주의해야 할 생강의 부작용
생강은 그 효능이 잘 알려져 있고 과학적으로 입증된 향신료입니다. 그럼에도 불구하고 부작용의 위험이 증가하므로 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.다음은 조심해야 할 생강의 몇 가지 부작용입니다. 
소화 불량은 조심해야 할 생강의 부작용입니다
1. 소화 장애
생강의 가장 흔한 부작용은 소화 불량입니다. 생강 섭취의 최대 한도는 하루 5g입니다. 그 이상이면 몸의 소화 불량에 대비하십시오. 발생할 수 있는 일부 조건에는 팽만감, 속쓰림(속쓰림) 및 복통. 이 향신료는 구강 내 자극을 유발할 수도 있습니다.2. 출혈 위험 증가
생강을 과도하게 섭취하면 출혈 위험이 높아집니다. 따라서 혈우병과 같은 혈액 응고 장애의 병력이 있는 경우 생강을 섭취하는 것은 좋은 선택이 아닙니다.3. 당뇨약의 작용을 방해하는 행위
당뇨병이 있는 경우 생강 섭취에 주의하십시오. 그 이유는 이 향신료가 체내 인슐린 수치를 높이고 혈당 수치를 낮추기 때문입니다. 정기적으로 당뇨병 약을 복용하면 이 생강 효과가 약의 작용 방식에 영향을 미치므로 용량 조절이 필요합니다.
생강을 너무 많이 섭취하면 심장의 활동을 악화시킬 수 있습니다. 4. 심장의 작용에 영향을 미친다
생강을 너무 많이 섭취하면 일부 유형의 심장 질환을 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 생강을 전통적인 치료법으로 사용하려면 복용량이 올바른지, 전문가의 조언에 따라 사용해야 합니다.5. 고혈압약에 영향
종종 간과되는 생강의 부작용은 고혈압 약물과의 상호 작용입니다. 약물 상호 작용은 약물과 동시에 물질을 복용할 때 발생할 수 있습니다. 발생하는 상호 작용은 효과 감소, 부작용 위험 증가 또는 효과를 과도하게 증가시키는 등 약물의 작용을 방해할 수 있습니다. 혈액 희석제 및 고혈압 약물과 함께 일정량의 생강을 섭취하면 이 향신료가 작용을 방해할 수 있습니다.6. 알레르기
어떤 사람들에게는 생강이 알레르기를 유발할 수도 있습니다. 따라서 생강을 섭취한 후 가려움, 목이 가려움, 구강 및 얼굴 부위의 부종 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 신속하고 적절하게 치료하지 않는 알레르기는 위험할 수 있습니다. 목의 부기가 기도를 막을 수 있기 때문입니다. 또한 읽기:건강을 위한 생강, 레몬그라스 및 흑설탕 달인의 이점건강을 위한 생강의 이점 개요
생강의 효능은 무궁무진하며, 생강의 부작용도 위험하지만 풍부한 건강상의 이점도 놓칠 수 없습니다. 생강을 적당량 섭취하면 아래와 같은 다양한 효능을 얻을 수 있습니다. 
