목이 가렵다는 것은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 그러나 이러한 상태가 계속되면 불안하고 불편함을 느낄 수 있습니다. 지속적인 가려운 목구멍은 알레르기 반응이나 바이러스 및 박테리아 감염의 초기 징후로 인해 발생할 수 있습니다. 목의 가려움증은 때때로 다른 불안한 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 문제는 일반적으로 간단한 치료와 가정 요법으로 치료할 수 있으므로 너무 걱정할 필요가 없습니다.
지속적인 가려운 목의 원인
다음은 지속적으로 목이 가려울 수 있는 여러 가지 가능한 원인입니다.
1. 탈수
탈수는 신체가 흡수하는 것보다 더 많은 수분을 잃는 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 더운 날씨, 운동 후 또는 질병 중에 발생합니다. 탈수는 입과 목구멍에 침이 충분하지 않아 목구멍이 가렵게 느껴지기 때문에 목이 건조해질 수 있습니다.
2. 위산이 상승한다
지속적인 가려운 목구멍은 위산이 위에서 식도로 역류하기 때문에 발생할 수 있습니다(역류). 만성 위산을 앓고 있는 일부 환자는 목에 문제가 있습니다. 가려운 인후가 위산 역류의 유일한 증상인 경우는 드물지만 이 질환이 있는 사람들은
조용한 역류 만성 가려운 인후염을 증상으로 느낄 수 있습니다.
3. 음식 알레르기
특정 음식에 대한 알레르기는 목을 가렵게 할 수 있습니다. 음식 알레르기는 섭취하는 특정 음식이 마치 몸에 해를 끼치는 것처럼 과민 반응할 때 발생합니다. 식품 알레르겐에는 일반적으로 땅콩, 계란, 조개류, 밀, 우유가 포함됩니다. 알레르기 반응은 일반적으로 유발 식품을 섭취한 후 몇 분 또는 몇 시간 이내에 발생합니다. 발생하는 알레르기의 증상은 가려운 목이나 입과 같이 일반적으로 경미합니다. 그러나 생명을 위협할 수 있는 증상도 있습니다.
4. 알레르기 비염
알레르기성 비염이나
안녕 발열 알레르기 반응으로 인한 비강의 염증입니다. 이 상태는 가려운 목구멍의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 알레르기 비염은 꽃가루, 애완동물의 비듬, 먼지, 담배 연기 또는 배기 가스와 같은 알레르겐(알레르기 유발 물질)에 신체가 과민 반응할 때 발생합니다. 그러면 몸에서 히스타민이 분비되어 목이 가렵고 코막힘, 재채기, 눈이 가렵거나 눈물이 나는 등의 다양한 증상을 유발합니다.
5. 약물 알레르기
일부 사람들은 페니실린 및 기타 항생제와 같은 특정 약물에 알레르기가 있습니다. 이러한 알레르기의 중증도는 경미한 것에서 생명을 위협하는 것까지 다양합니다. 약물 알레르기는 새로운 약물을 복용한 후 시작되는 지속적인 인후 가려움증을 특징으로 할 수 있습니다.
6. 세균 및 바이러스 감염
인후염 또는 세균성 편도선염은 인후 가려움증으로 시작하여 심한 인후염으로 진행될 수 있습니다. 반면에 독감과 같은 바이러스도 목이 가려울 수 있습니다. 독감에 걸리면 열, 몸살, 가슴 불편함을 동반한 인후통을 경험할 수도 있습니다.
7. 약물 부작용
일부 약물은 마른 기침과 가려운 목구멍과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압으로 ACE 억제제를 복용하는 사람들은 이러한 부작용을 경험할 수 있습니다. 이러한 부작용은 약물 복용 직후에도 나타날 수 있습니다. [[관련기사]]
계속되는 가려운 목을 제거하는 방법
집에서 할 수 있는 지속적인 목의 가려움을 다루는 다양한 방법은 다음과 같습니다.
1. 물을 더 많이 마신다
물을 마시면 목이 마른 것을 극복하여 목의 가려움증을 완화할 수 있습니다. 하루 2리터 또는 하루 8잔을 마셔 체내 수분 요구량을 충족하고 인후통을 예방하십시오.
2. 소금물로 가글하기
소금물로 가글하면 가려운 목구멍을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물 240ml에 소금 1작은술만 넣으면 됩니다. 10초 동안 가글한 후 토하고 삼키지 마십시오. 하루 안에 이 방법을 2~3회 반복합니다.
3. 따뜻한 생강수 마시기
생강수는 목을 진정시키는 데 도움이 되며, 레몬과 꿀을 첨가한 따뜻한 생강수를 마시면 목의 가려움을 극복할 수 있다고 합니다. 컵에 따뜻한 물을 준비한 다음 강판에 간 생강을 조금 넣으면 됩니다. 다음으로 꿀 1큰술과 레몬 2조각의 주스를 추가합니다. 음료를 저어 천천히 마신다.
4. 우유와 강황을 마신다
작은 스튜 냄비를 중불로 준비한 다음 강황 1티스푼과 우유 250ml를 섞습니다. 끓인 다음 컵에 붓습니다. 음료를 마시기 좋은 온도로 식히십시오. 목의 가려움이 사라질 때까지 매일 밤 마신다.
5. 로젠지 또는 목 스프레이 사용
로젠지나 목 스프레이를 사용하는 것도 가려운 목을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품에는 일반적으로 벤조카인, 유칼립투스 오일, 멘톨과 같은 활성 성분이 포함되어 있어 목을 진정시키는 효과가 있습니다.
6. 항히스타민제 복용
가려운 목이 알레르기와 관련이 있는 경우 항히스타민제가 신체의 과잉 반응을 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 처방전 없이 일반의약품 항히스타민제를 구입할 수 있습니다. 가려운 목구멍이 나아지지 않거나 악화되면 적절한 치료를 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다. 지속적인 목의 가려움에 대해 더 자세히 알아보려면,
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특정 음식에 대한 알레르기는 목을 가렵게 할 수 있습니다. 음식 알레르기는 섭취하는 특정 음식이 마치 몸에 해를 끼치는 것처럼 과민 반응할 때 발생합니다. 식품 알레르겐에는 일반적으로 땅콩, 계란, 조개류, 밀, 우유가 포함됩니다. 알레르기 반응은 일반적으로 유발 식품을 섭취한 후 몇 분 또는 몇 시간 이내에 발생합니다. 발생하는 알레르기의 증상은 가려운 목이나 입과 같이 일반적으로 경미합니다. 그러나 생명을 위협할 수 있는 증상도 있습니다. 
생강수는 목을 진정시키는 데 도움이 되며, 레몬과 꿀을 첨가한 따뜻한 생강수를 마시면 목의 가려움을 극복할 수 있다고 합니다. 컵에 따뜻한 물을 준비한 다음 강판에 간 생강을 조금 넣으면 됩니다. 다음으로 꿀 1큰술과 레몬 2조각의 주스를 추가합니다. 음료를 저어 천천히 마신다. 
