독감, 감기 또는 기침과 같이 누군가가 아플 때 일반적으로 마스크를 착용합니다. 환자로부터 주변의 건강한 사람들에게 질병이 퍼지는 것을 방지하는 것을 목표로 합니다. 많은 사람들이 질병의 확산을 방지하기 위해 일반적으로 사용하는 마스크는 파란색 또는 녹색면과 흰색면이라는 두 가지 측면이 있습니다. 하지만 마스크를 올바르게 착용하는 방법을 알고 있습니까?
코 마스크는 언제 착용해야 하나요?
코 마스크는 질병의 확산을 방지하는 데 사용되는 물건입니다. 이 마스크는 로프 또는 고무가 장착되어 느슨한 모양으로 코와 입 부분을 보호합니다. 사실 코 마스크 착용은 감기, 기침, 기타 질병에 걸렸을 때만 권장합니다. 이 마스크는 침이나 점액이 세균을 포함할 수 있는 공기 중으로 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다. 코 마스크는 또한 기침과 재채기를 할 때 다른 사람의 체액이 튀는 것을 방지하여 질병에 걸리지 않도록 합니다. 또한 다음과 같은 경우에도 마스크를 사용해야 합니다.
- 호흡기 감염으로 아픈 사람들. 예를 들어, 독감, 폐렴, 기관지염, 결핵(TB) 등이 있습니다.
- 호흡기 감염 환자를 돌보는 사람들.
- 병원이나 진료소를 방문하는 사람들(의사, 간호사, 그곳에서 일하는 의료 전문가 포함).
- 음식을 취급하는 노동자.
- 대중교통 담당관.
코 마스크 외에도 이러한 유형의 마스크는 일반적으로 수술용 마스크, 시술용 마스크 또는 의료용 마스크로 알려져 있습니다.
올바른 의료용 마스크를 선택하는 방법
올바른 의료용 마스크를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 공기 중의 미생물, 체액 및 큰 입자로부터 보호하는 역할을 하는 마스크 또는 수술용 마스크의 유형을 선택하십시오.
- 코와 입 부분을 덮습니다.
- 부드러운 소재로 제작되어 편안하게 사용하실 수 있습니다.
- 일반적으로 일회용 마스크가 들어 있는 상자에 포장됩니다.
마스크를 착용하는 방법에 대한 신화는 뒤집을 수 있습니다
많은 인도네시아인들은 마스크를 거꾸로 뒤집어서 착용합니다. 감기에 걸렸을 때 마스크의 흰색 부분을 안쪽으로 사용할 수 있습니다. 이것은 미생물을 걸러내어 다른 사람에게 퍼지거나 감염시키지 않도록 할 수 있다고 믿어집니다. 한편, 감기에 걸리지 않는 경우 흰색 부분은 외부 환경의 미생물을 걸러내어 내부로 들어오지 못하게 하기 위함이라는 가정하에 외부에서 사용할 수 있습니다. 그래서, 사실입니까? 정답은 신화입니다. 아프거나 건강한 경우 올바른 마스크 착용 방법은 파란색 또는 녹색 면을 바깥쪽에 사용하고 흰색 면을 안쪽에 사용해야 하는 것입니다. 마스크의 흰색 면이 필터 역할을 합니다. 감기, 독감, 기침을 했을 때 하얀 면은 질병을 일으키는 바이러스나 박테리아의 확산을 막는 역할을 합니다. 그러나 아프지 않을 때는 하얀 면이 외부로부터 미생물에 노출되는 것을 막아줄 것입니다. 또한 흰색면은 흡수성 재질로 되어 있습니다. 마스크를 착용하고 호흡할 때의 불편함과 습함을 극복하기 위함입니다. 한편, 마스크의 녹색면은 흡수성 재질로 되어 있지 않아 안에 사용하면 호흡 시 불편함을 유발할 수 있다.
비디오: 신화 또는 사실? 아프면 녹색면 마스크, 건강하면 흰색면올바른 마스크 착용법을 알고
쉬워 보이지만 마스크 착용 방법이 임의적이어서는 안 됩니다. 올바른 마스크 착용 방법에 대한 권장 지침은 다음과 같습니다.
- 코 마스크 크기가 너무 크거나 너무 작지 않은 얼굴에 맞는지 확인하십시오.
- 비누와 흐르는 물로 손을 씻거나 손 세정제 마스크를 착용하기 전에.
- 또한 올바른 마스크 착용 방법은 마스크의 겉면이 녹색 또는 파란색인 마스크를 착용하고 입과 코 부분에 직접 부착되는 마스크 내부는 흰색으로 하는 것입니다. 그런 다음 마스크의 윗면이 노즈 와이어 라인으로 표시되어 있는지 확인하십시오.
- 이런 고무마스크는 양쪽 귀 뒤에 고무끈만 묶으면 됩니다.
- 한편, 로프 마스크를 착용하는 사람은 코 위에 와이어 라인을 위치시킨 다음 머리 꼭대기에서 로프의 양쪽을 묶습니다. 마스크가 걸려 있는 경우 마스크를 아래로 당겨서 입을 턱까지 가리도록 합니다. 그런 다음 목덜미 또는 목 뒤쪽에 아래쪽 끈을 묶습니다.
- 마스크가 얼굴에 단단히 부착되면 와이어를 꼬집거나 일치시켜 코의 곡선을 따라 더 밀착되도록 합니다.
- 마스크가 올바르게 장착된 경우 마스크를 만지지 마십시오. 마스크를 만지고 싶다면 먼저 손을 씻어야 합니다.
의료용 마스크는 사용 후 폐기해야 합니다. 하루 이상 마스크를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 코 마스크가 더럽거나 손상된 경우 교체하십시오.
코 마스크를 올바르게 벗는 방법?
마스크가 더럽고 손상되어 폐기해야 하는 경우 다음과 같은 적절한 방법으로 마스크를 제거하십시오.
- 마스크를 제거하기 전에 먼저 비누와 흐르는 물로 손을 씻거나 손 세정제 .
- 마스크를 벗을 때 마스크 앞면을 만지지 마십시오. 왜요? 그 부분은 외부에서 달라붙는 세균으로 가득 차 있기 때문입니다. 따라서 로프나 고무 고리만 만져야 합니다.
- 고무 마스크를 제거하려면 양쪽 귀에 부착된 두 개의 고무 밴드를 잡습니다. 귀에서 마스크를 제거합니다.
- 한편, 스트랩 마스크를 제거하려면 하단 스트랩을 연 다음 상단 스트랩을 제거하십시오.
- 마스크는 쓰레기통에 버리세요. 그런 다음 다시 손을 씻거나 사용하십시오. 손 세정제 부착된 세균으로부터 청소합니다.
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SehatQ의 메모
마스크 또는 적절한 개인 보호 장비를 착용하여 공기 중 유해 물질 및 바이러스 및 박테리아에 대한 노출로부터 항상 자신을 보호하십시오. 혼란스럽거나 자신의 상태에 맞는 마스크를 선택하는 데 어려움이 있다면 의사와 상담하는 것도 나쁘지 않습니다. 그렇게 하면 마스크를 올바르게 착용하는 방법에 대한 권장 사항도 얻을 수 있습니다.
