머리카락 관리는 여성에게만 필요한 것이 아닙니다. 남성도 모발을 건강하게 유지하고 자연스럽게 아름답게 보이도록 관리가 필요합니다. 적절한 모발 관리가 없으면 건조한 모발을 비롯한 다양한 모발 문제가 발생합니다. 그렇다면 남성의 마른 머리카락을 다루는 방법은 무엇입니까?
남성의 건조한 모발의 원인
남성의 건조한 모발을 다루는 방법을 알기 전에 남성의 건조한 모발의 원인에 대해 더 많이 알면 좋을 것입니다. 기본적으로 건조한 모발은 모든 연령대의 여성과 남성 모두에게 공통적인 문제입니다. 남성과 여성의 건조한 모발의 원인은 크게 다르지 않습니다. 남성의 모발이 건조해지는 원인은 두피가 건조하여 충분한 천연 오일을 생성하지 못하기 때문입니다. 사실, 천연 오일의 존재는 모발에 수분을 공급하는 것을 목표로 합니다. 모낭의 피지선이라고도 하는 피지선은 천연 오일을 생성하고 모발에 수분을 공급하고 보호하는 기능을 합니다. 일반적으로 곱슬머리를 가진 남성은 모발이 건조해지는 경우가 더 많습니다. 이는 남성의 직모나 웨이브처럼 피지가 모발 끝까지 닿지 않기 때문이다. 성가시긴 하지만 남성의 건조한 모발은 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 다음은 남성의 건조한 모발의 원인입니다.
1. 너무 자주 샴푸
남성의 모발이 건조해지는 원인은 샴푸를 너무 자주 하는 것이고, 남성의 모발이 건조해지는 원인 중 하나는 샴푸를 너무 자주 하는 것입니다. 머리를 너무 자주 감으면 두피의 천연 오일이 벗겨져 머리카락이 쉽게 건조해질 수 있습니다. 이것은 곱슬 머리를 가진 남성에게 특히 해당됩니다.
2. 태양 노출
남성의 모발 건조의 다음 원인은 태양 노출입니다. 태양에 장기간 노출되면 큐티클이라고 하는 모발의 바깥층이 손상될 수 있습니다. 큐티클은 모발의 수분을 보호하고 고정합니다. 모발의 큐티클이 손상되면 모발이 건조해지고 푸석푸석해지기 쉽습니다.
3. 부적절한 모발 관리
헤어 젤의 사용은 모발 건조의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 남성의 모발 건조의 다음 원인은 사용하여 모발을 말리는 습관입니다.
헤어 드라이어 또는 뜨거운 물로 머리를 씻으십시오. 또한 헤어젤, 헤어젤 등 헤어 제품을 자주 사용하는 경우
포마드, 단단한 성분의 함량에서 남성의 모발이 건조해질 위험이 증가할 수 있습니다. 독한 성분과 알코올이 함유된 샴푸를 사용하면 모발이 건조해질 수 있습니다.
4. 나이
건조한 모발의 다음 원인은 나이입니다. 나이가 들면 신체에서 피지나 천연 오일이 덜 생성될 수 있습니다. 결과적으로 머리카락이 더 건조해지기 쉽습니다.
5. 특정 의학적 상태
위에서 언급한 건조한 모발을 유발하는 요인 외에도 특정 의학적 상태로 인해 남성의 건조한 모발을 관리하기가 어렵습니다. 예를 들어, 섭식 장애 신경성 식욕부진증이 있는 사람은 몸에 들어가는 영양소의 흡수가 감소하기 때문에 건조한 모발을 경험할 위험이 있습니다. 부갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 저하증이 있는 남성의 모발도 건조해질 수 있습니다. 부갑상선 기능 저하증에서 목의 부갑상선은 부갑상선 호르몬을 너무 적게 생성합니다. 이러한 호르몬 수치가 낮으면 건강한 모발에 필수적인 미네랄인 칼슘 수치가 감소합니다. 갑상선 기능 저하증에서 갑상선은 충분한 갑상선 호르몬을 생산할 수 없습니다. 갑상선 호르몬 결핍의 증상 중 하나는 건조하고 부서지기 쉬운 모발입니다. 건조한 모발을 유발하는 또 다른 의학적 상태는 멘케스 증후군입니다. 이 드문 상태는 신체의 세포가 미네랄 구리를 충분히 흡수할 수 없기 때문에 발생합니다. 구리 결핍은 모발을 건조하게 하는 것을 포함하여 건강에 해로운 모발을 만들 수 있습니다.
남자의 마른 머리를 다루는 방법
남성의 건조한 모발의 원인을 알고 나면 이제 다음을 포함하여 건조한 모발을 처리하는 올바른 방법을 적용할 수 있습니다.
1. 머리를 자주 감지 않는다
남성의 건조한 모발을 다루는 한 가지 방법은 샴푸를 너무 자주 하지 않는 것입니다. 너무 자주 씻으면 모발의 천연 오일이나 피지 생성이 감소할 수 있습니다. 일주일에 2~3회 샴푸를 제대로 할 수 있습니다.
2. 건성 모발용 샴푸 선택
건성 모발용 샴푸는 일반적으로 보습제가 함유되어 있으며, 모발이 건조하신 분은 반드시 남성용 건성 모발 전용 샴푸를 사용하십시오. 일반적으로 건성 모발용 샴푸에는 디메티콘, 시클로메티콘 등 모발에 수분을 공급할 수 있는 성분이 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 샴푸를 건성 모발에 사용하는 것도 모발의 큐티클을 유지해 천연 오일을 가둬 촉촉한 상태를 유지하는 역할을 한다.
3. 헤어 컨디셔너 사용
샴푸 외에 남성의 건조한 모발을 관리하는 다음 방법은 컨디셔너를 사용하는 것입니다. 한 유명 헤어스타일리스트는 컨디셔너는 여성에게만 사용되는 것이 아니라 남성의 건조한 모발에도 꼭 필요하다고 지적합니다. 그 이유는 샴푸가 모발의 천연 오일과 영양소를 침식하여 모발을 건조하게 할 수 있기 때문입니다.
지금 , 컨디셔너의 사용은 두피에 수분을 공급하고 혈류를 증가시키며 건강하고 윤기 있게 유지하는 것을 목표로 하는 모이스처라이저처럼 작동합니다. 또한 남성의 머리카락은 일반적으로 더 짧고 가늘습니다. 따라서 헤어 컨디셔너의 사용은 남성의 모발 볼륨을 복원하는 데 매우 중요합니다. 컨디셔너 사용법은 평소 건조하기 쉬운 모발 끝부분과 모간부에 바르는 것입니다. 컨디셔너의 내용물이 모발에 잘 흡수될 수 있도록 20-30분 동안 그대로 두십시오. 즉시 헹구지 마십시오. 두피에 헤어 컨디셔너를 너무 많이 바르지 마십시오. 이것은 실제로 두피를 기름지게 만들 수 있기 때문입니다.
4. 찬물로 씻는다
샴푸와 헤어 컨디셔너를 사용한 후에는 찬물로 모발을 헹구어 모발이 건조해지지 않도록 하고 두피를 상쾌하게 합니다. 찬물로 머리를 감는 것도 머리카락을 더 촉촉하게 만들고 더 빨리 자랄 수 있습니다.
5. 머리카락을 부드럽게 말리십시오.
머리를 감고 난 후에는 머리를 쓰다듬어주고 바람에 말려 머리를 말립니다. 뜨거운 온도로 인해 모발과 두피가 더 건조해질 수 있으므로 헤어 드라이어를 너무 자주 사용하지 마십시오. 머리를 빨리 말리려면 수건을 사용하여 머리를 문지르지 마십시오. 그 이유는 아직 젖은 머리카락을 문지르면 실제로 모발 큐티클이 손상될 위험이 있기 때문입니다.
6. 일반 이발
남성의 건조한 모발을 다루는 다음 방법은 정기적으로 머리를 자르는 것입니다. 이발은 남성의 건조한 모발을 포함하여 손상된 모발을 제거하는 좋은 방법입니다. 따라서 건조하고 갈라진 끝을 처리하기 위해 정기적으로 머리를 자르십시오. 머리카락을 더 길게 기르고 싶다면 6~8주에 한 번씩 정기적으로 끝 부분을 다듬어 건조하고 거칠고 제멋대로인 머리카락 부분을 예방하고 제거하는 것이 좋습니다.
7. 헤어 제품 사용 제한
헤어 젤, 헤어 스프레이, 염료, 포마드 및 기타 헤어 제품과 같은 헤어 제품을 과도하게 사용하면 남성의 모발이 건조해질 위험이 높아집니다. 이것은 물론 편안함과 외모를 방해할 수 있습니다. 따라서 머리를 스타일링하거나 빗을 때 헤어 제품의 사용을 가능한 한 제한하십시오. 그래도 헤어 제품을 사용하고 싶다면 이소프로필알코올, 프로판올, 프로필알코올 등 알코올이 함유된 제품과 같이 모발에 자극적인 성분을 선택하지 마십시오.
8. 모발 비타민 사용
건조한 모발을 다루는 방법은 모발을 건강하고 강하게 만들기 위한 비타민도 필요합니다. 모발 비타민을 사용하면 건조한 모발에 영양이 더 풍부해 보일 수 있습니다. 다양한 모발용 비타민 제품 중에서 선택할 수 있지만 특히 건조한 모발용 비타민을 사용해야 합니다.
9. 에센셜 오일 사용
두피와 모발에 올리브 오일을 바를 수 있습니다. 건조한 모발을 자연스럽게 처리하는 또 다른 방법은 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 비타민 E와 항산화 분자가 풍부한 여러 유형의 에센셜 오일을 사용하여 샴푸할 수 있습니다. 이러한 유형의 오일은 모발의 바깥층을 수분으로 밀봉하여 손상된 모발을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올리브 오일, 호호바 오일, 옥수수 오일, 코코넛 오일과 같은 오일을 사용할 수 있습니다. 따뜻한(뜨거우지 않은) 오일로 머리를 감고 두피를 부드럽게 마사지한 다음 수건으로 30분 동안 감싼다. 마지막으로, 깨끗해질 때까지 물과 샴푸로 머리를 헹굽니다.
10. 모자를 쓰다
남성의 건조한 모발을 처리하는 다음 방법은 야외 활동을 할 때 모자를 사용하여 태양 노출을 제한하는 것입니다. 자외선에 노출되면 모발이 손상되어 건조하고 푸석푸석해 보일 수 있습니다. 또한 알로에 베라를 바르면 건조한 모발을 포함한 모발 손상을 자외선 노출로 완화할 수 있습니다.
11. 음식 섭취에 주의
음식에서 추출한 영양소는 덜 중요한 건조한 모발을 다루는 방법으로 밝혀졌습니다. 모발 관리를 위한 영양소는 다양한 비타민과 단백질에서 얻을 수 있습니다. 건강한 모발에 역할을 하는 일부 비타민과 미네랄은 비타민 A, 비타민 C, 비오틴(비타민 H), 철분입니다. 또한 동물성 단백질 공급원은 펩타이드와 오메가-3 함량으로 인해 모발이 빠지는 것을 방지하고 윤기나게 해줍니다. 동물성 단백질 공급원은 굴, 연어, 고등어, 참치 및 정어리에서 얻을 수 있습니다. [[관련기사]] 위와 같은 남성들의 건조한 모발을 관리하는 다양한 방법을 통해 건강하고, 매끄럽고, 강하고, 윤기나는 모발을 가꿀 수 있습니다. 그러나 남성의 건조한 모발에 다른 모발 손상 증상이 동반된다면 원인과 적절한 치료를 위해 의사와 상의해야 한다. 너도 할 수 있어
의사와 상의하다 남성의 건조한 모발에 대한 자세한 내용은 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해 알아보십시오. 방법, 지금 다운로드
앱 스토어와 구글 플레이 .
남성의 모발이 건조해지는 원인은 샴푸를 너무 자주 하는 것이고, 남성의 모발이 건조해지는 원인 중 하나는 샴푸를 너무 자주 하는 것입니다. 머리를 너무 자주 감으면 두피의 천연 오일이 벗겨져 머리카락이 쉽게 건조해질 수 있습니다. 이것은 곱슬 머리를 가진 남성에게 특히 해당됩니다. 
헤어 젤의 사용은 모발 건조의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 남성의 모발 건조의 다음 원인은 사용하여 모발을 말리는 습관입니다. 헤어 드라이어 또는 뜨거운 물로 머리를 씻으십시오. 또한 헤어젤, 헤어젤 등 헤어 제품을 자주 사용하는 경우 포마드, 단단한 성분의 함량에서 남성의 모발이 건조해질 위험이 증가할 수 있습니다. 독한 성분과 알코올이 함유된 샴푸를 사용하면 모발이 건조해질 수 있습니다. 
건성 모발용 샴푸는 일반적으로 보습제가 함유되어 있으며, 모발이 건조하신 분은 반드시 남성용 건성 모발 전용 샴푸를 사용하십시오. 일반적으로 건성 모발용 샴푸에는 디메티콘, 시클로메티콘 등 모발에 수분을 공급할 수 있는 성분이 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 샴푸를 건성 모발에 사용하는 것도 모발의 큐티클을 유지해 천연 오일을 가둬 촉촉한 상태를 유지하는 역할을 한다. 
두피와 모발에 올리브 오일을 바를 수 있습니다. 건조한 모발을 자연스럽게 처리하는 또 다른 방법은 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 비타민 E와 항산화 분자가 풍부한 여러 유형의 에센셜 오일을 사용하여 샴푸할 수 있습니다. 이러한 유형의 오일은 모발의 바깥층을 수분으로 밀봉하여 손상된 모발을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올리브 오일, 호호바 오일, 옥수수 오일, 코코넛 오일과 같은 오일을 사용할 수 있습니다. 따뜻한(뜨거우지 않은) 오일로 머리를 감고 두피를 부드럽게 마사지한 다음 수건으로 30분 동안 감싼다. 마지막으로, 깨끗해질 때까지 물과 샴푸로 머리를 헹굽니다. 
