두려워할 필요가 없습니다. 라임은 임신을 중단시킬 수 없습니다

시장에서 판매되는 일부 음식, 음료 및 의약품이 낙태를 유발할 수 있다는 많은 신화가 커뮤니티에 돌고 있습니다. 자주 유통되는 것 중 하나는 석회입니다. 사실 라임으로 낙태한다는 주장은 사실과 과학적 근거가 명확하지 않습니다. 사실, 라임은 실제로 신체의 건강에 유익한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 예를 들어, 비타민 C, 칼슘, 철분은 임신 중에 분명히 필요합니다.

라임 낙태에 관한 사실

라임은 비타민 C 함량이 높기 때문에 유산을 일으키는 것으로 믿어집니다. 라임에는 20-30mg의 비타민 C가 들어 있습니다. 그러나 지금까지 라임과 유산의 연관성을 확인하는 과학적 증거는 없습니다. 2016년 리뷰에서는 비타민 C를 복용해도 유산 위험에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 라임에 함유된 비타민은 실제로 혈압을 낮추고 염증과 싸우며 콜라겐을 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임산부의 비타민 C 권장량은 1일 약 85mg이며, 섭취 한도는 1일 2000mg입니다. 따라서 석회를 자연적으로 섭취해도 임신에 해를 끼치 지 않습니다. 반면, 석회를 과도하게 섭취하면 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 몸에 흡수되지 않는 비타민 C는 소화관을 자극할 수 있기 때문입니다. 따라서 석회 및 기타 비타민 C 공급원을 현명하게 섭취해야 합니다.

임신 중 과도한 석회 섭취의 위험

위산, 궤양이 있거나 감귤류 과일에 알레르기가 있는 경우 임신 중에 라임 섭취를 피해야 합니다. 석회를 과도하게 섭취하면 다음과 같은 여러 가지 위험을 경험할 수 있습니다.

• 위산의 증가

석회를 너무 많이 먹으면 위산이 생길 수 있고, 산성 음식을 먹으면 위산이 증가할 수 있습니다. 따라서 특히 이전에 위산 문제가 있었던 경우에는 특히 주의해야 합니다. 상승하는 위산은 가슴에 타는 듯한 느낌의 형태로 증상을 유발할 수 있습니다( 속쓰림 ), 속쓰림, 삼키기 어려움, 입안의 신맛 또는 쓴맛. 이 상태는 당신을 불편하고 불안하게 만들 수 있습니다.

• 속쓰림과 설사

또한 라임을 너무 많이 섭취하면 속쓰림과 설사를 경험할 수 있습니다. 이 상태는 소화를 자극하는 산으로 인해 발생합니다. 확인하지 않고 방치하면 설사가 탈수를 유발할 가능성이 있어 산모와 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 경험하는 경우 즉시 의사와 상담하십시오.

• 위경련

라임을 섭취한 후에는 위경련을 경험할 수도 있습니다. 위의 따끔 거림과 경련은 일상 생활을 방해할 수 있습니다. 경련이 출혈을 동반한다면 확실히 더 조심해야 합니다. 적절한 치료를 위해 즉시 병원에 가십시오.

• 메스꺼움

석회를 너무 많이 섭취하면 메스꺼움이 악화될 수 있습니다. 일부 임산부는 이를 극복하기 위해 석회를 섭취합니다. 입덧 . 그러나 석회는 실제로 더 많은 위산 생성을 자극하여 메스꺼움과 구토를 악화시킬 수 있습니다.

• 공동

석회를 과도하게 섭취하면 임산부의 충치 위험이 증가할 수도 있습니다. 이것은 석회에 있는 산의 양이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있기 때문에 발생합니다. 이를 방지하려면 석회를 섭취한 후 입을 헹구어야 합니다. [[관련글]] 부적절한 방법으로 자궁을 낙태하는 것은 당신과 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 드물게 유산에 실패한 태아는 기형이 되어 생명을 잃을 수도 있습니다. 행동하기 전에 미래에 후회하지 않기 위해 직면하게 될 결과에 대해 신중하게 생각하십시오. 주저하지 말고 의사와 임신에 대해 이야기하십시오. 정기적인 상담을 통해 임신과 자신의 건강을 유지할 수 있도록 올바른 정보를 얻을 수 있습니다. 임신에 대해 더 알고 싶다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .