심한 감기에 걸리면 일상이 혼란에 빠질 수 있습니다. 따라서 심한 감기에 대처하기 위해 다음과 같은 방법을 시도하여 증상을 완화할 수 있습니다. 감기는 두통, 발열, 몸살, 코막힘, 인후통, 헛배부름 등 건강을 악화시키는 다양한 증상과 동의어입니다. 의학계에서 이 상태는 증상과 유사합니다.
감기 또는 감기
.감기 상부 호흡기를 공격하는 바이러스 감염입니다. 이 감염은 10일 정도면 저절로 사라질 수 있지만 첫 증상이 나타난 후 3-4일 이내에 상태가 악화되어 최고조에 달하여 심한 감기에 걸린 것처럼 느낄 수 있습니다.
심한 감기에 대처하는 방법?
감기에 대처하는 가장 좋은 방법은 충분한 휴식을 취하고 물과 국물이 있는 음식을 모두 마시는 것입니다. 그렇게 하면 면역 체계가 더 최적으로 작동하여 몸을 공격하는 바이러스를 더 효과적으로 제거할 수 있습니다. 감기를 즉시 치료할 수 있는 약은 없습니다. 그러나 심한 감기의 증상을 완화하기 위해 몸에서 바람을 내보내는 다음과 같은 방법을 계속 시도할 수 있습니다.
- 코막힘을 완화하기 위해 충혈 완화제 비강 스프레이를 사용하십시오.
- 인후통을 완화하기 위해 충혈 완화제가 포함된 기침약을 복용하십시오.
- 통증과 열을 완화하기 위해 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하십시오.
의사의 처방전 없이 판매되는 감기약의 경우 먼저 라벨에 기재된 사용 지침을 읽어야 합니다. 의사의 처방에 따라 약을 받은 경우에는 의사의 지시에 따라 사용하십시오. 모든 약물이 모든 사람, 특히 어린이가 복용하기에 적합한 것은 아닙니다. 반면에, 특히 의사의 처방 없이 항생제를 함부로 복용하지 마십시오. 항생제는 세균에 의한 감염만 치료할 수 있으므로 바이러스에 의한 중증 감기의 치료제로는 사용할 수 없습니다.
전통적인 방법으로 심한 감기에 대처하는 방법
인도네시아에서는 감기를 몸에 갇힌 바람으로 인한 몸의 장애에 비유하여 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다. 몸에 머무는 찬 바람은 근육을 팽팽하게 만들어 통증 증상이 나타나고 근육이 경직되어 전체적으로 몸이 좋지 않습니다. 이를 치유하기 위해서는 갇힌 찬 바람을 몸에 열에너지를 흘려 내보내야 한다. 효과와 저렴한 비용으로 인해 감기에 대처하는 가장 인기있는 방법 중 하나는 긁는 것입니다. 긁는 것은 붉은 반점이 나타날 때까지 무딘 물건(보통 동전)을 피부 표면에 반복적으로 누르고 문질러 수행하는 전통적인 치료 방법입니다. 긁을 때 허브 오일, 로션 또는 밤과 같은 윤활제 역할을 하는 액체가 필요합니다. 스크래핑의 목적은 몸의 피부에 힘을 주어 모공을 열어 몸에 머물고 있는 찬 바람을 제거하는 것입니다. 이 방법은 독소나 유해화학물질이 체내로 유입되지 않아 자연적으로 바람을 몸 밖으로 내보내는 방법이라고 합니다. 뿐만 아니라 한 연구에 따르면 긁는 행위는 신체가 엔돌핀을 분비하도록 하여 수행 후 몸을 더 편안하게 만든다는 사실이 밝혀졌습니다. 긁는 것 외에도 심한 감기에 대처하는 다른 전통적인 방법은 다음과 같습니다.
- 마사지 또는 마사지
- 한약을 천연 감기약으로 마시다
- 밤으로 몸을 덮으십시오.
[[관련글]] 이 전통적인 냉찜질의 목적은 피부의 모공이나 트림 또는 방귀를 통해 몸에서 바람을 내보내는 것입니다. 현대 의학계의 논란에도 불구하고 감기를 없애는 대안으로 전통 의학은 감기에 걸린 사람들에게 긍정적인 제안을 하여 빨리 회복할 수 있기 때문에 효과적이라고 주장합니다.
