팔뚝에 생긴 여드름, 외모가 안 좋다? 이 방법으로 극복

팔에 여드름이 나는 사람도 있습니다. 팔에 여드름은 피부 모공이 열려 박테리아, 각질 또는 기름이 들어갈 때 발생할 수 있습니다. 결과적으로 신체는 피부 모공에 들어가는 이물질과 싸워 팔에 여드름을 유발합니다. 일반적으로 건강에 위험을 초래하지는 않지만 팔의 여드름은 외모를 방해할 수 있습니다. 특히 반팔을 입고 싶다면. 따라서 다음 기사에서 올바르게 처리하는 방법을 참조하십시오.

팔에 여드름의 원인

여드름은 피부의 흰색 표면에 고름이 나타나는 것이 특징인 피부 상태입니다. 기본적으로 얼굴과 몸의 다른 부위에 생기는 여드름과 마찬가지로 팔에도 여드름이 생기는 원인은 과도한 피지와 노폐물, 각질이 쌓여 피부의 모공을 막는 것입니다. 피부 모공이 막히면 박테리아가 피부 아래에 모일 수 있습니다. 염증이 발생하면 팔에 여드름이 나타납니다. 그러나 국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면 팔에 여드름이 생기는 원인은 다음과 같은 특정 위험 요소의 영향을 받을 수 있습니다.

1. 호르몬 불균형

팔에 여드름의 원인 중 하나는 호르몬 불균형입니다. 일반적으로 이 상태는 사춘기를 겪고 있는 10대 소년이나 소녀가 경험합니다. 사춘기 동안 십대의 몸은 많은 호르몬 변화를 겪습니다. 호르몬의 증가는 신체가 여드름의 출현에 기여하는 더 많은 천연 오일을 생성하도록 할 수 있으며 팔의 여드름도 예외는 아닙니다.

2. 적절한 신체 위생 부족

팔에 여드름의 다음 원인은 좋은 신체 위생을 유지하지 않는 것입니다. 예를 들어 샤워를 거의 하지 않거나 옷을 갈아입는 경우 피부가 더러워집니다. 결과적으로 이 지역은 박테리아가 번식하기에 선호되는 장소가 됩니다. 이 상태는 팔에 여드름의 원인인 죽은 피부 세포, 피지 및 땀과 함께 축적될 수 있습니다.

3. 특정 스킨 케어 제품의 사용

특정 스킨 케어 제품을 사용하면 여드름이 나타날 수 있습니다. 스킨케어 제품의 성분은 피부를 막히기 쉽기 때문에 과도한 유분과 각질이 피부에 갇히게 된다. 결과적으로 여드름은 팔 및 기타 피부 문제에 나타납니다.

4. 꽉 끼는 옷

꽉 끼는 옷을 입는 것도 팔에 여드름이 생기는 원인이 된다. 그 이유는 땀이 갇히게 되어 피부의 모공이 막히기 때문입니다. 꽉 끼는 옷을 입는 경우, 활동 후에는 반드시 샤워를 하고 옷을 갈아입고 여드름 발진의 위험 요소를 줄이십시오. 더 읽어보기: 등에 여드름이 난다면? 이 13가지 방법으로 극복하십시오

팔에 여드름을 제거하는 방법

팔여드름의 원인을 알았다면 이제 제대로 제거하는 방법을 알아야 할 때입니다. 시간이 지남에 따라 팔의 여드름은 대개 저절로 사라집니다. 그러나 즉시 처리하고 싶다면 다음과 같이 할 수 있는 팔에 여드름을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 여드름을 짜지 마십시오

팔의 여드름을 제거하는 한 가지 방법은 만지거나 짜지 않는 것입니다. 여드름을 만지거나 짜는 것은 실제로 여드름 자체의 상태를 악화시킵니다. 특히 손을 먼저 씻지 않고 만지면 더욱 그렇습니다. 손에 달라붙는 기름과 세균이 몸의 피부 부위로 이동해 팔에 난 여드름이 더 염증을 일으킬 수 있기 때문이다. 여드름을 터뜨리면 자극이 증가하고 제거하기 어려운 흉터 조직이 생깁니다.

2. 직사광선을 피하십시오

태양에 노출되면 팔에 여드름이 생길 수 있습니다. 태양에 노출되면 피부에 과도한 유분이 생성될 수 있습니다. 결과적으로 여드름이 점점 더 많이 나타날 수 있습니다. 따라서 팔에 생기는 여드름을 없애는 방법으로 자외선 노출을 최대한 피하는 것이 중요하다.

3. 여드름 연고 사용

팔의 여드름을 제거하는 가장 효과적인 방법은 여드름 연고를 사용하는 것입니다. 살리실산이나 과산화벤조일이 함유된 일반의약품 여드름 연고를 사용할 수 있습니다. 여드름 제거에 도움이 될 수 있지만 이 여드름 치료제는 피부를 건조하게 만들 수도 있습니다. 따라서 이 여드름 치료 중에 피부 건조를 방지하기 위해 모이스처라이저를 바르는 것이 중요합니다.

4. 팔을 깨끗하게 유지

정기적인 목욕은 팔에 여드름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 팔에 여드름을 제거하는 다음 방법은 팔을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 운동 후를 포함하여 정기적으로 하루에 두 번 샤워를 해야 합니다. 목욕은 모공에 쌓인 각질과 기름을 제거하는 것을 포함하여 몸 전체를 정화하는 것을 목표로 합니다. 그러나 팔을 씻을 때 신체의 이 부분을 너무 세게 문지르지 마십시오. 자극의 위험이 증가하고 여드름에 염증이 생길 수 있습니다. 팔에 난 여드름이 사라지지 않거나 점점 심해지면 피부과에 가서 적절한 치료를 받아야 한다. 더 읽어보기: 등의 성가신 여드름을 제거하는 방법

팔에 여드름을 예방하는 방법

앞으로 팔에 여드름이 자라는 것을 방지하기 위해 다음과 같은 방법을 할 수 있습니다.

• 땀을 흘린 후, 특히 운동 후에 샤워하십시오.
• 정기적으로 옷을 씻고 갈아입습니다.
• 여드름이 있는 피부 부위는 만지지 마십시오.
• 피부 타입에 따라 올바른 스킨 케어 제품을 사용하십시오.
• 모공을 막히기 쉬운 스킨 케어 제품을 사용하거나 너무 많은 모이스처 라이저를 사용하지 마십시오.
• 깨끗한 물과 순한 비누를 사용하여 몸을 씻으십시오.
• 면직물과 같이 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입으십시오.

더 읽어보기: 턱에 여드름이 있습니까? 원인과 치료, 예방법을 확인하세요.

SehatQ의 메모

팔의 여드름은 때때로 다른 피부 문제와 유사합니다. 예를 들어, 필라리스 각화증(피부가 케라틴을 너무 많이 생성함), 두드러기, 세균 감염 포도상구균 (박테리아 감염) 포도상구균 ) 및 모낭염(모낭의 염증). 그러나 위의 상태는 일반적으로 가려움증, 발적, 발진, 수포 또는 피부 표면의 변화와 같은 다른 증상을 동반합니다. [[관련기사]] 팔여드름에 대해 궁금한 사항이 있으시면 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드앱 스토어와 구글 플레이 .