건강

등의 여드름을 없애는 14가지 효과적인 방법

피부가 건강하게 돌아갈 수 있도록 등에 여드름을 제거하는 방법을 시도 할 수 있습니다. 예, 어떤 사람들에게는 등 여드름 및 어깨와 같은 신체의 다른 부위가 외모를 방해할 수 있습니다. 특히 등이 오픈된 옷을 입고 싶은 분들에게. 위험하지는 않지만 피부가 건강하게 돌아올 수 있도록 등의 여드름을 제거하는 다양한 방법을 시도 할 수 있습니다.

등에 여드름의 원인

등여드름 없애는 방법을 적용하기 전에 등여드름의 원인을 먼저 파악하는 것이 좋습니다. 이를 통해 보다 효과적이고 정확한 치료가 가능합니다. 얼굴이나 신체의 다른 부위에 생기는 여드름과 다르지 않게 등에 여드름의 원인은 과도한 피지, 먼지, 각질이 쌓여 피부 모공을 막는 것입니다. 피부 모공이 막히면 박테리아가 피부 아래에 모이게 됩니다. 염증이 있으면 몸에 여드름이 생길 수 있습니다. 과도한 유분, 먼지 및 각질이 축적되는 것 외에도 등 여드름의 원인은 다음과 같은 여러 다른 위험 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

1. 신체 부위의 청결 유지 부족

피부 자극에서 시작하여 등여드름이 나타날 수 있습니다.등여드름의 원인 중 하나는 등을 포함한 신체 부위의 청결을 유지하지 못하는 것입니다. 등이나 등은 가려지기 쉽고 땀에 쉽게 젖고 습하여 세균이 번식하기 좋은 곳이 되기 때문이다. 샤워를 거의 하지 않거나 젖은 셔츠를 갈아입는 경우 등 부위의 피부가 더러워집니다. 그 결과 어깨 여드름의 원인이 되는 각질, 피지, 땀과 함께 이 상태가 쌓이게 된다.

2. 땀에 젖은 몸

등에 나타나는 여드름의 원인은 땀이 많이 나는 부위와 제대로 청소되지 않은 부위가 원인일 수 있습니다. 특히 타이트한 옷을 입는 경우. 결과적으로, 이 상태는 죽은 피부 세포, 피지 및 먼지의 축적과 함께 악화될 수 있습니다. 이것이 등여드름이 생길 수 있는 원인입니다.

3. 특정 스킨 케어 제품의 사용

오일이 함유된 스킨 케어 제품은 피부 모공을 막을 수 있습니다.항균 비누, 보습제 등을 포함한 스킨 케어 제품을 사용하는 것도 등 여드름을 유발할 수 있습니다. 이는 이러한 스킨케어 제품의 성분이 딱딱하고 유분을 함유하고 있어 피부를 막히기 쉽기 때문입니다. 결과적으로 어깨와 기타 피부 문제에 여드름이 나타납니다.

4. 옷이나 물건과의 피부 마찰

피부가 등 부위에 닿는 물체와 마찰하면 여드름이 생길 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 예를 들어, 옷(특히 꽉 끼는 옷), 배낭 또는 긴 머리에 피부를 문지릅니다. 계속 방치하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 피부에 자극이 생기면 세균이나 세균이 쉽게 번식할 수 있습니다. 제대로 청소되지 않은 먼지, 과도한 유분, 각질이 쌓이면 등여드름이 생기기 쉽다.

5. 호르몬

월경 중 호르몬 변화는 등에 여드름을 유발할 수 있으며, 신체의 호르몬 불안정은 등에 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 의심할 여지 없이 사춘기, 월경 및 임신 기간 동안 여성은 등에 여드름이 생기기 쉽습니다.

6. 특정 약물의 소비

등 여드름은 특정 약물 복용의 부작용으로 나타날 수 있습니다. 항우울제와 스테로이드는 등 여드름을 유발할 수 있는 약물입니다.

7. 스트레스

등 여드름의 직접적인 원인은 아니지만 스트레스가 여드름의 외관에 영향을 미치는 요인이 될 수 있습니다. 스트레스를 받으면 신체의 어느 부위에서나 여드름이 더 쉬워지기 때문입니다. 또한이 정신 상태는 당신이 경험하는 반점의 원인이 될 수 있습니다.

8. 유전적 요인

유전적 요인도 등여드름의 원인이다. 즉, 부모님이 등 여드름, 어깨 여드름 또는 기타 신체 여드름을 포함하여 여드름이 잘 나는 피부를 가지고 있다면 당신도 같은 경험을 할 가능성이 큽니다.

9. 특정 식품의 섭취

여드름이 나는 경향이 있는 사람들의 경우 특정 유형의 음식이 실제로 등 여드름을 유발할 수 있습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 혈당 지수가 높은 식품은 혈당을 증가시켜 신체에 기존 여드름의 상태를 악화시킬 위험이 있습니다. 흰 쌀, 흰 빵, 흰 파스타, 감자와 같이 혈당 지수가 높은 일부 식품에는 일반적으로 탄수화물이 많습니다. 한편, 영국 피부과 협회(British Association of Dermatologists)는 단 음식이나 패스트푸드가 여드름을 유발할 수 있다는 연구 결과를 거의 공개하지 않았습니다. 더 읽어보기: 가슴에 여드름이 있습니까? 원인과 극복 방법 인식

등여드름 쉽게 없애는 방법

원인을 파악했다면 이제 등의 여드름을 제대로 없애는 방법을 알아야 할 때다. 기본적으로 집에서 여드름 치료를 위해 할 수 있는 등의 여드름을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 등여드름 없애는 방법은 따라하기 쉽고 여드름 치료와 피부 건강 회복에 효과적인 것으로 여겨진다. 전체 설명을 읽으십시오.

1. 몸을 청결하게 유지

활동 후 목욕은 등에 여드름을 예방할 수 있습니다. 등에 여드름을 제거하는 한 가지 방법은 몸을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 앞서 언급했듯이 하루 종일 활동한 후에 피부에 쌓이는 땀, 기름, 먼지는 피부 모공을 막아 등 여드름이 더 쉽게 나타날 수 있습니다. 따라서 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하기 위해 항상 샤워를 하여 몸을 청결하게 유지하십시오. 샤워 시 따뜻한 물을 사용하여 피부 모공을 열고 청소할 수 있습니다.

2. 헐렁한 옷 입기

등에 여드름을 제거하는 다음 방법은 헐렁한 옷을 사용하는 것입니다. 그 이유는 사용하는 옷이 신체의 여드름 형성에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 헐렁한 옷을 입으면 등에 여드름이 생길 위험이 줄어듭니다. 이렇게 하면 땀이 갇히지 않습니다.

3. 다음으로 피부를 청소하십시오. 북북 문질러 닦기

로 등과 어깨 부분을 깨끗이 닦는다. 북북 문질러 닦기 또한 등에 여드름을 제거하는 방법으로 수행할 수 있습니다. 이 때문입니다 북북 문질러 닦기 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 피부 모공을 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 머리 묶기

긴 머리를 가지신 분들은 등여드름을 없애기 위해 머리를 묶거나 묶는 것이 좋을 것입니다. 머리카락이 긴 경우 머리카락이 등의 피부에 달라붙는 것을 눈치채지 못할 수도 있습니다. 그 이유는 머리카락에 먼지와 먼지가 피부 뒤쪽에 달라붙어 모공을 막히게 할 수 있기 때문이다. 머리카락에는 여드름을 유발할 수 있는 오일도 포함되어 있습니다.

5. 천연재료 사용

티트리 오일은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다.현재 여러 천연 성분은 등의 여드름이나 신체의 여드름을 제거하는 방법으로 매우 자주 사용됩니다. 그 중 하나는 티 트리 오일 또는 티트리 오일. 혜택 티 트리 오일 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 되는 것으로 여겨지는 항염 및 방부 특성이 포함되어 있습니다. 뿐만 아니라 티 트리 오일 , 천연 여드름 치료제 로 알로에 베라 와 녹차 추출물 도 있습니다 . 알로에 베라는 염증을 줄이는 데 효과가 있습니다. 한편, 녹차의 이점은 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 것입니다.

6. 영양가 있는 음식 먹기

등에 여드름을 없애는 또 다른 방법은 영양가 있는 음식을 먹는 것입니다. 과일, 야채, 저지방 단백질, 통곡물과 같은 영양가 있는 음식을 먹을 수 있습니다.

7. 온찜질을 한다

등의 여드름을 제거하는 방법으로 온찜질을 할 수 있습니다. 온찜질은 모공을 열고 여드름을 줄이는 것을 목표로 합니다. 등의 여드름을 다루는 방법은 고름이 표면으로 올라오도록 하여 저절로 터지도록 합니다. 면봉이나 천, 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적신 후 여드름이 나는 부위에 15~20분간 올려 둡니다. 더 읽어보기: 이마의 여드름이 불편합니까? 그것을 치료하는 방법을 참조하십시오

뒷면에 사용할 수 있는 여드름 치료제 선택

이전에 언급한 등 여드름을 제거하는 방법이 효과가 없으면 여드름 치료제를 사용하여 등 여드름을 치료할 수 있습니다. 등의 올바른 여드름 치료제의 선택은 원인에 따라 조정되어야 합니다. 따라서 등에 여드름 치료제를 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 중요하다. 의사가 권장할 수 있는 등에 여드름에 대한 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

1. 과산화벤조일

여드름 연고에는 과산화벤조일이 함유되어 있어 여드름 치료에 효과적입니다.등에 여드름을 치료하는 방법 중 하나는 과산화벤조일입니다. 벤조일 퍼옥사이드는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다. 과산화벤조일을 비누와 여드름 연고 형태로 사용하여 등 여드름을 치료할 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 매일 정기적으로 적용해야 합니다.

2. 살리실산

살리실산은 또한 약국이나 의사의 처방을 통해 자유롭게 구입할 수 있는 등 여드름 치료제입니다. 살리실산은 항염 효과가 있어 정기적으로 사용하면 피부가 건조하거나 푸석푸석해집니다.

3. 레티노이드

등의 여드름을 없애기 위해 0.1 % 농도의 젤 형태의 레티노이드 형태로 등의 여드름 치료제를 사용할 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 벤조일 퍼옥사이드와 함께 사용할 수 있습니다. 매일 목욕 후 또는 취침 전에 등에 이 여드름 치료제를 사용하십시오. 그러나 레티노이드의 함량은 피부를 얇게 만들 수 있는 효과로 인해 피부가 햇빛에 더욱 민감하게 반응하도록 합니다. 따라서 등의 여드름 치료제로 레티노이드를 사용하는 경우 일광 화상의 위험을 방지하기 위해 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

4. 알파 하이드록시산

등을 함유한 여드름 치료제 알파 하이드록시산 (AHA)는 세포 회전율을 가속화할 수 있습니다. 이를 통해 모공의 막힘을 줄이면서 각질을 더 빠르게 제거할 수 있습니다. 여드름 치료제 외에도 글리콜산과 젖산이 함유된 스킨 케어 제품을 찾아 이 제품의 이점을 얻을 수 있습니다.

5. 항생제

여드름이 충분히 심하면 의사가 등에 여드름에 항생제를 처방할 수 있습니다. 항생제는 피부의 염증이나 염증을 줄이고 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 피임약

피임약은 등 여드름을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 피임약은 호르몬을 조절하고 피부의 유분 생성을 줄이는 데 도움이 되는 등의 여드름 치료제입니다. 그러나 이 여드름 치료 옵션은 배란 주기를 방해할 수 있으며 십대 소녀에게는 적합하지 않습니다.

7. 이소트레티노인

Isotretinoin은 몇 달에서 몇 년 동안 정기적으로 복용해야 하는 강력한 약물입니다. 효과가 있지만 등에 여드름 치료제를 선택하면 태아의 이상과 같은 위험한 부작용을 일으킬 위험이 있습니다. 따라서 이 약은 임신을 계획하는 여성이 사용하기에 적합하지 않습니다.

등여드름 재발방지 방법

위와 같은 등의 여드름을 없애기 위해 다양한 방법을 시도했지만, 물론 이 피부 상태가 다시 피부로 돌아오는 것을 원하지는 않을 것입니다. 지금 , 피부가 건강하게 회복되고 여드름을 악화시키지 않도록 여드름을 예방하는 여러 가지 방법을 적용하십시오. 예를 들어:
  • 운동을 할 때나 더운 날씨에는 헐렁한 옷을 입어서 땀이 축적되지 않도록 합니다.
  • 땀을 흘린 후에는 샤워를 하고 몸을 씻으십시오.
  • 순한 클렌저로 피부를 청소하십시오.
  • 피부를 자극할 수 있는 스킨 케어 제품의 사용을 피하십시오.
  • 사용하다 피부 관리 그리고 조립 내용으로 오일 프리 게다가 논코메도제닉 (모공이 막히지 않음)
  • 착용하여 태양 노출로부터 피부 보호 자외선 차단제 밖에 나가기 전에
  • 등의 여드름을 만지거나 터뜨리지 마십시오.
  • 일주일에 한 번 베갯잇과 시트를 교체하십시오.
등 여드름을 예방하는 이러한 방법을 따르면 등 여드름이 다시 자라기를 꺼립니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

등에 생긴 여드름이 통증을 유발하고, 고름이 나오거나, 딱딱한 덩어리처럼 느껴지거나, 치유되지 않거나 잠시 후에 다시 나타나면 피부과를 방문해야 합니다. 이 단계는 여드름을 악화시키지 않기 위한 것입니다. 따라서 피부 상태에 따라 치료가 매우 효과적입니다. 당신은 또한 수 의사와 상의하다 등여드름의 원인과 없애는 방법은 세햇큐 패밀리헬스 어플리케이션을 통해 확인하세요. 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .