건강

안전하게 할 수 있는 막힌 귀를 제거하는 방법

막힌 귀는 무시해야 하는 상태가 아닙니다. 그 이유는 귀가 막히면 귀의 통증, 이명, 청력 저하, 현기증, 기침 등 많은 유해한 증상을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 막힌 귀에 대처하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 코와 마찬가지로 귀도 막을 수 있습니다. 특히 귀지 생산량이 과도하면 비행기로 여행을 가거나 바다 밑으로 잠수하는 것을 좋아합니다. 이 막힌 귀를 극복하는 8가지 방법을 알아보자.

안전하게 할 수 있는 막힌 귀를 다루는 방법

막힌 귀를 과소평가하지 마세요 인간의 가장 중요한 장기 중 하나인 귀 건강은 반드시 지켜져야 합니다. 그렇기 때문에 막힌 귀는 그냥 무시할 수 있는 상태가 아닙니다. 아래에서 막힌 귀를 다루는 몇 가지 방법을 이해하십시오.

먼지로 인해 막힌 귀를 제거하는 방법

당연히 귀는 왁스를 생성합니다. 그러나 어떤 사람들은 보통 사람보다 더 많은 귀지를 생성할 수 있습니다. 이 경우 다음을 수행하십시오.

1. 귀지를 부드럽게

잘못된 귀 청소 방법은 귀지가 내부에 쌓이고 단단해져서 결국 제거하기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 막힌 귀에 대처하는 첫 번째 방법은 귀지를 부드럽게 하여 밖으로 나오게 하는 것입니다. 이 문제를 해결하려면 글리세린과 같은 귀 세정제를 사용하십시오. 귀지가 부드러워지고 세척이 용이해질 때까지 2~3회 떨어뜨립니다.

2. 귀 주사기

귀 주사기는 막힌 귀지를 제거하는 데 도움이 되는 도구입니다. 막힌 귀를 제대로 치료하려면 확실히 사용에 주의해야 합니다. 첫 번째 단계(귀지 연화)를 완료했다면 이제 이어 주사기를 사용하여 깨끗한 물을 귀에 넣을 차례입니다. 그런 다음 머리를 옆으로 움직여 중력이 귀지를 포함된 물과 함께 제거하는 데 도움이 될 수 있도록 합니다. 단, 고막에 구멍이 있는 사람에게는 이 방법으로 막힌 귀를 치료해서는 안 됩니다. 이로 인해 물이 귀 깊숙이 들어갈 수 있습니다.

비행기에서 막힌 귀를 제거하는 방법

비행기로 여행하는 것도 귀가 막힐 수 있습니다. 실제로 비행기와 고막의 기압 차이로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 비행기에서 귀가 막히고 통증이 있을 때 대처하려면 다음을 수행하십시오.

1. 발살바 기동을 수행합니다.

Valsalva 기동을 수행하여 귀의 압력을 재조정할 수 있습니다. 심호흡을 하고 엄지와 검지로 코를 막은 다음 입을 다물면 됩니다. 그 후 닫힌 콧구멍을 통해 숨을 내쉬십시오. 이것은 어디에서나 할 수 있는 막힌 귀를 다루는 쉬운 방법이 될 수 있습니다!

2. 수동적인 기술을 하기

발살바법 외에도 하품, 물 마시기, 껌 씹기 또는 음식 삼키기와 같이 귀 내부의 압력을 재조정하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 다른 수동 기술이 있습니다.

3. 설치 귀마개 (귀마개)

이 귀마개에는 공기 흐름을 증가시키도록 설계된 특수 필터가 있습니다.귀마개또한 귀의 압력 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비행기에 탈 때 귀가 막히는 것을 방지하기 위해 사용할 수 있습니다. 이러한 귀마개의 효능을 설명할 수 있는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 일화나 직접 관찰을 통한 자료 수집 결과에 따르면 귀마개가 귀마개를 예방할 수 있다고 합니다.

4. 충혈 완화제 복용

비행기로 여행하기 전에 충혈 완화제를 복용하면 종종 귀에 압력을 가하는 점막의 부종을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이렇게 막힌 귀에 대처하는 것이 예방 차원에서 더 효과적이라고 합니다.

당연하게도 미국 버클리의 캘리포니아 대학교에서는 비행기 출발 약 1시간 전에 충혈 완화제를 복용할 것을 권장합니다.

수영을 위해 막힌 귀를 제거하는 방법

의학계에서 다이버가 경험하는 막힌 귀는 다음과 같이 알려져 있습니다. 수영하는 사람의 귀 (외이염) 또는 수영하는 사람의 귀. 이것은 귀 내부의 습기로 인한 감염이있을 때 발생합니다. 결과적으로 박테리아가 번식합니다.
  • 귀를 건조하게 유지

목욕, 수영 또는 바다에서 다이빙을 한 후에는 즉시 귀를 말리십시오. 그러나 깨끗하고 마른 천을 사용하여 귀 바깥쪽만 말리십시오. 또한 머리를 옆으로 눕혀 귀로 들어오는 물이 외이도를 통해 나갈 수 있도록 할 수도 있습니다. 헤어드라이어를 사용하여 귀 내부를 건조시킬 수도 있습니다. 장소 헤어 드라이어, 귀에서 약 0.3m. 이것은 귀 손상을 방지하기 위해 수행됩니다.
  • 떨어지는 알코올

알코올이나 알코올과 식초의 혼합물을 떨어뜨리면 막힌 귀를 건조시켜 청력이 깨끗하고 정상으로 돌아오는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 그러나 조심하십시오. 하기 전에 의사와 상담하십시오. 귀가 막히지 않도록 다이빙이나 수영을 할 때는 위의 요령에 따라 귀를 건조하게 유지하십시오.

귀가 막히는 원인은 무엇입니까?

앞서 언급했듯이 막힌 귀를 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 감기, 유스타키오관 장애, 북반구 압력의 차이와 같은 일부 건강 문제로 인해 귀가 막힌 것처럼 느껴질 수 있습니다. 뿐만 아니라 사용방법 등 잘못된 귀청소 방법을 면봉 귀에 왁스를 밀어 넣어 귀를 막을 수 있습니다. 평소보다 더 많은 귀지가 생성되는 것도 이에 기여합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

막힌 귀의 다양한 원인 또한 의사의 다양한 치료가 필요합니다. 위의 막힌 귀를 처리하는 방법을 수행하기 전에 가장 안전한 방법을 찾기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. [[관련기사]] 또한 귀가 막히면 다음과 같은 현상이 발생합니다.
  • 섭씨 38도 이상에 달하는 고열
  • 사라지지 않는 귀의 통증
  • 귀 내부에서 피가 나거나 화농성 액체
  • 청력 감소
  • 개선되지 않는 현기증
귀 관리는 과소평가할 대상이 아닙니다. 귀는 매우 민감한 기관이므로 쉽게 다칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 위의 다양한 방법으로 막힌 귀를 시도하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.