건강

나이가 아니라 어른이 되는 5가지 특징

옛말은 확실하지만 어른이 되어서는 매우 적절한 선택입니다. 사람은 비범한 지능을 가지고 있지만 감정적으로는 여전히 뒤쳐져 있습니다. 환경 요인에 대한 어린 시절의 외상은 사람이 성인이 되는 추가 단계를 수행하는 것을 방해할 수 있습니다. 사실 성숙의 징표는 사람마다 의미가 다릅니다. 그러나 확실히 성숙한 사람의 성품은 삶과 그 모든 도전에 직면할 준비가 더 잘 되어 있을 것입니다.

어른이 되는 법

어떤 상황에 직면하든 자신의 감정을 관리할 수 있을 때 성숙함을 알 수 있습니다. 특히 인생에서 순조로운 여정은 불가능합니다. 그러나 감정적으로 성숙한 사람들은 삶의 기복을 침착하게 다룰 수 있습니다. 누군가가 성숙했다는 신호는 다음과 같습니다.

1. 감히 책임을 진다

책임을 지는 용기는 성숙한 사람의 첫 번째 특성입니다. 즉, 일이 예상대로 되지 않을 때 다른 사람에게 책임을 전가하지 않습니다. 용기와 함께 정서적 성숙은 그로 하여금 그 결과를 용감하게 받아들이게 할 것입니다. 겸손한 성격을 가진 사람들은 해결책을 찾기 위해 머리를 맞대고 노력할 것입니다. 의심의 여지 없이 그들은 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 일을 제안할 것입니다. 기대에 미치지 못하는 상황에 대해 불평하는 것은 어른의 인생사전에 없다.

2. 공감이 가득한

개인은 정서적으로 성숙해지면 자연스럽게 주변 사람들에게 공감을 나타냅니다. 그들은 다른 사람의 관점을 염두에 두고 행동하는 방법을 알고 있습니다. 따라서 공감은 연결을 구축하고 다른 사람들을 돕기 위해 움직일 것입니다.

3. 항상 완벽해 보일 필요는 없다

소셜 미디어가 어떻게 모든 사람이 완벽한 삶을 보여주기 위해 경쟁하는 것처럼 보이게 만드는지 보시겠습니까? 감정적으로 성숙한 사람들은 그 반대입니다. 그들은 자신의 결점을 솔직하게 지적하는 데 주저하지 않을 것입니다. 뿐만 아니라 정서적으로 성숙한 사람들은 주변 사람들도 믿을 것입니다. 그들은 다른 사람들이 외로움을 느끼지 않도록 자신이 무엇을 위해 싸우는지 주저하지 않을 것입니다. 그러나 이것이 그들이 불평하기 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다.

4. 도움을 요청할 때 알기

사회적 존재로서 인간은 다른 사람들과 함께 살아야 합니다. 정서적으로 성숙한 사람들은 다른 사람들에게 도움을 요청하거나 압도당할 때를 아주 잘 압니다. 반면에 그들은 다른 사람의 도움이나 자비를 얻기 위해 이야기를 꾸며내지 않습니다. 따라서 성숙한 사람들은 자신의 책임을 완수하고 자신의 한계를 아는 사람들의 혼합입니다. 도움이 필요하다고 느낄 때 도움을 요청하는 방법도 정중하고 친절하며 명료하게 전달됩니다.

5. 건강한 경계 설정

어른이 되는 것은 다른 사람들이 넘지 말아야 할 경계를 아는 것만으로도 달성할 수 있습니다. 그러나 응용 프로그램은 과도하지 않고 "건강"합니다. 더군다나 이것은 형식이다. 자기 사랑 그리고 자신에 대한 존중. 어떤 제약이 있는지 알면 적절하게 대응하는 방법을 알 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 선을 넘었을 때 감정적으로 충분히 성숙한 사람들은 주저하지 않고 명백한 논쟁을 거부할 것입니다. [[관련기사]]

나이가 성숙을 결정하는가?

사람의 성숙도에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다. 흥미롭게도 한 연구에 따르면 흡연과 음주를 하는 십대의 뇌는 성인이 되는 과정에서 영향을 받는다고 합니다. 주로 이것은 사람의 기억과 관련이 있습니다. 다음과 같은 뇌의 중요한 부분 전두엽 피질 전면에 위치한 25세까지는 완전히 발달하지 않습니다. 이것은 결정을 내리고 위험을 고려하는 역할 때문에 성인이 되는 과정과 밀접한 관련이 있는 뇌의 부분입니다. 이 경우 25세라는 나이가 사람의 성숙에 중요한 역할을 합니다. 그러나 감정적 성숙도는 나이에 의해서만 결정되는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 많은 노인들은 미성숙한 행동을 하는 반면에 이미 성숙한 방법을 알고 있는 젊은이들도 있습니다. [[관련기사]]

SehaQ의 메모

어른이 되는 열쇠는 자신의 감정을 인식하는 것입니다. 감정적으로 성숙한 사람들은 일이 예상대로 되지 않을 때 자신을 통제하는 방법을 아주 잘 압니다. 이 지점에 도달하려면 위의 5가지 지표를 계속 연마해야 합니다. 정신적 및 정서적 성숙과의 관계에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.
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