물고기 요법의 추세는 많은 사람들에게 꽤 인기가 있습니다. 사실, 많은 사람들은 어류 요법이 대체 치료 옵션이라고 주장되기 때문에 어류 요법의 이점을 믿습니다. 이제 물고기 치료나 물고기 마사지를 제공하는 공공 장소가 많지 않습니다(
피쉬 스파). 일반적으로 물고기 치료 장소는 쇼핑 센터, 레크리에이션 공원 및 쉽게 접근할 수 있는 기타 위치에서 찾을 수 있습니다. 그러나 건강을 위한 어류 요법의 이점은 무엇입니까?
건강을 위한 어류 요법의 이점
피쉬 스파 또는 물고기 요법으로 알려진 것은 일반적으로 발에 행해지는 치료 유형입니다. 따뜻한 물과 작은 물고기로 채워진 수족관에 두 발을 15-30분 동안 넣어야 합니다. 치료 또는 마사지에 일반적으로 사용되는 물고기 유형은 Garra rufa입니다. Garra rufa는 중동에서 흔히 볼 수 있는 이빨 없는 물고기의 일종입니다. 물고기 마사지 요법 트렌드는 터키와 시리아의 강에서 Garra rufa 물고기가 발견되는 중동에서 시작되었습니다. 그 후, 이 치료법은 유럽, 아시아로 빠르게 퍼졌습니다. 건강을 위한 어류 요법의 다양한 이점은 다음과 같습니다.
1. 각질제거
어류 요법의 주요 이점 중 하나는 죽은 피부 세포를 제거하는 것입니다. Garra rufa 물고기는 죽은 피부 세포를 먹어서 발이 더 부드럽고 부드러워집니다.
2. 혈액순환 촉진
이 Garra rufa 물고기의 물린에서 오는 작은 마사지의 감각은 혈류를 자극하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
3. 피부를 매끄럽게
각질 제거 효과로 피부를 매끄럽게 하고 흉터를 밝게 할 수 있습니다. 이것은 시도할 수 있는 다른 물고기 요법의 이점이기도 합니다.
4. 스트레스 극복
물고기 요법의 다음 이점은 스트레스와 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 것입니다. 많은 사람들이 피로를 풀기 위한 오락으로 물고기 마사지 요법을 하는 것은 의심의 여지가 없습니다. 15분의 물고기 마사지 테라피만으로도 마음이 한결 편안해지고 고요해집니다.
5. 천연 건선 치료제로
Garra rufa 물고기는 일반적으로 물고기에 사용됩니다
어린선 요법 , 즉 건선과 같은 피부 문제를 치료하는 치료법. 건선은 피부의 일부가 두꺼워지고 붉어지며 비늘이 생기는 상태입니다. 생선 마사지 요법은 피부 비늘을 먹어 건선과 아토피 피부염을 치료할 수 있어 건선 병변의 중증도를 줄이는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 또한 Garra rufa 물고기는 건강한 피부보다 건선 병변을 선택하는 경향이 있습니다. 에 발표된 연구
증거 기반 보완 및 대체 의학 천연 건선 치료제로서 물고기의 치료 효과를 지원합니다. 이 연구에는 만성 건선이 있는 67명의 사람들이 참여했습니다. 그들은 약 250-400마리의 Garra rufa 물고기가 들어 있는 따뜻한 물 웅덩이에 몸을 담그고 있습니다. 각 환자는 3주 동안 특정 시간 동안 목욕을 하도록 요청받았고, 건선 환자는 동일한 목욕을 공유하지 않았습니다. 그 결과 질병 증상의 심각성이 72% 감소한 것으로 나타났습니다.
어린선 요법 . 그런 다음 참가자의 87% 이상이 이 작업을 즐겼다고 말했습니다.
어린선 요법 이 치료법은 부작용을 일으키지 않기 때문입니다. 하지만,
어린선 요법 이것은 UVA 조사와 동시에 수행되기 때문에 Garra rufa 물고기 치료 단독으로 동일한 결과를 줄 수 있는지 여부는 알 수 없습니다. 건선에 대한 자연 치료제로서의 어류 요법의 효과에 대한 추가 연구가 필요합니다.
6. 박테리아 제거
어류 요법의 또 다른 이점은 발의 건강 문제를 일으키는 박테리아를 제거하는 것입니다. 예를 들어 발 냄새와 발 가려움증을 줄입니다. 이 물고기 요법의 이점은 Garra rufa 물고기가 발에 있는 박테리아를 먹음으로써 수행됩니다. 이를 통해 박테리아가 손실되어 발 냄새와 발 가려움증을 줄일 수 있습니다.
7. 스트레스 극복
스트레스에 대처하는 것도 물고기 요법의 이점입니다. Garra rufa 물고기의 물린에서 오는 따끔 거림은 큰 웃음을 줄 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 더 행복해지고, 당신이 느끼는 스트레스는 사라집니다.
조심해야 할 생선 마사지 요법 부작용
유지
피쉬 스파 그렇다고 해서 부정적인 영향이 없는 것은 아닙니다. 물고기 마사지 요법은 꽤 대중적이고 많은 사람들의 관심을 끌고 있지만 실제로 발생할 수 있는 부작용으로 다양한 건강상의 위험이 있습니다. 일부는 무엇입니까?
1. 세균 감염
발에 있는 박테리아를 제거할 수 있지만 어류 요법의 부작용 중 하나는 박테리아 감염의 위험입니다. 일반적으로 수족관이나 물고기 마사지 요법 욕조는 다음 사용자가 사용하기 전에 철저히 청소하지 않습니다. 결과적으로 이것은 한 사용자에서 다음 사용자로 특정 질병을 전염시킬 수 있습니다. 또한 어류 치료에 사용되는 어류가 항상 교체되거나 살균되는 것은 아니므로 동일한 배치의 어류가 다른 사용자에게 계속 사용됩니다. 연구에 따르면 수입된 Garra rufa 물고기는 박테리아를 배설할 수 있습니다.
연쇄상 구균 Agalactaie 그룹 B . 이러한 유형의 박테리아는 폐렴, 뼈 및 관절 감염, 순환기 감염을 유발할 수 있습니다.
2. 잘못된 물고기 사용
어류 요법의 다음 부작용은 잘못된 종류의 어류를 사용할 가능성입니다. 친친(Chinchin)이라는 물고기 유형은 때때로 물고기로 오인됩니다.
피쉬 스파 모양은 비슷하지만 Garra rufa와 같지 않기 때문입니다. 친친은 이빨이 있어 출혈을 일으킬 수 있습니다. 수족관에 혈액이 나오면 전염병이 퍼질 위험이 높아집니다.
3. 조갑마데시스
손발톱 다른 어류 요법의 부작용이기도 합니다.
조갑마데시스 발톱이 비정상적으로 자라는 상태입니다. 이 성장은 일반적으로 근위 손발톱이 손발톱 판에서 분리되어 손가락 아래 피부에서 자라고 박리될 때 발생합니다.
물고기 치료를 안전하게 하는 방법
그래도 시도가 궁금하시다면
피쉬 스파 , 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 다리를 면도한 후를 포함하여 발에 경미한 상처가 있는 경우 생선 요법을 피하십시오. 이는 감염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
- 수족관이나 욕조에 들어가는 박테리아의 수를 최소화하기 위해 물고기 마사지 요법을 받기 전에 먼저 발을 씻으십시오.
- 방문하려는 물고기 치료 장소, 특히 수족관이나 욕조의 물이 깨끗한지 확인하십시오. 피쉬 스파 , 항상 주기적으로 교체됩니다.
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SehatQ의 메모
죽은 피부 세포를 제거하는 것부터 자연적인 건선 치료에 이르기까지 물고기 요법의 다양한 이점이 있습니다. 그러나 안전한 물고기 마사지 요법으로 인한 위험에 주의하십시오. 당뇨, 면역력 저하, 체액을 통한 감염병(HIV, 간염), 발 감염(
운동 선수의 발 ), 건선, 습진, 피부염, 항응고제를 복용하는 경우에는 어류 요법을 하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다. 그 이유는 이 질환을 앓고 있는 사람들이 어류 요법을 통해 전염병을 퍼뜨릴 위험이 높기 때문입니다. 의사가 이 치료를 할 수 있는지 여부를 결정할 것입니다. 따라서 어류 요법의 이점을 최적으로 얻을 수 있습니다.
