임신하기 전에 프로밀을 위해 엽산을 섭취해야 하는 3가지 이유

비타민 B9의 합성 형태인 엽산은 임산부가 섭취해야 하는 보충제 중 하나입니다. 그러나 분명히 이 보충제는 임신 중에 섭취하는 것만 중요한 것은 아닙니다. 자녀를 갖고 임신 프로그램(promil)을 수행하기 얼마 전에 엽산 복용을 시작할 수 있습니다. promil에 대한 엽산의 이점은 무엇입니까?

promil에 대한 엽산의 이점

커플이 주의를 기울일 수 있는 promil용 엽산 섭취의 이점은 다음과 같습니다.

1. 아기의 기형 예방

프로밀용 엽산은 실제로 파트너와 시비 사업을 하기 2~3개월 전에 섭취해야 합니다. 임신 전에 엽산을 정기적으로 섭취하기 시작하면 체내에 이 비타민 공급이 저장되어 나중에 아기의 신경관 결손을 예방할 수 있습니다. 임신 전 적절한 엽산 수치는 신경관 결손 위험을 최대 70%까지 낮출 수 있습니다. 이러한 신경관 결함에는 척추갈림증, 무뇌증 및 뇌류가 포함됩니다. 이러한 선천적 결함은 어린이의 평생 장애를 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 선천적 기형이 어린 나이에 사망할 위험이 있습니다. 신경관 결손을 예방하는 것 외에도 promil의 엽산 보충제는 선천성 심장 질환의 위험과 영아의 저체중 출생 위험을 감소시킵니다.

2. 예비 산모의 임신 가능성을 잠재적으로 높입니다.

임신 가능성을 높이기 위해 예비 산모가 엽산을 섭취할 수 있습니다.아기의 결함을 예방하는 데 필수적일 뿐만 아니라 promil용 엽산은 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 엽산은 또한 불규칙한 월경 주기, 짧은 월경 주기 또는 긴 월경 주기를 가진 여성에게 도움이 될 수 있습니다.

3. 남성의 출산율을 높일 수 있는 가능성

promil용 엽산은 임산부에게만 유용한 것이 아닙니다. 임신 프로그램을 진행하는 동안 이 비타민을 섭취하면 예비 아빠에게 유용할 수 있습니다. 정액의 엽산 수치는 정자 세포의 수와 건강과 관련이 있습니다. 사실, 정액의 낮은 수준의 엽산은 남성의 낮은 DNA 안정성과 관련이 있습니다. 이러한 결과를 입증하기 위해 추가 연구가 필요하지만 아내와 임신을 시도하기 전에 promil에 대한 엽산 보충에 대해 의사와 상담할 수 있습니다.

promil을 위한 엽산 복용 가이드

다음은 promil을 위한 엽산 복용에 대한 안내입니다.

1. promil을 위해 엽산 복용을 시작하는 시간

promil용 엽산은 임신을 시도하기 2~3개월 전에 섭취를 시작할 수 있습니다. 그런 다음 엽산을 매일 계속 섭취합니다. 의사가 임신을 선언하면 이 보충제의 사용은 임신 12주까지 계속되어야 합니다.

2. promil을 위한 엽산 사용의 복용량

임신 전에 섭취할 수 있는 promil의 엽산 권장량은 400마이크로그램입니다. 임신하면 복용량이 600마이크로그램으로 증가합니다. 의사가 귀하의 건강 상태에 적합한 엽산 보충제를 처방할 수 있도록 임신 계획에 대해 의사와 상의하십시오.

3. 특정 경우 더 높은 용량

어떤 경우에는 promil의 엽산 용량이 400마이크로그램보다 높을 수 있습니다. 더 많은 양의 엽산이 필요한 경우는 다음과 같습니다.

신경관 결손의 영향을 받은 임신 이력이 있는 경우
귀하 또는 귀하의 파트너가 신경관 결손의 가족력이 있는 경우
당뇨병이 있습니다.
당신은 항경련제를 복용하고 있다

위의 경우 promil에 대한 엽산의 복용량은 약 5mg일 수 있습니다. 그러나 고용량의 엽산을 복용하는 경우 의사의 감독 하에 이루어져야 합니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

promil용 엽산은 아기의 신경관 결손을 예방하기 위해 권장됩니다. promil용 엽산은 또한 임신 가능성을 높이고 아버지가 될 수 있는 가능성을 높일 수 있습니다. 임신에 관한 더 자세한 정보를 원하시면 의사에게 물어봐 SehatQ 가족 건강 앱에서 SehatQ 애플리케이션은 다음에서 다운로드할 수 있습니다. 앱스토어 및 플레이스토어 신뢰할 수 있는 임신 정보를 제공합니다.