건강

십대의 일반적인 10가지 문제와 이를 극복하는 방법

청소년기는 흔히 자기 발견의 시기라고 합니다. 이 단계에서 십대들은 종종 혼란으로 가득 차 있습니다. 사소한 문제에서부터 정신 건강에 영향을 미치는 문제에 이르기까지 다양한 청소년 문제가 발생할 수 있습니다. 불행히도 일부 부모는 오늘날 청소년의 문제를 알지 못하거나 이해하지 못합니다. 반면에 부모는 자녀가 다양한 청소년 문제를 처리하는 데 도움을 받아야 하는 인물입니다. 그렇다면 일반적인 십대 문제는 무엇입니까?

십대의 흔한 문제 10가지

부모는 일반적으로 발생하는 다양한 십대 문제를 이해할 수 있어야 합니다. 다음은 십대들이 일반적으로 경험하는 문제입니다.

1. 외관상의 문제

십대들은 외모 문제에 주의를 기울입니다 대부분의 십대들은 외모에 관심을 갖기 시작합니다. 이 기간 동안 그들은 또한 이성에 관심을 갖기 시작했습니다. 그러나 호르몬 변화로 인해 십대들은 여드름이 생기고 신체에 다양한 변화가 생길 수 있습니다. 체중 문제로 인해 십대들은 열등감을 느낄 수도 있습니다. 그는 자신의 몸이 너무 뚱뚱하다는 것을 깨닫고 다이어트를 시도합니다. 잘못된 식단은 폭식증이나 거식증과 같은 섭식 장애를 유발할 수 있습니다.

2. 학업 문제

학업 문제는 전형적인 청소년 문제 중 하나입니다. 수업을 따르기가 어렵고, 종종 나쁜 성적을 받고, 성취도가 떨어지며, 학교에서 집이 편안하지 않고, 학교를 결석하는 십대들이 적지 않습니다. 항상 1등을 하거나 자신이 좋아하는 학교에 합격하는 것과 같이 10대에게 뛰어난 것을 요구하는 부모의 압력은 말할 것도 없습니다. 십대에 학교를 그만두는 아이들은 많지 않습니다.

3. 우울증

우울증은 10대들에게 가장 큰 문제 중 하나이며, 우울증은 10대들이 직면하는 가장 큰 문제 중 하나입니다. Pew Research Center의 분석에 따르면 십대의 우울증 비율은 지난 10년보다 증가했습니다. 청소년의 우울증은 주로 좋은 성적을 받아야 하는 압박감, 가족 문제, 삶의 불행에서 비롯됩니다. 이것은 자해와 심지어 자살로 이어질 수 있습니다.

4. 가장 가까운 사람들과의 문제

그들의 감정이 더 민감하고 불안정하기 때문에 십대들은 그들과 가장 가까운 사람들과도 문제를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 부모의 권고를 받아도 받아들이지 않고 저항하거나 집을 나갔다. 또한 친구의 말에 기분이 상하면 친구에게 적대감을 가질 수 있습니다. 반면에 그는 적대적이기도 해서 그를 슬프고 우울하게 만든다.

5. 왕따 또는 왕따

따돌림은 십대의 스트레스와 우울증을 유발할 수 있습니다 왕따 만연한 청소년들의 문제다. 가해자로부터 조롱, 협박, 협박, 폭력을 당하는 청소년이 적지 않다. 왕따 , 특히 학교에서. 이러한 청소년 문제는 우울하거나 스트레스를 받거나 심지어 우울하게 만들 수 있습니다. 이 디지털 시대에, 사이버 괴롭힘 (사이버 공간에서의 따돌림) 또한 부모의 관심사가 되어야 합니다. 가해자들 왕따 다양한 소셜 미디어 플랫폼을 통해 자녀를 놀리거나, 거짓말을 퍼뜨리거나, 자녀를 배척하거나, 다른 사람들이 자녀를 멀리하도록 부추길 수 있습니다.

6. 사랑과 성행위의 문제

일반적으로 발생하는 또 다른 십대 문제는 사랑 문제입니다. 청소년기에 접어들면 아이들은 대개 이성을 좋아하기 시작하고 낭만적인 관계를 맺으려 합니다. 연인과 말다툼을 하거나 부모로부터 금지령을 받는 것은 십대들을 슬프고 속상하게 만들 수 있습니다. 그들의 큰 호기심 때문에 십대들은 또한 성행위에 참여하려고 할 수 있습니다. 부모로서 당신은 성교육에 대해 설명하고 이와 관련하여 경계를 제공해야 합니다. 또한 청소년기의 자유로운 성관계는 성병이나 조기 임신의 위험을 증가시켜 학교를 그만 둘 수 있다는 점을 이해해야 합니다.

7. 가제트 중독

가제트 중독은 어린이의 신체 활동을 감소시키고 10대 청소년은 가제트를 사용하는 데 더 많은 시간을 할애합니다. 자주는 아니지만 식사를 하면서 게임이나 소셜 미디어를 즐깁니다. 신체 활동을 줄이는 것 외에도 가제트 중독으로 인해 십대는 혼자 있는 것을 선호하고 친구가 줄어들며 학업에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

8. 동료의 압력

청소년 문제는 또래의 압력으로 인해 발생할 수도 있습니다. 십대들은 친구들과 합의한 규칙에 따라 행동해야 할 수도 있습니다. 그러나 이러한 압력으로 인해 십대들은 해서는 안 되는 일을 할 수 있습니다. 예를 들어, 학교를 건너 뛰거나 싸움. 따르지 않으면 친구들에게 따돌림을 당하거나 기피를 당할 수 있습니다.

9. 담배와 술

청소년기의 흡연은 흔한 문제이며, 흡연과 음주는 청소년들의 상당히 걱정스러운 문제 중 하나입니다. 담배를 피우는 십대를 보았거나 십대의 폭음에 대한 뉴스를 읽었을 것입니다. 담배와 술은 청소년 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 십대 청소년의 불법 약물 사용은 부모에게도 주의해야 합니다. 이것은 잘못된 어린이 연결로 인해 촉발될 수 있습니다.

10. 비만

미국 질병통제예방센터(CDC)는 12-19세 청소년의 약 20%가 비만인 것으로 추정합니다. 더 취약할 뿐만 아니라 왕따, 비만 청소년은 당뇨병, 관절염, 심장병 및 암과 같은 건강 문제의 위험이 훨씬 더 큽니다. 또한 외모를 바꾸기 위해 섭식 장애가 있을 수도 있습니다. [[관련기사]]

부모는 어떻게 해야 합니까?

부모는 청소년의 다양한 문제와 해결책을 이해해야 합니다. 다음은 오늘날의 청소년 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항입니다.
  • 십대 자녀가 안전하고 사랑받고 있다고 느끼게 하십시오.
  • 당신이 그의 감정을 이해한다는 것을 보여주십시오.
  • 채팅에 십대를 초대합니다. 그가 편안함을 느끼고 문제가 무엇인지 기꺼이 이야기하도록 하십시오.
  • 십대 자녀를 신뢰한다는 것을 보여주고 자녀가 당면한 문제를 처리하는 데 도움을 줄 것입니다.
  • 십대 자녀가 실수를 했다면 성급하게 판단하지 마십시오. 이유가 무엇인지 묻고 적절한 질책을 하십시오.
  • 십대들에게 긍정적인 메시지를 전하세요. 이것은 그가 지지받고 있다는 느낌을 갖게 하고 무엇을 해야 하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 함께 식사하고 운동하는 것과 같이 십대 자녀와 함께 재미있는 일을 하십시오.
  • 아이의 정신 건강에 문제가 있다면 아이를 데리고 심리학자나 정신과 의사에게 진찰을 받으십시오.
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