건강

젊어 보이도록 얼굴 피부를 강화하는 12가지 방법

처진 얼굴 피부는 얼굴을 늙어 보이게 할 수 있습니다. 의심할 여지 없이 많은 사람들, 특히 여성이 더 젊어 보이도록 얼굴 피부를 조이기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 사실, 유지 보수를 위해 기꺼이 돈을 쓰는 사람은 많지 않습니다. 얼굴 피부가 처지는 것은 사실 나이가 들면서 생기는 자연스러운 과정입니다. 얼굴에는 이마, 관자놀이, 볼, 입술 등 얼굴의 다양한 부위에 지방 주머니가 흩어져 있습니다. 피부층의 천연 지방은 나이가 들면서 피부의 콜라겐 수치가 감소하면서 감소할 수 있습니다. 이것은 피부 처짐의 원인인 피부층 아래에 ​​빈 공간을 만드는 원인이 됩니다. 노화가 원인이기는 하지만 조기 노화의 징후 중 하나는 햇빛, 오염 물질 또는 스킨 케어 제품의 화학 물질에 과도한 노출과 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 젊고 탱탱한 얼굴을 효과적으로 만들 수 있을까?

처진 얼굴 피부를 효과적으로 타이트닝하는 방법

젊고 탱탱한 얼굴을 효과적으로 만드는 방법은 사실 간단합니다. 사실 집에서도 할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 얼굴 피부를 조이는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 얼굴 운동

얼굴 운동은 피부를 탄력 있고 젊게 만드는 것으로 믿어집니다. 미래 과학 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 얼굴 운동은 피부의 산소 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그러나 일부 전문가들은 특정 움직임에 얼굴을 배치하여 수행하는 안면 운동이 실제로 주름이 나타날 위험을 증가시키는 것으로 간주되기 때문에 이 연구에 동의하지 않습니다.

2. 물을 충분히 마신다

충분한 물을 섭취하면 피부의 수분을 잘 유지할 수 있습니다. 얼굴 피부를 탱탱하게 하여 젊음을 유지하는 자연적인 방법도 충분한 물을 섭취하는 것이 필요합니다. 물을 충분히 마시면 피부에 수분을 충분히 공급하여 노화의 징후를 숨길 수 있습니다. 과일, 야채, 견과류와 같은 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하는 것을 잊지 마십시오.

3. 페이셜 마사지

얼굴 마사지는 주름진 얼굴 피부를 팽팽하게 만드는 자연스러운 방법이라고 합니다. 얼굴 마사지는 세포 성장을 자극하고 혈류를 증가시켜 잔주름, 주름 및 처진 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다. 관심이 있다면 매일 5~6분 동안 얼굴을 부드럽게 천천히 마사지해 보세요.

4. 마스크 사용하기

깨끗한 얼굴에 내추럴 페이스 마스크를 정기적으로 바르고, 얼굴 피부를 자연스럽게 조여주는 방법은 페이스 마스크를 사용하면 됩니다. 마스크는 피부에 수분을 공급하고 콜라겐 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 사실, 노화 방지 역할을 하는 천연 마스크에는 여러 가지 유형이 있습니다. 얼굴 피부를 강화하기 위한 여러 유형의 마스크가 있습니다.
  • 올리브유 . 얼굴을 위한 올리브 오일의 이점은 실제로 추가 수분을 제공할 수 있습니다. 올리브 오일은 또한 피부를 조여주는 비타민 E가 풍부합니다. 세안 후 올리브 오일을 얼굴에 바를 수 있습니다.
  • 계란 흰자 마스크 . 많은 사람들이 절차를 수행하는 것과 유사한 달걀 흰자위 마스크의 이점을 페이스 리프트 . 그 이유는 계란 흰자 마스크를 세안 후에도 1시간이 지나도 이 탱탱한 효과가 지속되기 때문입니다.
  • . 깨끗한 얼굴에 꿀을 골고루 바를 수 있습니다. 5-10분 동안 그대로 둔 다음 물로 얼굴을 헹굽니다.
  • 바나나 마스크 . 바나나 마스크의 장점은 비타민 A와 E가 함유되어 있어 피부를 탄력 있게 유지하면서 활성산소에 노출되어 피부 손상을 예방할 수 있다는 것입니다. 간단합니다. 바나나 1개를 으깨서 꿀과 섞어주세요. 최대 효과를 얻으려면 정기적으로 얼굴에 바르십시오.
  • 알로에 베라 마스크 . 알로에 베라를 식물에서 직접 바르거나 시중에서 판매되는 알로에 베라 젤을 얼굴 부위에 고르게 사용할 수 있습니다.
  • 녹차 마스크 . 녹차에 함유된 비타민 B2의 이점은 피부의 콜라겐 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B2가 함유되어 있어 탄력 있는 피부를 유지하여 더욱 젊게 가꿀 수 있습니다.
  • 오이 마스크 . Archives of Dermatological Research에 발표된 연구에 따르면 항산화 성분에서 추출한 오이 마스크는 주름과 같은 노화 징후와 싸울 수 있다고 믿어집니다. 오이 마스크에는 새로운 세포 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 비타민 C도 들어 있습니다.
  • 오렌지 껍질 . 오렌지 필을 마스크로 사용하여 자연스럽게 얼굴을 조여줍니다. 방법은 간단합니다. 오렌지 껍질이 완전히 마를 때까지 말리십시오. 그런 다음 오렌지 껍질이 부드러워질 때까지 으깨십시오. 물과 섞어 페이스트를 만듭니다. 이전에 세안한 얼굴에 바릅니다.

5. 안티에이징 크림이나 로션 사용하기

크림이나 크림을 사용하여 처진 얼굴 피부를 조이는 방법도 중요합니다 외용 물약 노화 방지. 안티에이징 크림에 포함되어야 하는 내용물의 종류는 다음과 같습니다.
  • 레티놀 . 레티놀은 매우 중요한 노화 방지 크림 성분입니다. 레티놀의 기능은 피부에서 콜라겐을 생성하여 피부를 조여주는 것입니다.
  • 비타민 C . 영양학 저널에 발표된 연구에 따르면 비타민 C가 부족하면 피부 노화의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 비타민 C가 함유된 크림의 사용은 피부 탄력을 증가시키면서 피부 손상을 복구하는 데 매우 중요합니다.
  • 히알루론산 . 히알루론산 물과 결합하여 피부를 유연하고 촉촉하게 유지시켜줍니다. 이렇게 하면 얼굴에 잔주름과 주름이 생기는 것을 줄이고 피부 탄력을 높여 더 탱탱하게 만들 수 있습니다.
  • 유산그리고 글리콜산 . 두 유형의 AHA는 새로운 피부 세포를 재생하여 얼굴의 주름과 잔주름을 줄일 수 있습니다. 이렇게 하면 얼굴 피부가 더 부드럽고 탱탱해집니다.
  • 크림에는 콜라겐이 함유되어 있습니다. . 콜라겐이 함유된 안티에이징 크림을 사용하면 건강한 피부를 유지하면서 탄력을 높일 수 있습니다. 그 결과 피부가 더 탄력 있고 젊어 보일 수 있습니다.

6. 자외선 차단제 사용

자외선 차단제 사용 방법은 야외 활동 10~15분 전에 해야 하며, 처진 얼굴 피부를 효과적으로 조여주는 방법 중 하나는 바르는 것입니다. 자외선 차단제 또는 자외선 차단제. 자외선 차단제를 사용하면 태양으로부터의 자외선(UV) 광선에 대한 노출로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 자외선에 노출되면 피부 처짐, 잔주름, 주름 또는 주름과 같은 노화 징후가 나타나 피부암의 위험이 있는 경우가 많습니다.

의료 절차를 통해 젊고 탄력있는 얼굴을 만드는 방법

얼굴 피부를 자연스럽게 조여주는 방법이 효과가 없다면 피부과에 가는 것을 고려할 수 있습니다. 그러나 하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오 치료 얼굴 피부를 조입니다. 이를 통해 의사는 귀하가 겪고 있는 문제에 따라 올바른 권장 사항을 제공할 수 있습니다. 얼굴 피부를 조이기 위한 옵션으로 자주 사용되는 절차는 다음과 같습니다.

1. 레이저 재포장

레이저 재수술은 반복적으로 이루어져야 하며, 의사가 권장하는 처진 얼굴 피부를 조여주는 방법 중 하나는 리서파신 레이저 NS . 이 절차는 피부 깊숙이 있는 층의 콜라겐 생성을 증가시키고 피부의 최상층을 각질 제거하여 질감과 색상을 개선하는 것을 목표로 합니다. 나중에 피부가 더 탱탱해질 수 있지만, 레이저 재포장 영구적이지 않습니다. 즉, 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 레이저 재포장 최대 결과를 얻기 위해 반복적으로.

2. 치료 초음파

요법 초음파 턱과 목 아래 부위를 타깃으로 하여 얼굴을 타이트하게 하는 방법입니다. 이 절차는 콜라겐 생성을 자극하기 위해 피부 깊숙이 침투하는 초음파를 사용하는 것입니다. 어떤 사람들은 치료가 필요할 수 있습니다. 초음파 한 번이지만 어떤 사람들은 최적의 결과를 얻기 위해 여러 번 할 수 있습니다.

3. 무선 주파수

무선 주파수 젊고 탱탱한 얼굴을 만드는 방법으로 안티에이징 크림을 사용하는 것과 같거나 더 효과적이라고 합니다. 이 치료법은 피부 깊숙이 있는 층의 단백질 생성을 자극하여 피부를 더 단단하게 만들 수 있습니다. 그러나 피부가 탱탱하고 젊어지려면 몇 년에 걸쳐 반복적으로 해야 합니다.

4. 마이크로 니들링

마이크로 니들링 콜라겐 유도 요법으로도 알려진 피부 치료 절차입니다. 이 의료용 얼굴 타이트닝 방법은 콜라겐과 새로운 피부 조직의 생성을 증가시켜 피부 회춘 과정이 일어날 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 이름 그대로, 마이크로 니들링 피부에 삽입할 작은 바늘을 사용합니다. 이 절차를 통해 피부가 더 부드럽고 유연하며 탱탱해질 수 있습니다. 마이크로 니들링 최적의 결과를 얻으려면 3-4개월 동안 여러 세션을 수행해야 합니다. 그러나 일반적으로 이 치료는 영구적이지 않으므로 이 의료 절차를 반복적으로 수행해야 합니다.

5. 보톡스

당신은 이미 처진 얼굴을 강화하는 강력한 방법으로 보톡스 주사에 익숙할 것입니다. 예, 보톡스 주사 또는 보툴리눔 독소는 일반적으로 얼굴에 나타나는 주름을 치료하거나 줄이는 데 사용됩니다. 이 치료는 주요(최소 침습) 수술 없이 주사로 제공됩니다. 나중에 얼굴 피부가 더 유연하고 젊어 보일 것입니다. 이 치료의 결과는 최대 3-4개월까지 지속될 수 있습니다.

6. 페이스 리프트

성형외과 의사는 환자의 얼굴을 다양한 각도와 근거리에서 촬영하게 됩니다. 페이스 리프트 . 절차 페이스 리프트 볼과 턱의 피부 주름과 처진 피부를 조여주고 노화로 인한 주름과 안면 변화를 개선할 수 있습니다. 원래, 페이스 리프트 과도한 피부를 제거하여 아래 얼굴을 재형성합니다. 이 절차는 필요한 피부 복구의 양에 따라 더 길거나 더 짧은 절개가 필요할 수 있습니다. [[관련글]] 위의 처진 얼굴 피부를 자연스럽게 조여주는 방법을 매일 적용하면 최대의 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 단계는 즉각적인 결과를 즉시 제공하지 않습니다. 즉, 정기적으로 해야 합니다. 얼굴 피부를 젊게 유지하는 자연스러운 방법으로 원하는 결과를 얻지 못한다면 주저하지 말고 얼굴 피부를 강화하는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상의하십시오. 따라서 의사는 특정 의료 절차를 통해 얼굴을 조이는 방법에 대한 권장 사항을 제공할 수 있습니다. [[관련글]] 더 젊고 탱탱한 얼굴을 만드는 방법이 아직도 고민이라면 도전해보세요 의사에게 물어봐 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 간단합니다. 지금 다음을 통해 응용 프로그램을 다운로드하십시오. 앱 스토어와 구글 플레이 .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found