몸은 덥지만 열은 없다? 12 이러한 것들이 원인이 될 수 있습니다

열이 아닌 체온의 상태는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 질병뿐만 아니라 생활 습관과 환경 요인을 깨닫지 못한 채 체온을 높일 수도 있습니다. 원인에 따라 열은 없으나 체온이 과도하게 발한 피부 자극 등의 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 다음은 이 상태의 가능한 원인 중 일부입니다.

열이 나지만 열이 나지 않는 체온의 12가지 원인

열이 있는지 여부를 확인하려면 온도계를 사용하여 체온을 확인하십시오. 체온이 38도 이상이면 열이 나는 것입니다. 한편, 체온이 37도 이하이면 열이 나지 않습니다. 몸이 뜨겁지만 열이 나지 않는다면 다른 원인이 있다는 뜻입니다. 다음은 12가지 가능한 원인입니다.

1. 과도한 운동

과도한 운동은 열을 유발할 수 있습니다. 특히 운동에 익숙하지 않거나 날씨가 더우거나 너무 무리한 경우에는 더욱 그렇습니다. 매우 피곤하거나 기절할 경우 즉시 운동을 중단하십시오. 또한 날씨가 더울 때는 운동을 삼가십시오.

2. 음식과 음료

알코올, 카페인(차 또는 커피), 매운 음식 또는 기타 매우 뜨거운 음식과 음료와 같은 일부 음식과 음료는 몸을 뜨겁게 만들지만 열이 나지는 않습니다. 위의 음식과 음료를 섭취하면 몸이 더 덥거나 땀을 많이 흘리는 것으로 간주됩니다.

3. 꽉 끼는 옷

너무 꽉 끼는 옷을 입으면 체온이 올라갈 수 있습니다. 또한 꽉 끼는 옷은 피부 주위의 공기 순환을 방해합니다. 꽉 끼는 옷뿐만 아니라 합성 섬유로 된 옷도 열을 가두어 땀이 증발하는 것을 방지할 수 있습니다. 그 결과 몸이 덥고 땀이 나게 됩니다.

4. 불안 장애

몸은 덥지만 열이 없다? 불안장애일 수 있어요! 습관과 환경적 요인뿐만 아니라 불안 장애도 체온을 유발할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 불안은 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 불안 장애가 발생하면 환자는 두려움을 느낄 것입니다. 이것은 면접 상황, 처음 학교에 오는 상황, 많은 군중 앞에서 프레젠테이션을 하는 상황에서 느낄 수 있습니다. 불안 장애의 다른 증상으로는 가속된 심박수, 근육 긴장 및 빠른 호흡이 있습니다.

5. 갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증(갑상선 과민성)은 갑상선이 호르몬 티록신을 너무 많이 생성할 때 발생합니다. 이 상태는 신체의 신진 대사를 가속화하여 체중 감소와 빠른 심박수를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 또한 체온을 유발할 수 있지만 열은 발생하지 않습니다. 뿐만 아니라 갑상선 기능 항진증은 악수, 설사, 수면 장애 또는 피로를 유발할 수 있습니다.

6. 무한증

피부가 땀을 흘릴 수 없는 경우 상태를 한증이라고 합니다. 무한증은 피부의 일부가 땀을 흘리는 기능을 잃게 하여 체온이 가열을 증가시킬 수 있습니다. 몸을 뜨겁게 만드는 것 외에도 한증은 다른 합병증을 유발할 수 있으므로 주의하십시오. 한증이 발생하면 즉시 의사에게 오십시오.

7. 당뇨병

국제당뇨병연맹(International Diabetes Federation)에 따르면 당뇨병 환자는 일반인보다 더운 날씨에 더 민감합니다. 이것은 두 가지 이유로 발생합니다.

당뇨병 환자는 더운 날씨에 더 빨리 탈수됩니다.
당뇨병의 합병증은 혈관과 신경을 손상시켜 땀샘이 제대로 기능하지 못하게 할 수 있습니다.

당뇨병은 증상이 일상 활동에 지장을 주지 않도록 조절될 수 있도록 의사의 치료를 받아야 합니다.

8. 임신과 생리주기

월경은 체온을 유발할 수 있지만 열은 유발하지 않습니다. 영국의 NHS(National Health Service)에 따르면 여성이 임신 중이거나 월경 중에 체온이 상승하는 것을 느끼는 것은 매우 흔한 일입니다. 이것은 피부에 혈액 공급을 증가시키는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 마찬가지로, 배란 과정이 일어날 때 체온이 상승하는 임산부.

9. 갱년기 및 갱년기

여성은 폐경 전, 후 또는 폐경 중에 상체에서 열을 느낄 수 있습니다. 미국 국립 노화 연구소(National Institute of Aging)에 따르면 이는 여성 신체의 에스트로겐 호르몬 수치의 변화로 인해 발생합니다. 일반적으로 상체의 이 뜨거운 감각은 다음과 같은 다른 증상을 동반합니다.

얼굴과 목의 붉어진 피부
과도한 발한
식은땀(수면을 방해할 수 있음)
후유증이 나고 오한이 느껴진다.

위의 다양한 갱년기 증상이 매우 귀찮다면 이 문제에 대해 의사와 상의하십시오.

10. 특정 약물

체온을 유발할 수 있지만 열은 유발하지 않는 특정 약물이 있습니다. 국제 다한증 학회에 따르면 문제의 약물은 다음과 같습니다.

트라마돌 및 나프록센과 같은 진통제
암로디핀 및 로자르탄과 같은 심혈관 약물
테스토스테론과 같은 호르몬 약물
오메프라졸 및 아트로핀과 같은 위장 약물
리도카인 및 이소트레티노인과 같은 피부 약물
플루옥세틴과 같은 정신과 약물
일부 항생제 및 항바이러스제.

위의 약들이 열을 일으키지만 열이 나지 않는다면 의사와 상의하여 부작용을 일으키지 않는 다른 치료법을 찾으십시오.

11. 다발성 경화증 (MS)

다발성 경화증 또는 MS는 환자를 더운 날씨에 민감하게 만들 것입니다. 체온이 조금이라도 오르면 다발성 경화증 증상이 악화됩니다. 더운 날씨 외에도 다발성 경화증 증상은 뜨거운 목욕, 과도한 운동 또는 고열에 의해 악화될 수도 있습니다. MS 증상은 체온이 감소함에 따라 사라집니다. 또한, 이 질병을 앓고 있는 사람들도 갑자기 체온을 경험할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.