일랑일랑 꽃의 장점은 많은 사람들에게 알려져 있지 않을 수 있습니다. 실제로 일랑 꽃의 몸과 피부 건강에 대한 효능은 여러 연구를 통해 입증되었습니다. 일랑일랑과 함께 자라는 이 약초의 효능에 대해 설명합니다.
건강을 위한 일랑 꽃의 이점
일랑나무에서 따온 꽃(
카낭가 오도라타) 말레이시아, 필리핀, 인도네시아 등 다양한 아시아 국가에서 재배되고 있습니다. 노란색의 독특한 모양을 지닌 일랑 꽃은 일반적으로 향수 및 에센셜 오일과 같은 향수의 주성분으로 사용됩니다. 좋은 냄새가 나서 몸을 진정시킬 뿐만 아니라 다음과 같은 다른 건강상의 이점도 있습니다.
1. 불안 장애 극복
연구에 따르면 일랑일랑 또는 일랑 꽃은 불안 장애를 극복하고 자신감을 높이는 데 유용합니다. 요령은 손과 같은 피부 부위에 오일을 바르고 향을 들이마시는 것입니다. 잠시 후 몸이 다시 안정됩니다. 일랑꽃 에센셜 오일에는 천연 진정 효과가 있기 때문입니다. 혈압과 심박수를 줄이는 데 크게 도움이 됩니다. 그러나 일랑 꽃이 불안 장애 치료에 효과적이라는 것을 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
2. 스트레스 해소
업무로 인한 스트레스가 쌓였나요? 에센셜 오일을 통해 용꽃의 향을 들이마시면 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 일랑 꽃에서 추출한 에센셜 오일이 신체의 스트레스 호르몬 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 또한 이 연구에서는 다른 이점에 대해서도 설명합니다. 즉, 일랑 꽃의 능력은 몸의 각성을 낮추어 더 차분해집니다. [[관련기사]]
3 혈압 낮추기
스트레스를 완화할 뿐만 아니라 일랑 꽃의 대체 치료법으로 다른 이점이 있습니다. 그 중 하나는 혈압의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 것입니다. 그 이유는 스트레스를 받으면 체내 호르몬도 혈압을 높일 수 있기 때문입니다. 또한 심장 박동이 빨라지고 혈관이 좁아집니다. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine에 대한 연구에서 83명의 고혈압 환자에게 에센셜 오일을 흡입하도록 요청했으며 그 중 하나는 일랑 오일입니다. 결과적으로 일랑 꽃은 혈압과 스트레스 호르몬(코르티솔)을 낮추는 데 도움이 됩니다. 그러나 고혈압을 극복하는 데 일랑 꽃의 이점에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다.
4. 곰팡이 감염 치료
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일랑일랑 꽃 별칭 일랑일랑의 장점 일랑일랑 꽃은 피부에 직접 바르면 특히 곰팡이 감염 치료에 도움이 된다고 믿어집니다.
칸디다 알비칸스. 그 이유는 일랑 꽃에 항균, 항진균, 항염 효과가 있는 화합물인 리날로올이 함유되어 있기 때문입니다. 또한 일랑 꽃의 항산화제는 염증과 감염을 줄이는 데에도 유용합니다.
5. 상처 치료
일랑 꽃에는 또한 바이러스, 박테리아 및 곰팡이와 같은 세균의 성장을 억제하고 죽일 수 있는 화학 화합물인 방부제가 포함되어 있습니다. 따라서 일랑 꽃이 포함된 제품을 사용하여 상처를 치료함으로써 감염 위험을 줄일 수도 있습니다. 한 연구에서는 일랑 꽃 에센셜 오일이 패혈증과 파상풍 예방에 유용하다는 사실이 밝혀졌습니다. 또한 상처 치유 과정을 돕습니다.
6. 성욕 증가
과학적으로 입증되지는 않았지만 이 일랑 꽃 한 송이의 이점은 성욕이나 성적 흥분을 증가시키는 전통적인 치료법으로 믿어집니다. 일랑꽃 향기를 들이마시고 몸이 고요해지면 몸도 마음도 고요해집니다. 이것은 성적 불안을 줄일 수 있습니다. 그러나 이 일랑꽃의 효능은 의학적으로 입증되지 않았기 때문에 그대로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 성욕이 감소하면 먼저 의사와 상담하십시오.
8. 피부와 모발에 보습
일랑 꽃의 효능이 몸의 피부와 모발에도 수분을 공급할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 함유되어 있어 얼굴 피부의 유수분 밸런스를 유지하고 유수분 밸런스를 유지하는데 효과적입니다. 일랑꽃 에센셜 오일을 다른 스킨케어 제품과 함께 사용하면 피부가 촉촉하고 매끄럽고,
빛나는. 또한 샴푸나 헤어 마스크에 몇 방울을 떨어뜨리면 모발에 영양이 더해지고 부드러워집니다. [[관련기사]]
일랑 꽃 부작용
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일랑꽃의 효능 사실 먹을 수 있는 꽃의 종류에는 일랑꽃이 포함되어 있습니다. 그러나 특정 알레르기가 있는 경우 일랑 꽃에 알레르기 항원이 포함되어 있으므로 주의해야 합니다. 예를 들어, 접촉 피부염을 유발하고 피부를 자극할 수 있습니다. 바디, 얼굴, 두피에 바를 때 잊지 말고 섞어주세요.
캐리어 오일 일랑꽃의 효능을 보다 안전하게 느끼려면 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 건강에 대한 부작용을 피하기 위해 수행됩니다. 일랑꽃의 효능이나 효능에 대해 더 알고 싶으시다면, 세햇큐 가족건강 앱에서 직접 의사에게 문의하세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.