좋아합니다. 이 막힌 귀를 극복하는 8가지 방법을 알아보자.

안전하게 할 수 있는 막힌 귀를 다루는 방법

막힌 귀를 과소평가하지 마세요 인간의 가장 중요한 장기 중 하나인 귀 건강은 반드시 지켜져야 합니다. 그렇기 때문에 막힌 귀는 그냥 무시할 수 있는 상태가 아닙니다. 아래에서 막힌 귀를 다루는 몇 가지 방법을 이해하십시오.

먼지로 인해 막힌 귀를 제거하는 방법

당연히 귀는 왁스를 생성합니다. 그러나 어떤 사람들은 보통 사람보다 더 많은 귀지를 생성할 수 있습니다. 이 경우 다음을 수행하십시오.

1. 귀지를 부드럽게

잘못된 귀 청소 방법은 귀지가 내부에 쌓이고 단단해져서 결국 제거하기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 막힌 귀에 대처하는 첫 번째 방법은 귀지를 부드럽게 하여 밖으로 나오게 하는 것입니다. 이 문제를 해결하려면 글리세린과 같은 귀 세정제를 사용하십시오. 귀지가 부드러워지고 세척이 용이해질 때까지 2~3회 떨어뜨립니다.

2. 귀 주사기

귀 주사기는 막힌 귀지를 제거하는 데 도움이 되는 도구입니다. 막힌 귀를 제대로 치료하려면 확실히 사용에 주의해야 합니다. 첫 번째 단계(귀지 연화)를 완료했다면 이제 이어 주사기를 사용하여 깨끗한 물을 귀에 넣을 차례입니다. 그런 다음 머리를 옆으로 움직여 중력이 귀지를 포함된 물과 함께 제거하는 데 도움이 될 수 있도록 합니다. 단, 고막에 구멍이 있는 사람에게는 이 방법으로 막힌 귀를 치료해서는 안 됩니다. 이로 인해 물이 귀 깊숙이 들어갈 수 있습니다.

비행기에서 막힌 귀를 제거하는 방법

비행기로 여행하는 것도 귀가 막힐 수 있습니다. 실제로 비행기와 고막의 기압 차이로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 비행기에서 귀가 막히고 통증이 있을 때 대처하려면 다음을 수행하십시오.

1. 발살바 기동을 수행합니다.

Valsalva 기동을 수행하여 귀의 압력을 재조정할 수 있습니다. 심호흡을 하고 엄지와 검지로 코를 막은 다음 입을 다물면 됩니다. 그 후 닫힌 콧구멍을 통해 숨을 내쉬십시오. 이것은 어디에서나 할 수 있는 막힌 귀를 다루는 쉬운 방법이 될 수 있습니다!

2. 수동적인 기술을 하기

발살바법 외에도 하품, 물 마시기, 껌 씹기 또는 음식 삼키기와 같이 귀 내부의 압력을 재조정하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 다른 수동 기술이 있습니다.

**3. 설치 귀마개 (귀마개)**

이 귀마개에는 공기 흐름을 증가시키도록 설계된 특수 필터가 있습니다.귀마개또한 귀의 압력 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비행기에 탈 때 귀가 막히는 것을 방지하기 위해 사용할 수 있습니다. 이러한 귀마개의 효능을 설명할 수 있는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 일화나 직접 관찰을 통한 자료 수집 결과에 따르면 귀마개가 귀마개를 예방할 수 있다고 합니다.

4. 충혈 완화제 복용

비행기로 여행하기 전에 충혈 완화제를 복용하면 종종 귀에 압력을 가하는 점막의 부종을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이렇게 막힌 귀에 대처하는 것이 예방 차원에서 더 효과적이라고 합니다.

당연하게도 미국 버클리의 캘리포니아 대학교에서는 비행기 출발 약 1시간 전에 충혈 완화제를 복용할 것을 권장합니다.

수영을 위해 막힌 귀를 제거하는 방법

의학계에서 다이버가 경험하는 막힌 귀는 다음과 같이 알려져 있습니다. 수영하는 사람의 귀 (외이염) 또는 수영하는 사람의 귀. 이것은 귀 내부의 습기로 인한 감염이있을 때 발생합니다. 결과적으로 박테리아가 번식합니다.

귀를 건조하게 유지

목욕, 수영 또는 바다에서 다이빙을 한 후에는 즉시 귀를 말리십시오. 그러나 깨끗하고 마른 천을 사용하여 귀 바깥쪽만 말리십시오. 또한 머리를 옆으로 눕혀 귀로 들어오는 물이 외이도를 통해 나갈 수 있도록 할 수도 있습니다. 헤어드라이어를 사용하여 귀 내부를 건조시킬 수도 있습니다. 장소 헤어 드라이어, 귀에서 약 0.3m. 이것은 귀 손상을 방지하기 위해 수행됩니다.

떨어지는 알코올

알코올이나 알코올과 식초의 혼합물을 떨어뜨리면 막힌 귀를 건조시켜 청력이 깨끗하고 정상으로 돌아오는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 그러나 조심하십시오. 하기 전에 의사와 상담하십시오. 귀가 막히지 않도록 다이빙이나 수영을 할 때는 위의 요령에 따라 귀를 건조하게 유지하십시오.

귀가 막히는 원인은 무엇입니까?

앞서 언급했듯이 막힌 귀를 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 감기, 유스타키오관 장애, 북반구 압력의 차이와 같은 일부 건강 문제로 인해 귀가 막힌 것처럼 느껴질 수 있습니다. 뿐만 아니라 사용방법 등 잘못된 귀청소 방법을 면봉 귀에 왁스를 밀어 넣어 귀를 막을 수 있습니다. 평소보다 더 많은 귀지가 생성되는 것도 이에 기여합니다.