건강

이마 여드름, 이러한 원인과 극복 방법

여드름은 이마를 포함하여 얼굴의 모든 부분에 자랄 수 있습니다. 이마여드름으로 고민이신 분들은 이마여드름을 자연적으로 해결하는 방법과 처방약으로 치료할 수 있는 방법이 있기 때문에 당황할 필요가 없습니다. 이마 여드름의 원인은 피부 모공이 먼지, 기름, 세균 감염으로 막힐 때 나타납니다. 이마의 여드름은 붉고 딱딱하게 보이거나(구진) 고름이 가득 찬 물집(농포)으로 나타날 수 있습니다. 좋은 소식은 이마의 여드름이 더 심각한 건강 문제의 징후가 아니라는 것입니다. 하지만 이마에 가끔 통증을 느끼는 여드름의 출현이 많아 외모와 자신감에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 이를 없애기 위해 여러 가지 방법을 시도하는 것이 중요합니다.

이마에 여드름의 원인은 무엇입니까?

얼굴의 다른 부위의 여드름과 마찬가지로 이마의 여드름은 얼굴 기름(피지)을 생성하는 피지선이 막힐 때 나타납니다. 이 막힘은 피지 자체의 축적뿐만 아니라 자주 청소하지 않는 죽은 피부 세포와 박테리아로 인해 발생할 수 있습니다. 특정 조건에서는 피지 생성이 정상보다 높아 이마의 작은 여드름이 더 잘 자랄 수 있습니다. 이마에 여드름이 나타나는 위험 요인은 다음과 같습니다.

1. 호르몬 변화

피지 분비가 많아 이마 부위에 여드름이 생기기 쉬운데 이마에 생기는 여드름은 호르몬 변화와 관련이 있는 경우가 많습니다. 불안정한 호르몬으로 인한 여드름은 대개 체내의 안드로겐 호르몬이 과도하게 증가하여 발생합니다. 결과적으로 피지선은 더 많은 기름을 생성하여 모공이 막힐 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 월경 전이나 한 피임약에서 다른 피임약으로 전환하는 동안 여성이 종종 경험합니다. 사춘기를 겪고 있는 10대들은 또한 이 시기에 호르몬이 쉽게 변동하기 때문에 이마에 작은 여드름이나 이마 또는 얼굴에 여드름이 생길 위험이 더 높습니다.

2. 스트레스

이마 여드름의 의미는 일반적으로 스트레스의 영향을 동반한 지성 피부 상태를 나타냅니다. 스트레스를 받으면 여드름이 더 잘 자랍니다. 또한, T로 알려진 얼굴의 영역 -존 (이마, 코, 턱) 다른 부위에 비해 기름샘이 많습니다. 그러나 스트레스와 이마 여드름의 원인 사이의 관계는 여전히 더 많은 연구가 필요합니다. 그 이유는 Acta Dermato-Venereologica에 발표된 연구에 따르면 스트레스의 영향이 기름 생산에 영향을 미치지 않는다고 명시되어 있기 때문입니다. 관련이 없지만 이 정신 상태는 이마의 작은 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

3. 더러워진 모발 상태

모자나 헤어밴드 등의 사용은 이마 부위에 자극을 줄 수 있으며, 이마 여드름의 원인 중 하나는 더러운 모발 상태로 나타날 수 있습니다. 더럽고 기름지고 거의 씻지 않은 머리카락이나 앞머리가 있으면 기름과 먼지가 이마 부위에 달라 붙을 수 있습니다. 그 결과 피부 모공이 막혀 이마에 여드름이 생기는 것을 피할 수 없게 된다. 얼굴을 거의 닦지 않는 사람들도 마찬가지입니다. 피부 표면에 쌓이는 기름, 먼지, 세균은 모공을 막아 염증을 일으키고 이마에 여드름이 다시 생기도록 한다.

4. 특정 헤어 제품 사용

스킨 케어 제품이나 화장품 외에도 특정 헤어 케어 제품을 사용하면 실제로 이마에 여드름이 생길 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 네, 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 헤어 오일이나 젤과 같이 오일이 함유된 헤어 케어 제품을 사용하면 포마드 , 밀랍 , 및 기타는 이마에 여드름을 유발할 수 있습니다. 여드름 포마드. 이러한 제품에는 일반적으로 코코넛 오일이 포함되어 있어 두피와 이마를 더욱 기름지게 만들어 여드름이 나기 쉽습니다.

5. 이마 부위를 자주 만지는 경우

이마에 여드름을 짜면 감염될 수 있으므로 피하십시오. 이마에 여드름 자국은 의도적이든 아니든 손을 먼저 씻지 않고 이마 부위를 자주 만지는 습관 때문일 수 있습니다. 사실, 손가락에는 이마 부위를 만질 때 모공에 들어갈 수 있는 기름과 박테리아가 있을 수 있습니다. 이마에 여드름이 생기는 원인이 되는 요인입니다.

6. 특정 약물의 부작용

얼굴에 바르거나 복용하는 약은 이마에 여드름이 나타나는 위험 요소를 증가시킬 수 있습니다. 여드름 형태로 부작용이 있는 일부 유형의 약물은 스테로이드, 항경련제, 바르비투르산염 또는 리튬입니다.

7. 피부 자극

이마 여드름의 다른 징후로는 특히 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 제대로 청소되지 않은 모자, 머리띠 또는 헬멧을 착용하는 것이 있습니다. 발생하는 피부 자극은 이마에 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 읽기: 이마와 얼굴의 다른 부위에 있는 여드름의 의미

이마에 여드름을 제거하는 방법?

이마에 여드름을 제거하는 방법은 여드름의 유형과 심각성에 따라 다릅니다. 이마에 여드름을 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

1. 여드름을 짜지 마십시오

이마에 있는 여드름을 빨리 없애는 방법이라고 하지만 실제로 여드름을 짜내는 것은 피부에 자극을 주어 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한 이마의 여드름을 자주 만지면 여드름이 찢어져 나중에 흉터가 남을 수 있으므로 권장하지 않습니다.

2. 천연재료 사용

티 트리 오일 여드름을 자연적으로 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 이마 여드름을 제거하는 방법은 천연 성분을 사용하는 것입니다. 그러나 천연 성분을 사용하면 이마의 작은 여드름이나 너무 심하지 않은 이마의 여드름 유형을 치료할 수 있습니다. 사용할 수 있는 일부 천연 여드름 치료제에는 알로에 베라, 녹차 추출물, 티 트리 오일 , 사과 사이다 식초, 레몬 또는 라임 주스. 이 천연 여드름 치료제는 이마의 작은 여드름을 치료하는 데 도움이 되는 항염, 항산화 및 항균 특성을 가지고 있는 것으로 믿어집니다.

3. 온찜질을 한다

여드름이 나기 쉬운 이마 부위를 따뜻한 물로 압박하면 이마 여드름을 치료할 수 있습니다. 이 단계는 이마에 나타나는 여드름으로 인한 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 수건이나 따뜻한 물에 적신 천을 사용할 수 있습니다. 그런 다음, 1일 3회, 15~20분 동안 여드름이 있는 이마 부위에 도포합니다.

4. 여드름 연고 바르기

이마의 여드름을 빨리 없애는 방법은 여드름 연고를 사용하는 것입니다. 이마의 작은 여드름이 그렇게 심하지 않다면 과산화벤조일이나 살리실산이 함유된 일반의약품 여드름 연고를 구입할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 여드름 연고를 사용하면 사용 후 6-8주 이내에 이마의 여드름 상태를 치료할 수 있습니다.

5. 항생제 복용

피부과 전문의가 이마 부위의 여드름이 상당히 심하다고 진단하고 의사의 처방 없이 여드름 연고를 사용해도 나아지지 않는다면 즉시 피부과 전문의에게 이 피부 문제를 확인한다. 의사는 특정 조합의 약물 사용을 권장할 수 있습니다. 예를 들어, 에리트로마이신 또는 클린다마이신과 같은 여드름용 항생제 크림과 함께 벤조일 퍼옥사이드 및 레티노이드 크림을 사용하십시오. 낫지 않으면 의사는 항생제의 종류나 사용하는 약물의 구성을 변경할 수 있습니다. 중증으로 분류되는 여드름 유형의 경우 항생제 복용이 필요할 수 있습니다. 의사는 또한 예를 들어 이소트레티노인을 사용하는 경구 약물 유형을 추가할 수 있습니다. 이소트레티노인의 사용은 구강 및 피부 건조, 코피, 눈꺼풀과 입술의 부종, 복통, 탈모와 같은 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 있으므로 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 주어진 지침에 따라 의사의 처방전 여드름 약을 복용해야 합니다.

6. 의료 조치

의사는 이마의 여드름을 빨리 제거하는 방법으로 필요한 경우 특정 의학적 조치를 제안할 수 있습니다. 선택하는 치료 유형은 이마에 있는 여드름의 정도에 따라 다릅니다. 가능한 의료 절차 중 일부는 레이저 요법 및 화학 박피 (피부 각질 제거). 큰 유형의 여드름과 낭포성 여드름의 경우 배수를 수행하거나 여드름의 내용물을 제거해야 할 수 있습니다.

이마의 작은 여드름이 다시 나타나는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?

이마에 여드름을 없애기 위해 다양한 방법을 적용한 후에는 앞으로 이마에 여드름이 재발하지 않도록 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 할 수 있는 이마에 여드름을 예방하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 여드름 치료제 꾸준히 사용하기

며칠마다 다양한 새로운 여드름 제품을 시도하는 것은 보람 있는 일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이 단계는 실제로 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 기본적으로 여드름 치료 제품은 작동하는 데 시간이 걸립니다. 며칠에 한 번씩 다른 제품을 사용하면 피부에 자극을 주어 이마에 새로운 여드름이 생길 수 있습니다. 따라서 최대 효과를 얻으려면 최소 4주 동안 여드름 치료제를 사용하십시오. 여드름 치료제가 불편함, 가려움증 또는 피부 자극을 유발할 경우 즉시 사용을 중단하십시오. 여드름 치료 제품을 사용하는 것은 매우 쉬워 보이지만 사용하기 전에 사용 지침을 이해하고 따라야 합니다. 피부과에서 여드름 치료제를 선택했다면 의사의 지시에 따라 권장 복용량에 따라 정기적으로 하세요.

2. 하루에 두 번 세수하기

이마에 여드름이 생기는 것을 방지하기 위해 하루에 두 번 정기적으로 세수를 하고, 하루 두 번 이상 세안을 하면 피부에 자극을 주어 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 피부과 전문의는 아침에 기상 후, 취침 전, 땀에 젖은 얼굴을 하루에 두 번 세안할 것을 권장합니다. 순한 페이셜 클렌저를 사용하여 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.

3. 그만해라 북북 문질러 닦기 얼굴

피부가 기름지거나 먼지가 많거나 더러우면 하고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 북북 문질러 닦기 깨끗한 얼굴. 불행히도, 얼굴 각질을 제거하면 실제로 여드름 피부를 자극하여 악화시킬 수 있습니다. 더 악화되는 것을 원하지 않는다면 피부를 문지르거나 여드름을 짜거나 만지지 마십시오.

4. 오일프리 라벨이 붙은 케어 제품을 사용하고 논코메도제닉

오일 프리 보습 제품 바르기 이마 여드름 예방 방법은 스킨케어 제품과 오일 프리, 화장품을 사용하는 것입니다. 논코메도제닉 (모공을 막히지 않는 경향이 있음). 또한, 무독성으로 표시된 스킨케어 제품과 화장품을 사용하는 것도 중요합니다. 여드름을 유발하는 또는 여드름을 유발하는 경향이 없습니다. 또한 다음과 같은 헤어 제품의 사용을 제한하십시오. 포마드 또는 헤어 젤. 사용 시 물에 적신 천으로 이마 부분을 닦아주세요.

5. 베갯잇, 모자 및 기타 피부에 닿는 물건을 정기적으로 세탁하십시오.

베개 커버와 모자는 종종 얼굴, 특히 이마 부분과 직접 접촉하는 많은 제품 중 두 가지입니다. 그 결과 죽은 피부 세포, 박테리아 및 먼지가 표면에 쉽게 축적되어 모공을 막을 수 있습니다. 따라서 적어도 일주일에 한 번은 베갯잇을 정기적으로 세탁하고 교체하여 여드름을 유발하는 박테리아가 축적되는 것을 방지해야 합니다.

6. 이마 부위를 항상 청결하게 유지

이마에 여드름이 생기지 않도록 정기적으로 이마 부위를 청결하게 유지해야 합니다. 비결은 정기적으로 머리를 감는 것입니다. 지성 모발의 경우 모발에 기름기가 생기는 것을 방지하는 샴푸를 사용하십시오. 앞머리가 이마에 달라붙지 않도록 바비핀이나 머리 반다나를 사용한다. 앞머리가 너무 길면 자를 수도 있습니다. 또한 이마를 덮는 머리띠나 모자를 사용하지 마십시오. 손을 먼저 씻지 않은 상태에서 이마를 포함한 얼굴을 만지지 마십시오. 위의 치료 및 예방 조치를 취한 후에도 피부가 개선되지 않으면 즉시 피부과 전문의의 진찰을 받아 추가 치료를 받아야 합니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

이마에 매우 성가시고 고통스러운 여드름이 발생하면 즉시 피부과 전문의와 상담하십시오. 의사는 원인에 따라 이마의 여드름 치료를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 너도 할 수 있어 의사와의 상담 이마 여드름의 의미와 대처법에 대해 더 자세히 알아보려면 SehatQ 가족 건강 애플리케이션에서 문의하십시오. 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .