청소년기는 쉽게 통과할 수 있는 어려운 단계입니다. 사춘기는 십대들이 자신에게 일어나는 일에 대해 혼란스러워하는 시기입니다. 이 시기에 신체적, 정서적 변화도 일어납니다. 남성과 여성의 신체 발달은 확실히 다르며 개인마다 다른 기간에 발생합니다. 사춘기 동안 십대 소녀들은 가슴이 커지는 것을 경험하고 월경을 시작합니다. 사춘기 소년은 목소리의 변화가 무거워지고 얼굴 주위에 머리카락이 자라기 시작합니다. 사춘기 소녀의 경우 11세에 사춘기가 시작되고, 소년의 경우 12세 전후에 사춘기가 시작됩니다. 십대가 위의 추정 연령보다 적거나 더 많은 나이에 사춘기를 경험하더라도 여전히 정상으로 간주됩니다. 사춘기는 보통 8세에서 15세 사이에 시작됩니다. 사춘기의 과정은 최대 4년이 걸립니다. 주목할만한 조건은 예를 들어 5-6세와 같이 더 어린 소년이나 소녀가 사춘기의 징후를 보이기 시작할 때입니다. 이 상태를 조기 사춘기라고 합니다. 조기 사춘기는 아이들에게 정서적으로나 사회적으로 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 조숙한 사춘기를 가진 여아는 생리를 하거나 친구들보다 먼저 가슴이 자라기 시작하는 것과 같은 신체적 변화로 인해 혼란스럽거나 당황할 수 있습니다. 가장 어려운 것은 이러한 조기 사춘기의 상태로 인해 받을 수 있는 조롱일 것입니다. 때때로 이 상태는 뇌의 구조적 문제(종양), 두부 타격으로 인한 뇌 손상, 감염(예: 수막염) 또는 초기 증상을 유발하는 난소 또는 갑상선 문제와 같은 특정 건강 문제의 증상입니다. 사춘기가 더 빨리 발생합니다. 평소보다 빠릅니다.
사춘기 소년과 소녀의 신체 발달
1. 여성의 신체 발달
사춘기가 되면 여성의 성기가 자라며 월경이 시작됩니다. 신체 발달의 징후:
- 피부가 기름지게 된다
- 더 많은 땀이 생성됩니다.
- 여드름이 나타난다
- 유방이 발달하기 시작하며 때로는 먼저 한 부분에서 발생할 수 있습니다.
- 질에서 맑은 분비물
- 골반이 커지기 시작함
- 배와 엉덩이 부분의 지방 증가로 허리가 작아 보입니다.
- 불편함을 느끼는 감정적 변화(기분 변화)로 특히 월경 기간 동안 쉽게 짜증이 납니다.
2. 남성의 신체 발달
소년이 사춘기에 접어들면 다음과 같은 몇 가지 특징과 함께 신체 발달이 시작됩니다.
- 음낭의 더 어두운 변색과 함께 고환과 음경의 크기가 증가합니다.
- 목소리가 쉰 다음 커지다
- "습몽"은 일반적으로 수면 중에 발생하는 첫 번째 사정입니다.
- 피부가 더 기름져요
- 최소 2년 동안 체형이 근육질로 바뀌고 키가 커집니다.
- 얼굴, 음모, 손, 발에 자라는 머리카락
- 기쁨, 슬픔, 분노의 감정을 동시에 일으키는 감정적 변화. 이것은 호르몬 변화로 인해
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부모가 사춘기에주의해야 할 사항
십대 소년 소녀들이 사춘기에 접어들면 그들의 일상은 평소와 다를 수 있습니다. 당신의 아이는 더 이상 아이가 아니지만 완전히 성장하지도 않았습니다. 다음은 자녀가 사춘기에 접어들기 시작하는 경우 부모가 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
- 자녀의 자기 평가에 문제가 있음을 인식하십시오.
- 감정적 변화에 인내심을 가지세요. 어떤 십대들은 사춘기를 잘 지내지만 어떤 십대들은 화를 내며 다른 감정적 장애를 경험하는 경향이 있습니다.
- 아이들이 묻는 질문을 준비하십시오. 이것은 어린이의 신체적, 정서적 변화로 인해 발생합니다.
- 예상치 못한 상황에 대비하세요. 종종 사춘기에 대해 묻는 질문은 예상치 못한 것이며 언제든지 발생할 수 있습니다.
