건강

목이 가렵다? 원인과 해결 방법을 확인하세요.

가려운 목은 매우 성가시며 심지어 그 부위를 계속 긁고 싶게 만듭니다. 부상을 입을 수 있습니다. 목이 가렵다면 다음 글에서 그 원인과 적절하게 제거하는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다.

가려운 목의 원인은 무엇입니까?

목이 가렵거나 가렵거나 하는 경우가 있습니다. 목의 가려움증은 매우 경미하거나 매우 심할 수 있습니다. 일반적으로 가려운 목 뒤에는 피부 발진이 나타날 때까지 통증, 따뜻함, 붉어짐, 부어오름과 같은 목 가려움증의 다양한 다른 증상이 나타납니다. 기본적으로 대부분의 목 가려움증은 걱정할 문제가 아닙니다. 자신도 모르게 목이 가려워지는 이유는 다음과 같습니다.

1. 관리하지 않는 자기위생

목 가려움증의 원인 중 하나는 제대로 관리되지 않는 개인 위생입니다. 목욕을 너무 자주 또는 너무 자주 하면 목 부위를 비롯한 신체 일부가 가려울 수 있습니다.

2. 자극

자극은 또한 다음 목의 가려움증의 원인입니다. 울이나 폴리에스터 소재의 옷을 사용하거나, 특정 목욕비누의 함량, 세탁용 세제의 함량, 목에 가려움증을 유발하는 향료 등으로 인해 자극을 받을 수 있습니다.

3. 알레르기 반응

알레르기 반응은 또한 목 가려움증의 원인입니다. 일부 사람들은 목 주위 피부에 닿는 특정 화학 물질, 화장품 또는 장신구에 노출되어 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 목이 따끔거리게 되는 원인이 됩니다. 또한 벌레 물림, 특정 유형의 음식 또는 식물(예: 포이즌 오크 또는 포이즌 아이비 ).

4. 환경적 요인

너무 덥거나 너무 추운 환경에 있으면 목 주위 피부가 가렵기도 합니다. 피부가 햇빛에 노출될 때도 마찬가지입니다. 이것이 다음에 목에 가려움증을 유발하는 것입니다.

5. 심각한 피부 상태

대부분의 목 가려움증은 걱정할 사항이 아니지만 때로는 목이 가려움이 치료가 필요한 질병의 증상의 원인이 될 수 있습니다. 특정 질병 상태로 인한 가려운 목의 원인은 옴, 빈대, 대상 포진, 습진 및 건선과 같은 피부 질환입니다. 가려운 목을 유발할 수 있는 다른 의학적 상태에는 신경과 관련된 질병, 갑상선 장애, 당뇨병, 간 질환 및 다발성 경화증이 있습니다. 따라서 목이 가려울 때 어떤 음식을 먹었는지, 어떤 옷을 입었는지, 어떤 활동을 했는지 등을 기억해 보세요. 이것은 경험하는 목 가려움증의 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다.

효과적인 목 가려움증 없애는 방법은?

좋은 소식은 다음과 같은 간단한 가정 요법으로 목의 가려움증을 없애는 방법입니다.

1. 냉찜질

목의 가려움을 없애는 효과적인 방법 중 하나는 수건이나 깨끗한 천으로 감싼 얼음 조각을 목 부위에 바르는 것입니다. 이 치료법은 목의 가려움증을 자연적으로 완화시키는 것으로 믿어집니다. 그러나 가려움증을 악화시킬 수 있으므로 가려운 목 피부 표면에 얼음 조각을 직접 바르지 마십시오.

2. 미지근한 물로 목욕하기

미지근한 물로 목욕하면 자극과 가려움증을 예방할 수 있으며, 미지근한 물로 목욕하는 것도 목의 가려움증을 없애는 강력한 방법이 될 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 피부가 건조해지는 것을 방지하면서 자극과 가려움증을 예방할 수 있기 때문입니다.

3. 파우더 샤워 오트밀 또는 베이킹 소다

목의 가려움증을 없애는 방법으로 집에 있는 천연 재료를 사용할 수 있습니다. 첫째, 당신은 분말을 사용할 수 있습니다 오트밀 블렌더에서 으깬 것입니다. 그런 다음 물이 채워진 욕조에 뿌립니다. 그런 다음 15분 동안 욕조에 몸을 담글 수 있습니다. 분말외에도 오트밀 , 당신은 또한 사용할 수 있습니다 베이킹 소다 . 트릭, 한 줌 섞어 베이킹 소다 물이 가득 찬 욕조에. 그런 다음 15-20분 동안 담가 두십시오. 필요에 따라 자연스러운 방식으로 반복할 수 있습니다. 베이킹 소다 사용으로 인한 자극의 징후를 관찰하는 것이 중요합니다. 그 이유는 일부 사람들은 베이킹 소다에 민감한 피부를 가지고 있어 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

4. 올바른 재료로 만든 옷을 사용하십시오.

목의 가려움증을 없애는 다음 방법은 올바른 재료의 옷을 사용하는 것입니다. 린넨, 면과 같은 천연 소재를 사용하십시오. 자극과 가려움증을 예방하고 신체의 해당 부분의 혈액 순환을 증가시키기 위해 목 부분의 옷도 느슨해야 합니다.

5. 제품 선택 저자 극성

알레르기가 없는 스킨케어 제품을 선택하세요 비누나 스킨케어 제품에서 발견되는 화학물질과 향은 피부를 자극하고 목 부위를 비롯한 가려움증을 유발할 위험이 있습니다. 따라서 비누나 스킨케어 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 저자 극성 별칭은 알레르기를 일으키기 쉽지 않으므로 가려움증을 예방할 수 있습니다.

6. 가려운 목 부위를 긁지 마십시오.

가려운 목을 긁지 마십시오. 목의 가려움증을 제거하는 이 방법은 일시적으로 가려움증을 완화할 수 있지만 사실 이 단계는 목의 가려운 부분을 악화시키고 장기적으로 심한 목 가려움증을 유발할 수 있습니다.

7. 항히스타민제 복용

알레르기 반응으로 인한 목의 가려움증을 완화하는 방법으로 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 졸음을 유발할 수 있는 항히스타민제의 부작용으로 피부가 가려워도 숙면을 취할 수 있습니다.

8. 국소 약물 사용

피부를 진정시킬 수 있는 연고를 바르십시오. 항히스타민제 외에도 국소 약물(올레)을 사용할 수 있습니다. 목의 가려움증을 완화시키는 데 효과적인 히드로코르티손과 같은 다양한 일반의약품 코르티코스테로이드 크림이 있습니다. 코르티코스테로이드 크림뿐만 아니라 진정 성분이 포함된 일부 국소 약물(예: 멘톨, 칼라민 로션 및 벤조카인)도 목 가려움증을 완화할 수 있습니다. 단, 최초 사용 시 목이 가려운 부위에 얇게 펴 발라 자극이나 건조함을 예방한다. 국소 약용 크림이 자극을 유발하면 즉시 사용을 중지하십시오.

가려운 목은 언제 의사에게 가야합니까?

일반적으로 목의 가려움은 위와 같이 쉽게 목의 가려움증을 없애는 다양한 방법을 사용하면 점차 사라질 수 있습니다. 그러나 이 방법으로 10일 이상 가려움증이 완화되지 않거나, 잠이 오지 않거나, 활동을 방해하거나, 다른 신체 부위로 퍼질 경우 가려운 목을 확인해야 합니다. 또한 가려운 목이 다음과 같은 다른 증상을 동반하는 경우에도 의사에게 가야 합니다.
  • 약한 느낌
  • 두통
  • 목 쓰림
  • 떨림
  • 땀을 흘리다
  • 숨쉬기 힘든
  • 뻣뻣한 관절
  • 체중 감량
의사는 검사를 수행하고 다음과 같은 몇 가지 약물을 처방할 수 있습니다.
  • 코르티코스테로이드 크림
  • 타크로리무스 및 피메크로리무스와 같은 칼시뉴린 억제제
  • 플루옥세틴 ​​및 세르트랄린과 같은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)
  • 광선 요법은 파장이 다른 자외선을 사용합니다.
[[관련글]] 목이 가려운 것은 일반적으로 심각한 질병이 아니라 알레르기 반응이나 자극입니다. 그러나 목의 가려움증이 지속적으로 발생하고 성가신 경향이 있는 경우에는 원인과 적절한 치료를 위해 의사와 상의해야 합니다. 다른 목 가려움증에 대해 여전히 질문이 있으시면 즉시 저희에게 연락하십시오 의사와 상의하다 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 방법, 지금 응용 프로그램을 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .