아기가 첫 모유보충식(MPASI)을 원할 때 부모가 해야 할 일은 장비와 메뉴만 준비하는 것이 아닙니다. 또한 6개월 아기의 수유 일정을 조정하여 필요한 영양이 적절하게 충족되도록 해야 합니다. 수유 일정을 세우는 목표 중 하나는 아기가 원하는 대로 모유나 분유를 마실 수 있게 된 후 아기에게 배고픔과 포만감을 주는 것입니다. 이러한 배고픔의 느낌은 위 배출 시간과 관련이 있습니다. 건강상의 문제가 없는 영아의 경우 50% 위 배출 시간은 고형 식품의 경우 100분, 액상 식품의 경우 75분입니다. 나이가 들어감에 따라 이 위 배출 기간이 짧아지므로 어린이는 더 많은 고형 음식을 더 자주 또는 더 많이 필요로 합니다. 그렇다면 6개월 아기는 고형분을 시작할 때 몇 번이나 먹어야 할까요? 전체 리뷰입니다.
6개월 아기 수유 일정의 예
6개월 아기 수유 일정을 작성하기 전에 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)의 권장 사항에 따라 아기의 첫 번째 보완 식품 제공과 관련하여 부모가 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 아기가 보충 식품에서 필요로 하는 추가 에너지 양은 하루 200칼로리입니다. 한 끼의 보충 급식량은 2~3숟가락으로 가루로 만든 반도체 형태의 고형 식품이다.
퓌레). IDAI 자체는 하루에 두 번 수유를 권장합니다. 다음은 당신이 따를 수 있는 6개월 아기 수유 일정입니다.
- 06:00: ASI
- 08:00: 보충 수유 1
- 10:00: ASI
- 12:00: ASI
- 14:00: ASI
- 16:00: 보충 수유 2
- 18:00: 모유 수유.
MPASI 기간이 시작되는 시점에 아기들은 여전히 첫 번째 고형식에 적응하고 있으므로 IDAI는 간식이나 간식을 주는 것을 권장하지 않습니다. 예를 들어 보완 식품을 제공하는 두 번째 주와 같이 아기가 고형분에 편안함을 느끼기 시작할 때 새로운 막간이 주어질 수 있습니다. 이미 이 단계에 있는 아기의 경우 할 수 있는 6개월 보충식 메뉴 일정은 다음과 같습니다.
- 06:00: ASI
- 08:00: 1차 보충 급식
- 10:00: 첫 번째 간식
- 12:00: 2차 보충 수유
- 14:00: ASI
- 16:00: 두 번째 간식
- 18:00: 3차 보충 수유
- 21:00: 모유 수유.
MPASI를 주는 것은 한 아기에서 다른 아기로 동일하지 않은 점진적인 과정임을 기억하십시오. 6개월 이상 아기의 상태에 따라 아기의 수유 일정을 변경할 수 있습니다. IDAI에서 권장하는 보충 수유의 기본 원칙만 지키면 됩니다. [[관련기사]]
6개월 아기 수유 일정을 성공적으로 연습하기 위한 팁
6개월 간의 보충 수유 일정을 만든 후 다음과 같이 아기를 위한 보충 수유 활동을 지원하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 소량
위에서 언급했듯이, 첫 번째 보완 식품을 시작하는 아기는 1회 제공량에 2-3 큰 술을 주기에 충분합니다. 아기에게 주어서 침에 노출된 음식을 데우거나 아기에게 다시 주어서는 안 됩니다.
2. 식사 사이에만 물을 주세요
아기가 단단한 음식을 거부하고 더 빨리 포만감을 느끼는 것을 방지하기 위해 수유 시간 가까이에 모유 수유를 하지 마십시오. 대신 식사 사이에 일반 물만 줄 수 있습니다. AAP(American Academy of Pediatrics)에 따르면 아기는 물이 필요하지 않지만 특히 더운 날씨에 목을 달래기 위해 물을 마실 수 있습니다. 식사 사이에 과일을 줄 수도 있지만 주스 형태로 줄 수는 없습니다. 아기가 먹기 전에 배부르게 할 수 있기 때문입니다.
3. 강요하지 않는다
6개월 아기의 수유 시간을 식사 환경에 맞춰 아기가 고형 음식으로 영양을 섭취할 때 편안함을 느낄 수 있도록 조절해 주세요. 가능하지 않다면 아기에게 음식을 먹으라고 강요하지 마십시오. 특히 아기에게 먹이기 위해 사용되는 식사 활동을 시도하십시오. 놀거나, 텔레비전을 보거나, 가제트를 사용하는 등을 데려가는 동안 먹이를 주지 마십시오. 15분 후에 수유를 중단하십시오. 아기가 입에 음식을 넣는 것을 거부합니다. 또한 아기가 화난 것처럼 보이거나 입을 다물거나 입에 대고 있는 음식을 거부하는 경우 단단한 음식을 주는 것을 중단하고 오후나 다음 날 다시 시도하십시오. 단단한 음식을 즉시 삼키는 아기가 있습니다. 드문 일이 아닙니다. 아기가 단단한 음식을 먹고 싶어하기 전에 10-15번 시도해야 합니다. 보완 식품을 제공하거나 6개월 아기의 수유 시간을 조정하는 데 문제가 있는 경우 의사와 상담하십시오. 다음은 6개월 아기 수유 일정을 실행하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁입니다. 아기에게 먹이를 주는 것을 어렵게 만드는 특정한 장애물이 있다면 주저하지 말고 소아과 의사와 상의하십시오.
