건강

건성 피부를 위한 10가지 천연 마스크와 만드는 방법

건조한 얼굴 피부를 치료하는 한 가지 방법은 안면 마스크를 사용하는 것입니다. 건성 피부를 위한 천연 마스크는 집에서 할 수 있는 스킨 케어 옵션입니다. 건성 피부를 위한 천연 마스크 만드는 방법은?

건성 피부를 위한 천연 마스크 옵션 및 만드는 방법

자연적으로 피부는 피지라는 기름을 생성합니다. 피지의 존재는 피부를 보호하여 촉촉함을 유지하는 역할을 합니다. 불행히도 일부 사람들은 천연 오일 함량이 낮아 피부가 건조해질 수 있습니다. 그 결과 피부가 거칠어지고 벗겨지며 얼굴에 주름이나 잔주름과 같은 노화 징후가 나타나기 쉽습니다. 건조한 얼굴 피부의 원인은 실제로 추운 날씨, 오랜 시간 에어컨에 노출, 너무 자주 세안을 하는 것, 부적절한 스킨 케어 제품을 사용하는 것, 특정 질병에 이르기까지 다양합니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 이 건조한 피부 문제를 극복할 수 있다고 믿어지는 몇 가지 천연 성분이 있습니다. 이러한 다양한 성분은 일반적으로 건조한 얼굴을 위한 천연 마스크로 가공됩니다. 건조하고 거친 피부를 위한 이 마스크의 기능은 피부에 천천히 수분을 공급하여 더 이상 건조하지 않게 도와줍니다. 다음은 시도할 수 있는 건성 피부를 위한 천연 마스크입니다.

1. 올리브 오일 마스크

건성 피부를 위한 천연 마스크 중 하나는 올리브 오일로 만들어집니다. 올리브 오일은 얼굴 피부에 수분을 공급할 수 있는 천연 페이셜 클렌저 역할을 합니다. 얼굴에 사용되는 올리브 오일의 이점은 피부에 영양을 공급하고 매끄럽게 하는 천연 페이셜 모이스처라이저 역할을 할 수도 있습니다. 이는 활성산소를 줄이고 피부 자극이나 일광화상을 완화할 수 있는 항산화제와 좋은 지방의 함량 덕분입니다. 햇볕에 탐 ). 올리브 오일의 장점은 얼굴에 직접 바르면 되고, 올리브 오일의 지방산 함량은 피부의 천연 보습제 역할을 합니다. 그것의 화학 구조는 인간 피부의 천연 오일 생산과 매우 유사합니다. 결과적으로 피부가 더 촉촉하고 탄력 있고 부드럽고 빛나게 됩니다. 올리브 오일로 건성 피부를 위한 천연 마스크를 만드는 방법은 깨끗한 얼굴에 올리브 오일을 바르면 됩니다. 따뜻한 물에 적신 깨끗한 수건으로 얼굴을 가립니다. 수건이 서서히 식을 때까지 그대로 둔 다음 올리브 오일을 씻어냅니다.

2. 아보카도 마스크

아보카도 마스크는 또한 다음 건성 피부를 위한 천연 마스크 선택이 될 수 있습니다. 건조한 얼굴을 위한 아보카도 마스크의 장점은 피부에 수분과 영양을 공급합니다. 이러한 특성은 베타 카로틴, 레시틴, 리놀레산 및 리놀레산과 같은 다양한 성분에서 비롯됩니다. 내용물은 건조하고 비늘 모양이며 갈라진 피부에 수분을 공급할 수 있다고 믿어집니다. 아보카도에 함유된 비타민 A와 E는 수분을 증가시켜 건조한 피부를 예방할 수 있습니다. 영국 영양 저널(British Journal of Nutrition)에 발표된 연구에서는 피부 상태와 지방 섭취, 항산화제 공급원 간의 관계를 알아보기 위해 700명 이상의 여성을 대상으로 한 연구를 수행했습니다. 연구자들은 지방, 특히 아보카도와 같은 건강한 단일불포화 지방을 많이 섭취하면 피부 탄력이 증가하고 주름이 감소한다는 사실을 발견했습니다. 아보카도로 건조하고 거친 피부를 위한 천연 마스크 만드는 법은 다음과 같다.
  • 그릇에 으깬 아보카도와 올리브 오일 1티스푼을 섞습니다.
  • 피부가 매우 건조한 경우 꿀 1테이블스푼을 추가할 수도 있습니다.
  • 모든 재료를 골고루 섞은 후 건성 피부용 천연 마스크를 얼굴에 바르고 15~20분 동안 그대로 둡니다.
  • 그렇다면 깨끗해질 때까지 얼굴을 헹구십시오. 이후에 보습제를 바르십시오.
최상의 결과를 얻으려면 이 건조한 피부 페이스 마스크를 일주일에 여러 번 사용하여 피부에 수분을 공급하고 수분을 충분히 공급하세요.

3. 바나나 마스크

바나나와 꿀을 섞어 천연 마스크팩 만들기 바나나 마스크의 장점은 건성 피부에 천연 마스크로 사용해도 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 바나나에는 천연 피부 보습제로 여겨지는 칼륨이 함유되어 있습니다. 바나나의 비타민 A 함량은 건조한 피부에 수분을 공급할 수 있다고 합니다. BMC Complementary Medicine and Therapies에 발표된 연구에 따르면 바나나에는 주름 방지 및 노화 방지 화합물이 포함되어 있습니다. 바나나로 건성 피부 마스크를 만드는 방법, 즉:
  • 잘 익은 바나나, 꿀 1큰술, 올리브유 1작은술을 준비합니다.
  • 모든 천연 재료를 그릇에 담습니다. 질감이 걸쭉한 마스크 페이스트가 될 때까지 잘 섞는다.
  • 손가락이나 전용 브러시를 이용하여 얼굴에 고르게 펴 바릅니다.
  • 10분 동안 그대로 둔 다음 세안제로 얼굴을 씻으십시오.
건조한 피부에 이 마스크를 정기적으로 사용하면 피부의 피지 생성을 조절할 수 있다고 합니다. 따라서 일주일에 한 번 하는 것이 나쁘지 않습니다.

3. 꿀과 레몬 마스크

건성 피부를 위한 천연 마스크로 집에서 꿀과 레몬 마스크를 만들 수 있습니다. 꿀과 레몬 마스크의 이점은 피부의 유분 생성 균형을 유지하여 pH가 정상으로 유지되도록 합니다. 레몬은 또한 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 톤을 균일하게 하는 데 도움이 되는 비타민 C가 풍부합니다. 꿀과 레몬 마스크를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
  • 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술을 준비합니다.
  • 그릇에 꿀과 레몬을 섞는다.
  • 질감이 부드럽고 걸쭉해질 때까지 위의 두 가지 천연 재료를 저어줍니다.
  • 세안한 얼굴에 바릅니다. 단, 눈과 입 주변은 피해주세요.

4. 꿀과 마스크 오트밀

오트밀과 꿀 마스크는 얼굴을 촉촉하게 만들어줍니다. 오트밀 얼굴이 건조한 얼굴 피부에 수분을 공급하는 느낌을 줄 수 있기 때문입니다. 오트밀 죽은 피부 세포를 제거하고 천연 보습제 역할을 할 수 있다고 믿어집니다. 베타글루칸의 함량은 오트밀 피부 표면은 물론 피부 깊숙한 곳까지 매끄러운 층을 형성하여 피부에 필요한 수분을 공급할 수 있도록 도와줍니다. 만드는 방법, 즉:
  • 귀리 2큰술과 꿀 1큰술을 준비합니다.
  • 준비된 모든 재료를 볼에 넣고 잘 섞는다.
  • 그런 다음 깨끗한 얼굴에 바릅니다.
  • 얼굴 각질을 제거하거나 얼굴에 15~20분 동안 그대로 두었다가 건성 피부용 페이스 마스크로 사용할 수 있습니다.

5. 오이 마스크

오이 마스크는 건성 피부를 위한 천연 마스크 옵션이 될 수 있으며 시도해 볼 만합니다. Fitotherapy 저널에 발표된 연구에 따르면 오이 마스크의 이점은 얼굴 피부에 냉각 및 수분 공급 효과가 있을 수 있습니다. 따라서 피부가 부드럽고 유연해집니다. 오이 마스크를 건성 피부용 천연 마스크로 사용하려면 아래 단계를 참조하십시오.
  • 오이와 설탕 1큰술을 준비합니다.
  • 준비한 오이를 껍질을 벗기고 으깬다.
  • 그릇에 으깬 오이와 설탕을 넣습니다.
  • 오이 마스크를 냉장고에 잠시 두십시오.
  • 그런 다음 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 10분 동안 그대로 두십시오.
  • 깨끗해질 때까지 얼굴을 헹굽니다.

6. 알로에 베라 마스크

리얼 알로에 베라를 그대로 사용할 수 있으며, 알로에 베라 마스크의 피부 효능은 실로 어마어마합니다. 건성 피부 소유자에게도 예외는 아닙니다. 알로에 베라로 만든 건성 피부용 마스크는 피부에 수분을 공급하고 젊어지게 합니다. 항산화, 항염, 보습 효과 덕분입니다. 알로에 베라로 건성 피부 마스크를 만들려면 식물에서 직접 신선한 알로에 베라 젤이 필요하거나 시장에서 일반적으로 판매되는 알로에 베라 젤을 사용하십시오. 그런 다음 아래의 건성 피부 마스크를 만드는 단계를 참조하십시오.
  • 신선한 알로에 베라 젤 2테이블스푼과 꿀 1티스푼을 준비합니다.
  • 준비된 모든 재료를 볼에 담습니다. 고르게 저어줍니다.
  • 마스크를 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
  • 따뜻한 물로 얼굴을 철저히 헹굽니다.

7. 심황 마스크

강황으로 만든 건성 피부를 위한 천연 마스크를 사용해 본 적이 있나요? 분명히, 심황의 얼굴에 대한 이점은 항산화 및 항염 성분 덕분에 건조한 피부 상태를 개선할 수 있습니다. 뿐만 아니라 강황 마스크는 피부 탄력을 회복하고 자연스럽게 빛나게 해줍니다. 건성 피부를 위한 천연 마스크를 만들려면 액체 우유 1티스푼과 강황 한 꼬집이 필요합니다. 모든 재료를 골고루 섞어준 후 깨끗한 면봉으로 얼굴 전체에 펴 발라줍니다. 10분 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 깨끗이 헹굽니다.

8. 아몬드 마스크

아몬드는 피부를 젊어지게 하고 수분을 공급할 뿐만 아니라 건조한 얼굴을 위한 천연 마스크 성분으로 피부 톤을 균일하게 만들어줍니다. 건조한 얼굴을 위한 천연 마스크로 아몬드를 사용하려면 다음 단계를 따르세요.
  • 밤새 불린 아몬드 5-6개를 퓌레로 만듭니다.
  • 작은 그릇에 으깬 아몬드와 오트밀 1큰술, 요구르트 2작은술, 꿀 1작은술을 넣습니다. 질감이 마스크 페이스트가 될 때까지 잘 섞는다.
  • 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 두십시오. 철저하게 씻어.

9. 딸기 마스크

건성 피부를 위한 또 다른 천연 마스크 옵션은 딸기 마스크입니다. Nutrients 저널에 발표된 연구에 따르면 딸기의 비타민 C 함량은 건조한 피부를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 Journal of Agricultural and Food Chemistry에 따르면 딸기 마스크는 주름을 줄이고 피부 톤을 밝게 하며 자외선(UV) 노출로부터 피부를 보호할 수 있다고 합니다. 만드는 방법, 즉:
  • 딸기 2~3개, 꿀 1큰술, 1작은술 준비 오트밀, 충분한 물.
  • 먼저 딸기를 으깨주세요.
  • 그릇에 으깬 딸기, 꿀, 오트밀, 충분한 물을 넣으십시오. 농도가 상당히 걸쭉해질 때까지 잘 저어줍니다.
  • 얼굴 표면에 고르게 펴 바릅니다. 15분 동안 그대로 두십시오.
  • 찬물로 얼굴을 씻으십시오.

10. 코코넛 오일

얼굴용 코코넛 오일의 이점은 건조한 피부를 위한 천연 마스크로 사용할 수 있습니다. 피부염 저널에 발표된 연구에서는 코코넛 오일과 미네랄 오일의 효과를 비교하기 위해 경증에서 중등도의 건성 피부 상태를 가진 환자를 대상으로 했습니다. 연구에서 코코넛 오일은 미네랄 오일만큼 효과적으로 피부 수분을 증가시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 밤에 사용하면 코코넛 오일이 피부 보호층을 증가시키고 수분을 유지하여 밤새 피부를 유연하고 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 오일을 건성 피부용 마스크로 사용하는 방법, 즉 밤에 자기 전에 얼굴 표면에 바르기만 하면 됩니다.

건성 피부를 위한 천연 마스크 안전하게 사용하는 방법

위의 다양한 건성 피부용 마스크 선택이 유망해 보이지만 일부 천연 성분의 안전성과 안면 피부 효과는 과학적으로 입증되지 않을 수 있음을 유의하시기 바랍니다. 특정 유형의 천연 성분에 알레르기가 있는 사람들의 경우 이 건성 피부 마스크를 사용할 때 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 지금 , 피부가 건조한 얼굴에 천연 마스크를 사용하기에 적합한지 확인하려면 얼굴에 바르기 전에 다음 단계를 따르세요.
  • 건조한 피부를 위한 천연 마스크를 신체의 다른 부위에 적용해 보세요. 예를 들어, 손등, 손목, 턱 아래 피부 또는 귀 뒤 피부 영역.
  • 몇 분 동안 기다렸다가 피부가 완전히 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.
  • 그런 다음 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
  • 피부에 발적, 가려움증, 가려움증, 부기 또는 기타 피부 알레르기 증상이 없다면 얼굴의 건조한 피부에 천연 마스크를 사용하는 것이 안전합니다.
  • 알레르기 반응이 나타나면 사용을 중지하는 것이 좋습니다.
  • 건성 피부용 천연 마스크팩 사용 시 얼굴 피부가 자극을 받거나, 알레르기 반응이 있거나, 타는 듯한 따끔거림이 느껴진다면 즉시 깨끗한 물로 얼굴을 씻어낸다. 그런 다음 사용을 중지하십시오.

마스크 외 건성 피부 대처법

건조한 얼굴에 천연 마스크를 일상적으로 사용하는 것 외에도 놓쳐서는 안 될 다양한 건성 피부 관리법이 있다. American Academy of Dermatology는 건성 피부 관리를 위해 다음 단계를 권장합니다.
  1. 샤워나 목욕 시간을 5분 또는 10분으로 제한하십시오.
  2. 세안 시 뜨거운 물보다 따뜻한 물 선택
  3. 순하고 향이 없는 페이셜 클렌저를 사용하십시오.
  4. 세안 후 타월로 피부를 가볍게 두드리며
  5. 피부가 건조된 후 가능한 한 빨리 보습제를 바르십시오.
  6. 대신 연고나 크림을 사용한다. 외용 물약 .
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SehatQ의 메모

마스크나 제품을 얼굴에 사용하기 전에 항상 주의하십시오. 건성 피부 마스크가 포함되어 있습니다. 건조한 얼굴에 천연 마스크를 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 이를 통해 피부과 전문의는 당신의 얼굴 피부가 여드름과 지성 피부에 천연 마스크를 사용하기에 적합한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 피부과 전문의는 당신에게 안전하고 효과적인 건성 안면 피부 관리에 대한 권장 사항을 제공할 수도 있습니다. 너도 할 수 있어 의사와 직접 상담 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 방법, 다운로드 지금에 앱 스토어와 구글 플레이 .