건강

위생 및 건강에 대한 이점 알아보기

위생은 인권의 일부입니다. 2010년 유엔 총회에서 선언했습니다. 불행히도 인도네시아의 모든 사람이 깨끗하고 좋은 위생 시스템을 이용할 수 있는 것은 아니며 열악한 환경 조건으로 인해 다양한 질병에 취약합니다. [[관련기사]]

위생이란 무엇을 의미합니까?

빅 인도네시아 사전(KBBI)에 따르면 위생은 보건 부문, 특히 공중 보건에서 좋은 조건을 조성하고 조성하기 위한 노력입니다. 위생은 환경 건강, 특히 물리적 환경(토양, 물, 공기)과 밀접한 관련이 있습니다. 위생과 위생의 차이점은 무엇입니까? 위생과 위생은 별개입니다. 위생은 개인 및 환경 건강에 중점을 둔 질병 예방 노력입니다. 위생은 환경에만 초점을 맞춘 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 노력입니다. 이상적으로는 모든 사람이 기본적인 위생 시설, 즉 배뇨 및 배변을 위한 변소에 접근할 수 있습니다. 또한, 좋은 위생은 가정 및 산업 폐기물에서 발생하는 인간 폐기물 및 기타 폐기물의 처리에 대한 접근에도 주의를 기울입니다. 더 읽어보기: 건강한 환경의 특성과 유지 방법

환경위생의 종류

환경 위생의 유형은 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.
  • 물 위생. 가정용부터 산업용까지 깨끗한 물을 위한 유지관리 시스템입니다.
  • 폐기물 처리 위생. 생활쓰레기의 종류를 산업용으로 분리하여 실시하는 일종의 위생입니다.
  • 식품 위생. 식품을 보관하는 방식, 식품에 함유된 세균의 증식, 사용하는 화학물질까지 알 수 있는 유형이다.

건강한 위생의 이점

위생이 열악하면 많은 질병이 인간을 위협하며 그 중 하나가 설사입니다. 2019년 세계보건기구(WHO) 기록에 따르면, 환경의 열악한 위생시설로 인해 매년 최소 827명이 사망합니다. 이 사망의 약 60%가 설사로 인해 발생합니다. 그러나 좋은 위생은 사람들을 질병으로부터 예방할 뿐만 아니라 다양한 이점을 가져올 것입니다. 건강에 좋은 위생의 이점은 다음과 같습니다.
  • 인도네시아 등 열대지방에서 가장 흔한 질병 중 하나인 장내충 감염 확산 감소
  • 영양실조의 심각성과 영향 감소
  • 지역 사회의 전반적인 건강 수준 향상
  • 감염병이 없어 학교에 다니는 어린이의 수를 늘립니다.
  • 깨끗한 물의 가용성 보장 및 폐기물로 오염되지 않음
좋은 환경 위생의 기능을 실현하기 위해 사람들이 적절한 쓰레기통을 제공하는 것과 같이 자신의 돈을 써야 하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 이 투자는 보다 생산적인 삶, 아프지 않은 시민으로 이어지며 젊은 나이에 사망할 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다.

위생 범위를 양호하게 유지하기 위해 할 수 있는 일

인도네시아 정부는 위생을 통해 공중 보건을 보장하는 것이 가정에서 가장 어려운 작업 중 하나임을 인식하고 있습니다. 따라서 정부는 보건부를 통해 지역사회 기반 전체 위생(STBM)에 관한 2014년 보건부 장관 규정 번호 3을 발표했습니다. 비누와 흐르는 물로 손을 씻으십시오. STBM에 관한 Permenkes 3/2014에서 정부는 STBM의 5가지 기둥 또는 커뮤니티가 할 수 있는 우수한 위생 원칙이 있다고 명시합니다.

1. 부주의하게 배변하지 않는다

하수 시스템이 좋지 않은 강, 연못 또는 기타 개방된 장소에서 배변하는 습관을 중단해야 합니다. 대신 사용 가능한 변소에서 배변하십시오.

2. 비누로 손을 씻는다

배변이나 소변을 본 후에는 항상 손을 씻으십시오. 비누를 사용하여 손을 깨끗이 씻고(손등과 손가락 사이 포함) 흐르는 물로 헹굽니다.

3. 가정용 식수 및 식품 관리

음용에 사용되는 물통은 항상 깨끗한지 확인하십시오. 또한 집에서 요리한 음식은 가공부터 식탁에 차려질 때까지 깨끗해야 합니다.

4. 생활쓰레기 관리

가정 쓰레기는 정기적으로 집 밖에 버려야 합니다. 모든 가정은 다음과 같은 3R을 수행하도록 권장됩니다. 줄이다 (가정 쓰레기의 양 줄이기), 재사용 (여전히 사용하기에 적합한 품목을 재사용), 재활용 (폐기물을 유용한 상품으로 처리).

5. 하수도의 안전성 확보

침투정 및 하수도를 통해 가정용 액체 폐기물을 분리하십시오. 적절한 피난처가 있는지 확인하십시오. 더 읽어보기: 환경과 건강을 위협하는 플라스틱 폐기물의 영향

위생과 관련된 질병

A형 간염은 열악한 위생 환경에서 발생할 수 있습니다. 설사는 열악한 위생 환경에 있을 때 감염될 수 있는 유일한 질병이 아닙니다. WHO에 따르면 위생과 관련된 질병 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 콜레라:

    이 세균 감염으로 인해 환자는 심한 설사를 하여 탈수가 발생합니다. 콜레라는 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.
  • 이질:

    박테리아 감염 시겔라 오염된 음식이나 음료를 섭취하면 환자가 혈성 설사를 경험할 수 있습니다.
  • A형 간염

    오염된 음식이나 음료의 섭취로 인해 발생하는 A형 간염 바이러스 간의 감염입니다.
  • 발진티푸스

    박테리아 감염 살모넬라 장티피 고열을 일으키고 때로는 생명을 위협할 수도 있습니다.
  • 장 웜 감염

    예를 들어, 촌충이나 요충은 복통 및 구토와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
  • 주혈흡충증

    장이나 요로의 주혈흡충 기생충 감염이 이 질병을 유발할 수 있습니다.
  • 트라코마

    눈의 클라미디아 트라코마티스 세균 감염은 예를 들어 더러운 물이 눈에 들어갈 때 발생할 수 있습니다.
열악한 위생시설의 장기적인 영향은 발육부진과 영양실조(특히 어린이의 경우)입니다. 따라서 위생의 5대 기둥을 실천하여 환경위생이 양호한지 확인하십시오. 환경 위생 및 건강에 대해 의사와 직접 상담하고 싶다면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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