두근두근 두근두근하는 미스V를 경험한 적 있나요? 질 안이나 주변에서 진동하는 이 느낌은 일부 여성에게서 나타날 수 있습니다. 강도와 정도도 다양합니다. 때때로, 이 질 욱신거림은 통증을 동반할 수 있습니다. 위험해 보일 수 있지만 질 두근거림은 걱정할 필요가 없습니다. 이 문제를 더 잘 이해할 수 있도록 질 분비물이 고동치는 일반적인 원인을 알아보겠습니다.
미스브이 두근거림의 원인
여기 당신이 경험했을지도 모르는 두근 거리는 미스 V의 원인이 있습니다.
근육 경련은 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 근육 경련은 질 근육을 포함하여 하나 이상의 근육이 갑자기 수축하여 진동하거나 욱신거리는 느낌을 유발할 수 있습니다. 흔하지는 않지만 이 상태는 불편함, 경련 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 경련을 유발할 수 있는 몇 가지 요인, 즉 스트레스, 불안, 피로, 영양 결핍, 카페인이나 알코올 섭취 또는 특정 약물의 부작용이 있습니다. 또한, 이 상태는 근본적인 신경학적 문제의 증상일 수도 있습니다.
골반저 기능장애는 골반저 근육의 조절이 감소하여 근육이 매우 약해지거나 팽팽해질 때 발생합니다. 이 근육은 자궁을 지지하고 질을 둘러싸고 있습니다. 결과적으로 이 문제는 질 욱신거림을 유발하는 근육 경련의 형태로 증상을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 잦은 배뇨, 배뇨 또는 배변 시 통증, 불완전한 방광 비우기, 음부 및 허리 통증, 성교 시 통증 등이 있습니다. 너무 세게 밀기, 출산, 갱년기, 비만, 노화로 인해 골반저 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 요인 중 하나가 있는 사람은 항상 주의해야 합니다.
질염은 침투를 어렵게 만들 수 있습니다. 질염은 여성에게 가장 흔한 장애 중 하나입니다. 이 상태는 질의 아래쪽 3분의 1을 둘러싸고 있는 항문거근이 관통하려고 할 때 스스로 조여 맥동을 일으킬 때 발생합니다. 성교 중 통증과 어려움 또는 침투 불능을 포함하여 경험할 수 있는 질염의 다른 여러 증상이 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 질염은 종종 불안, 두려움, 심리적 외상 및 기타 문제와 관련이 있습니다.
감각 이상은 질을 포함한 특정 신체 부위의 핀과 바늘, 간지럼 또는 무감각과 같은 감각입니다. 감각 이상은 일시적이거나 장기간일 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 신경에 가해지는 압력이나 혈류 부족으로 인해 발생합니다. [[관련기사]]
두근거리는 미스 V 대처법
질 욱신거림이 가끔씩만 발생하고 통증이 없다면 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 이를 완화하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.
균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취해야 합니다. 영양 결핍으로 인해 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 영양가 있는 식사와 충분한 음주를 하십시오. 다양한 건강 식품, 특히 야채와 과일을 섭취하십시오. 또한 매일 8잔의 물을 마셔 수분 요구량을 충족시키십시오. 이 습관은 건강에도 좋습니다.
생각하면 할수록 경련을 더 자주 느낄 것입니다. 따라서 긴장을 풀고 다른 일에 집중하여 주의를 산만하게 하십시오. 예를 들어, 두뇌를 날카롭게 하는 활동을 할 수 있습니다.
스트레스와 불안은 또한 질 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 명상이나 요가를 통해 완화할 수 있습니다. 두 가지 방법 모두 긴장된 신체 근육이 더 이완되는 데 도움이 될 수 있습니다.
케겔 운동은 골반저 근육 강화에 도움이 되며, 케겔 운동은 골반저 근육 강화에 도움이 됩니다. 동작은 어렵지 않으니 3초 정도 골반저근을 조일 수 있습니다. 어떤 근육인지 모르겠다면 오줌을 참는 것처럼 시도하십시오.
지금 소변을 담고 있는 근육을 골반저근육이라고 합니다. 근육을 조일 때 숨을 참지 마십시오. 그런 다음 다시 3초 동안 근육을 이완하고 여러 번 반복합니다. 그렇게 하면 골반저 근육이 더 강해질 수 있습니다. 욱신거리는 질 통증이 가라앉지 않거나 악화되면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오. 뷔가 욱신거린 원인이 더 궁금하시다면,
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근육 경련은 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 근육 경련은 질 근육을 포함하여 하나 이상의 근육이 갑자기 수축하여 진동하거나 욱신거리는 느낌을 유발할 수 있습니다. 흔하지는 않지만 이 상태는 불편함, 경련 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 경련을 유발할 수 있는 몇 가지 요인, 즉 스트레스, 불안, 피로, 영양 결핍, 카페인이나 알코올 섭취 또는 특정 약물의 부작용이 있습니다. 또한, 이 상태는 근본적인 신경학적 문제의 증상일 수도 있습니다. 
질염은 침투를 어렵게 만들 수 있습니다. 질염은 여성에게 가장 흔한 장애 중 하나입니다. 이 상태는 질의 아래쪽 3분의 1을 둘러싸고 있는 항문거근이 관통하려고 할 때 스스로 조여 맥동을 일으킬 때 발생합니다. 성교 중 통증과 어려움 또는 침투 불능을 포함하여 경험할 수 있는 질염의 다른 여러 증상이 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 질염은 종종 불안, 두려움, 심리적 외상 및 기타 문제와 관련이 있습니다. 
균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취해야 합니다. 영양 결핍으로 인해 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 영양가 있는 식사와 충분한 음주를 하십시오. 다양한 건강 식품, 특히 야채와 과일을 섭취하십시오. 또한 매일 8잔의 물을 마셔 수분 요구량을 충족시키십시오. 이 습관은 건강에도 좋습니다. 
케겔 운동은 골반저 근육 강화에 도움이 되며, 케겔 운동은 골반저 근육 강화에 도움이 됩니다. 동작은 어렵지 않으니 3초 정도 골반저근을 조일 수 있습니다. 어떤 근육인지 모르겠다면 오줌을 참는 것처럼 시도하십시오. 지금 소변을 담고 있는 근육을 골반저근육이라고 합니다. 근육을 조일 때 숨을 참지 마십시오. 그런 다음 다시 3초 동안 근육을 이완하고 여러 번 반복합니다. 그렇게 하면 골반저 근육이 더 강해질 수 있습니다. 욱신거리는 질 통증이 가라앉지 않거나 악화되면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오. 뷔가 욱신거린 원인이 더 궁금하시다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .
