건강

블랙 앵클을 극복하는 8가지 쉬운 방법

얼굴에 검은 얼룩은 없지만 검은 발목은 외모에 방해가 될 수 있습니다. 발목 주위의 피부가 얇아져 건조해지고 검어지고 두꺼워지기 쉽기 때문에 많은 사람들이 경험합니다. 발목에 검은 반점을 제거하는 방법은 너무 건조하지 않도록 유지하는 것입니다. 하지만 검게 보이는 발목은 영구적이지 않기 때문에 걱정할 필요는 없다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 자가 관리 방법으로 이를 위장할 수 있습니다.

검은 눈의 원인

검은 발목을 제거하는 방법에 대해 더 자세히 알아보기 전에 먼저 원인 중 일부를 확인하십시오.
  • 옷이나 신발과의 지속적인 마찰
  • 충분히 깨끗하지 않음
  • 건조한 피부
  • 죽은 피부 세포의 축적
  • 과도한 자외선 노출
  • 과색소침착의 발생
  • 염증
  • 습진 및 건선과 같은 피부 문제
  • 발목 부상 또는 염증
  • 매끄럽지 않은 다리에 혈액을 공급하는 혈관 장애(정맥 정체)

발목에 검은 색을 제거하는 방법

검은 발목은 습관이나 환경적 요인으로 인해 발생하는 경우 이를 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그러나 다른 병력의 영향을 받는 상태, 특히 출생 시 발생하는 상태와는 다릅니다. 특히 환경적 요인으로 인한 검은 발목의 경우 다음과 같이 위장할 수 있습니다.

1. 알로에 베라 젤

수많은 특성으로 알려진 알로에 베라는 오랫동안 얼굴을 밝게 하는 데 사용되어 왔습니다. 어두운 발목에 직접 바를 수 있습니다. 알로에 베라 젤은 미백뿐만 아니라 수분도 공급할 수 있습니다. 방법은 간단합니다. 알로에 베라 추출물을 매일 섭취하여 발목에 마사지하면 충분합니다. 30분 정도 기다렸다가 물로 헹굽니다.

2. 코코넛 & 머스크 오일

코코넛 오일은 필수 지방산과 비타민 E를 함유하고 있습니다. 둘 다 손상된 피부를 보습하고 치유하는 데 매우 효과적입니다. 비결은 코코넛 오일을 발목 주변 피부에 천천히 문지르는 것입니다. 그런 다음 15분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물과 비누로 헹굽니다. 동일한 특성이 피부 색소 침착을 균일하게 할 수 있는 사향 오일에도 존재합니다. 아주까리 기름 피부의 과도한 멜라닌 생성을 줄이고 영양을 공급합니다. 따라서 피부가 더 밝고 건강 해 보입니다. 자기 전에 머스크 오일을 바르고 양말을 신을 수 있습니다. 아침에 일반 물로 헹굽니다.

3. 레몬 추출물

Caption 레몬은 비타민 C가 풍부할 뿐만 아니라 피부 미백 효과도 있습니다. 이것은 레몬 추출물이 발목을 포함하여 어둡게 보이는 부위를 치유할 가능성이 있음을 의미합니다. 뿐만 아니라 레몬에는 살균 및 항균 성분이 포함되어 있습니다. 수렴성. 이점을 얻으려면 신선한 레몬을 짜서 추출물을 발목에 직접 바르면 됩니다. 또한 레몬 조각을 몇 분 동안 문질러도 됩니다. 30분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

4. 감자

누가 내용을 생각했을까 카테콜라제 감자에 정기적으로 사용하면 피부를 밝게 할 수 있습니다. 비결은 감자를 자른 다음 짜서 추출물을 얻는 것입니다. 또한 이전에 강판에 간 감자를 짜낼 수도 있습니다. 그런 다음 발목에 직접 바르고 15분간 방치합니다. 건조함을 느끼면 따뜻한 물로 헹굽니다. 실제로 이 방법은 과학적으로 입증되지 않았습니다. 그러나 특성을 최적화하기 위해 레몬 추출물을 추가할 수 있습니다.

5. 오이 추출물

물을 함유한 식품 중 하나인 오이는 어두운 발목을 밝게 하는 데도 도움이 됩니다. 보너스로 죽은 피부 세포를 제거하고 기존 피부 세포를 젊어지게 할 수 있는 비타민 A와 비타민 C가 있습니다. 사용 방법은 강판에 간 오이에서 추출물을 섭취하는 것입니다. 그런 다음 어두운 피부에 바릅니다. 오이를 작은 조각으로 자르고 발목에 직접 문질러도 됩니다. 15분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 방법을 매일 시도해 볼 수 있습니다.

6. 코코아 버터

피부에 좋은 효능이 많기로 유명한 코코아 버터 건조한 발목에 수분을 공급하기 위해 선택할 수 있습니다. 방법은 매우 간단합니다. 즉, 코코아 버터 발목에 부드럽게 마사지합니다. 헹구기 전에 15분 동안 그대로 두십시오.

7. 오트밀과 꿀

안면 마스크로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 오트밀과 꿀도 안면 마스크로 사용할 수 있습니다. 각질제거제 천연 피부. 각질이 제거되면 피부색이 자동으로 밝아집니다. 이렇게 하려면 먼저 오트밀과 꿀 2티스푼을 섞습니다. 그런 다음 몇 분 동안 발목 부위를 부드럽게 문지르고 마사지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 보습제를 바릅니다. 이 방법은 매일 하는 것이 안전합니다.

8. 소금물에 담그기

매일매일 마찰과 공해에 노출될 정도로 열심히 일해야 하기 때문에 검은 발목이 나타날 수도 있다. 이를 해결하려면 소금에 절인 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 이 방법은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 효과를 극대화하려면 발목을 원을 그리며 부드럽게 마사지하십시오. 이 방법은 일주일에 2번 할 수 있습니다. 발목의 피부가 더 밝아 보일뿐만 아니라 발을 담그면 더 편안해집니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

각질을 제거하고 수분을 유지하는 것이 발목의 모양을 유지하는 열쇠입니다. 위의 두 가지가 완료되면 물론 청결은 더 깨어납니다. 그러나 다른 질병으로 인해 검은 발목이 발생하는 경우 위의 방법이 반드시 효과적인 것은 아닙니다. 더 효과적인 치료가 필요합니다. 발목이 검게 되는 데 영향을 미치는 모든 의학적 상태에 대해 더 논의하려면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.
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