건강

아기가 자는 동안 우는 3가지 이유와 이를 극복하는 방법

우는 것은 아기의 의사소통 방식입니다. 배고플 때, 젖어 있는 기저귀, 안고 싶은 것, 모두 어린아이가 우는 것으로 표현됩니다. 그러나 아기가 자다가 우는 경우 부모는 뭔가 이상하다고 느끼기 때문에 즉시 걱정을 하는 경우가 있습니다. 그는 배고프니? 배가 아파요? 그리고 그 외 여러 가지 불안한 질문들. 사실, 아기가 잠자는 동안 갑자기 우는 것은 자연스러운 일이며 일반적으로 심각한 문제의 징후가 아닙니다.

아기들은 왜 자다가 우는 걸까요?

수면 주기가 불규칙해서 아기가 자는 동안 우는 경우가 있습니다. 갑자기 아기가 우는 소리를 듣는 것은 정말 걱정입니다. 특히 아기가 자면서 우는 경우. 아기는 아직 말을 할 수 없기 때문에 아기가 왜 우는지 알 수 없습니다. 아기가 자는 동안 갑자기 우는 이유 중 하나는 다음과 같습니다.

1. 불규칙한 수면 주기

예를 들어, 신생아는 아직 성인처럼 규칙적인 수면 주기가 없습니다. 그들은 또한 낮과 밤을 구별하지 못합니다. 이것은 당신의 작은 아이가 자주 갑자기 깨거나 잠자는 동안 정신을 잃게 만드는 것입니다.

2. 악몽 또는 야간 테러

잠자는 동안 우는 것은 아기가 나쁜 꿈을 꾸거나 나쁜 꿈을 꾸고 있다는 신호일 수 있습니다. 밤의 공포. 그러나 일반적으로 이것은 나이든 아기에게서 발생합니다. 보고서에 따르면 18개월 아기는 이미 밤의 공포. 그것을 일으키는 요인 중 일부는 아프고 수면 부족입니다. 악몽과 야간 테러 두 가지 다른 것입니다. 악몽은 아기를 깨울 수도 있고 잠을 잘 수도 있습니다. 일시적인 야간 테러 그것은 몇 분에서 45분까지 지속될 수 있으며 아기는 그 동안과 그 후에도 잠을 잘 것입니다.

3. 젖은 기저귀, 배고픈, 감기

젖은 기저귀, 배고픔 또는 감기는 아기가 자다가 우는 원인이 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 일반적으로 아기의 울음 소리가 더 커집니다. 그리고 잠에서 깨어났을 때 다시 잠들기가 쉽지 않습니다.

부모는 무엇을 할 수 있습니까?

아기의 배와 등을 쓰다듬어주면 자다가 우는 아기를 달래줄 수 있는데, 자다가 우는 아기를 보면 당황하지 않기가 쉽지 않다. 특히 아기가 히스테릭하게 우는 경우. 그러나 침착함을 유지하고 다음을 시도하십시오.

1. 지켜보고 기다려라

급하게 아기를 깨우고 진정될 때까지 안고 있는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 실제로 아기의 수면을 방해할 수 있으므로 이렇게 해서는 안 됩니다. 가장 좋은 방법은 기다리면서 지켜보는 것입니다. 아기가 수면 전환을 하기 때문에 우는 것일 수 있습니다. 가벼운 수면 에게 깊은 잠. 이 단계는 실제로 아기를 약간 까다롭게 만들 수 있으며 아기가 일어날 준비가 되었거나 수유를 원한다는 의미는 아닙니다.

2. 진정 아기

아기가 계속 울고 가라앉지 않으면 등이나 배를 문지르거나 천천히 이야기할 수 있습니다. 이것은 아기가 다시 잠들고 울음을 멈추는 데 도움이 됩니다.

3. 그녀의 우는 소리에 주목

아기의 울음 소리가 더 커지면 아기가 기저귀를 젖었거나 배고프거나 춥다는 의미일 수 있습니다. 아기가 밤에 불안하게 잠을 자는 원인이 무엇인지 즉시 조사해야 합니다. 그러나 방을 어둡게 유지하고 볼륨을 낮추어 침착하게 하십시오.

4. 아기의 수면 시간 훈련

아기가 낮과 밤의 차이를 이해하지 못하더라도 여전히 연습해야 합니다. 낮 동안 아기를 활동적으로 유지하십시오. 아이를 낮에는 놀거나 다른 활동을 하도록 초대하고 밤에는 격렬한 활동을 피하십시오. 아기가 밤에 쉴 시간인지 알 수 있도록 분위기를 차분하게 유지하십시오. 또한 아기가 자고 싶을 때 편안하게 느낄 수 있도록 아기 방의 실내 온도에주의하십시오.

5. 백색소음 켜기

백색 잡음 자는 아기가 자는 동안 우는 소리를 이겨낼 수 있는 달래는 소리입니다. 사실 소리가 백색 잡음 이것은 팬을 켜고, 라디오를 켜고, 욕실에서 흐르는 물을 켜서 달성할 수 있습니다. 그러나 응용 프로그램이 있습니다 백색 잡음 에서 다운로드할 수 있는 스마트폰.그러나 아기가 방해받지 않도록 볼륨을 줄이십시오.

언제 의사에게 가야합니까?

의심되는 증상이 있는 경우 즉시 아기를 의사에게 데려가십시오. 일반적으로 아기가 자는 동안 우는 것은 정상입니다. 그러나 다음과 같은 경우에도 아기를 소아과 의사에게 데려가야 합니다.
  • 아기는 울 때 고통스러워 보인다
  • 아기의 수면 습관이 갑자기 바뀌었다
  • 아기가 며칠 밤 동안 잠을 잘 못자서 아기의 일상적인 기능이나 활동을 방해합니다.
  • 아기가 젖을 물거나 젖을 충분히 먹지 않는 등 모유 수유에 어려움을 겪습니다.
  • 아기는 하루 종일 호흡곤란, 발열, 짜증과 같은 호흡기 문제를 경험하여 수면의 질을 방해합니다.
[[관련 기사]] 아기가 자는 동안 우는 이유는 불규칙한 수면 주기부터 젖은 기저귀, 감기에 이르기까지 다양합니다. 실제로 잠을 방해할 수 있기 때문에 아기를 바로 깨울 필요가 없습니다. 그러나 자녀가 수면 중에 자주 울고 다른 불안한 상황이 동반되면 즉시 소아과 의사를 만나는 것이 좋습니다. 아이가 이가 나거나 아프기 때문일 수 있습니다. 수면의 질을 유지하는 것은 부모가 해야 할 중요한 일입니다. 양질의 수면은 아기의 성장과 발달을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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