건강

많은 사람들에게 거의 알려지지 않은 빈랑 잎의 14가지 이점

구장 잎의 약초로서의 이점은 고대 사람들이 사용했습니다. 빈랑 잎 ( 피페라세과 ) 오랫동안 활동에서 씹는 포장지로 사용되었습니다. 구장 , 잎에 areca nut, whiting, 담배 및 기타 향기로운 성분이 들어 있습니다. 에 사용될 때 구장, 이 덩굴의 잎사귀는 숨을 상쾌하게 하고 입을 식힐 수 있습니다. 사실, 그것은 당신을 중독시킬 수 있습니다.

빈랑 잎 함량

빈랑 잎 100g에서 찾을 수 있는 내용은 다음과 같습니다.
  • 요오드: 3.4mcg
  • 칼륨: 1.1-4.6%
  • 비타민 A: 1.9-2.9mg
  • 비타민 B1: 13-70mcg
  • 비타민 B2: 1.9-30mcg
  • 니코틴산: 0.63-0.89 mg.
또한 다음과 같은 에센셜 오일 및 기타 화합물도 있습니다.
  • 차비콜
  • 베델페놀
  • 유제놀
  • 테르펜
  • 캄펜.

빈랑 잎의 이점

빈랑 잎은 씹어서 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 삶아서 그 효능에 따라 섭취할 수도 있습니다. 빈랑 스튜의 이점도 적지 않습니다. 빈랑 잎에는 식물의 종류, 계절 및 당시 날씨에 따라 농도가 달라지는 많은 활성 성분이 포함되어 있습니다. 그러나 분명한 것은 빈랑 잎은 방부제로도 작용할 수 있는 페놀(차비콜) 함량에서 나오는 향으로 가장 잘 알려져 있습니다. 빈랑 잎과 빈랑 잎 끓인 물의 내용과 이점은 다음과 같습니다.

1. 설사 극복하기

설사 극복은 구장 잎의 첫 번째 이점입니다. 빈랑 잎의 스테롤 함량에 의해 많은 미생물이 저항할 수 있습니다. 이들 미생물은 대장균 종종 설사를 유발합니다. 빈랑 잎의 끓인 물을 마셔서 박멸할 수 있는 다른 박테리아, 즉: Streptococcus pyrogen, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris, 그리고 녹농균 .

2. 건강한 심장

하트 모양의 잎사귀는 빈랑 자체가 심장에 영양을 공급할 수 있는 식물의 장점을 반영한 것 같습니다. 연구에 따르면 빈랑 잎은 고혈압과 불규칙한 심장 박동의 발생을 방지하면서 이러한 중요한 기관을 실제로 강화할 수 있다고 합니다.

3. 위궤양 치료

뜨거운 물에 적신 빈랑 잎에는 위벽에 유용한 점액이 있는 것으로 나타났습니다. 이것은 빈랑 잎 스튜가 위벽을 보호하는 이점을 제공하므로 위산이 증가하거나 다른 일이 발생할 때 쉽게 손상되지 않습니다.

4. 충치 예방

빈랑 잎을 씹는 것이 치아를 보호할 수 있다는 가정은 과학적으로 입증되었습니다. 잎을 씹는 것은 다음과 같은 플라크 축적을 유발하여 결국 치아 우식증이 되는 박테리아 성장의 억제제로서의 기능과 관련이 있습니다. 연쇄상 구균, 유산균, 포도상 구균, 코리네박테리아, 포르피로모나스 진기발리스 , 그리고 트레포네마 덴티콜라.

5. 건강한 생식 기관

여성을 위한 빈랑 잎의 이점은 여성 생식 기관의 건강을 유지하는 것입니다. 끓인 물을 통해 얻은 빈랑 잎 추출물은 또한 여성의 생식 능력 수준을 높이기 위해 마실 수 있습니다. 이 빈랑 잎 달인의 이점은 자궁의 다산 수준에 영향을 줄 수 있는 에스트로겐 수치를 낮추는 것입니다. [[관련 기사]] 술에 취하는 것 외에도 빈랑 잎이 여성에게 주는 이점은 질 분비물을 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다. 비결은 빈랑 잎 끓인 물을 사용하여 생식기를 헹구는 것입니다. 그러나 질이 자체적인 부분을 청소할 수 있기 때문에 여성용 비누가 필요하지 않다는 것을 명심하십시오. 기본적으로 필요한

6. 당뇨병 극복 가능

빈랑 잎의 이점은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 더욱 낮춥니다. 한 연구에서 연구자들은 참가자에게 빈랑 잎 분말을 제공했습니다. 결과적으로 혈당은 부작용 없이 떨어집니다. 분말 형태일 뿐만 아니라 빈랑 잎을 끓인 물을 마시는 것도 같은 잠재력을 제공합니다.

7. 낮은 콜레스테롤

여러 연구에서 빈랑 잎의 이점 중 하나가 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 및 중성지방을 낮출 수 있음이 입증되었습니다. 또한 빈랑은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. [[관련글]] 빈랑잎의 유제놀 함량 때문입니다. 유제놀은 자유 라디칼을 중화할 수 있는 천연 항산화제입니다. 따라서 각종 심장병을 일으키는 콜레스테롤이 낮아질 수 있습니다.

8. 화상의 치유 과정을 돕습니다.

분명히 빈랑 잎의 이점은 화상의 치유 과정을 돕는 것으로 간주됩니다. 빈랑 잎의 산화 방지제가 산화 스트레스 수준을 감소시켜 종종 화상의 치유 과정을 늦출 수 있기 때문입니다.

9. 염증 감소

빈랑 잎의 이점은 신체의 염증을 치료하는 것으로 입증되었습니다. 빈랑 잎에는 염증을 극복하는 작용을 하는 차비콜이 들어 있기 때문입니다. 차비콜에 의존하는 일부 염증성 질환은 관절염과 오리염입니다.

10. 출혈 억제

분명히 빈랑 잎에는 속성이 있습니다. 지혈제 또는 출혈을 줄입니다. Bali Medical Journal의 연구에서 인용한 빈랑 잎에는 혈관을 수축시키고 신체 조직을 수축시킬 수 있는 탄닌이 함유되어 있습니다. 이 연구는 발치 후 출혈하는 잇몸에 대해 테스트되었습니다. 탄닌은 또한 "혈소판 플러그"를 형성하여 출혈을 줄일 수 있습니다.

11. 기침 치료

빈랑 잎의 특성이 기침을 치료할 수 있다고 누가 생각했을까요? 빈랑, 특히 붉은 빈랑은 비타민 B, 비타민 C, 알칼로이드 화합물이 풍부하여 기침을 유발하는 인후통을 완화하는 데 좋습니다.

12. 위험 감소 통풍

Journal of Physics: Conference Series에 발표된 연구에 따르면 빈랑 잎 추출물이 요산 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 그러나 이 연구는 여전히 쥐를 대상으로 진행되고 있습니다. 따라서 통풍에 대한 구장 잎의 잠재적 효능은 아직 더 조사해야 합니다.

13. 전립선 염증 극복

붉은 빈랑 잎의 기능은 전립선 염증 문제를 치료할 수 있는 가능성이 있는 것으로 입증되었습니다. 이 상태를 치료하는 성분에는 탄닌, 사포닌 및 하이드록시차비콜 형태의 항산화제가 포함됩니다.

14. 구취 극복하기

분명히 빈랑 잎으로 구취를 제거하는 것은 불가능하지 않습니다. 이는 Journal of Ethnopharmacology에 발표된 연구에서도 입증되었습니다. 이 연구는 빈랑의 알릴피로카테콜 함량이 메틸메르캅탄 및 황화수소 화합물을 감소시키는 형태로 빈랑 잎의 이점을 제공할 수 있음을 발견했습니다. 이 두 화합물 모두 구취를 유발합니다. 이 화합물은 박테리아의 활동에서 비롯됩니다.

빈랑 잎 부작용

구장 잎이 신체 건강에 많은 이점이 있지만 분명히 느낄 수 있는 부작용이 있습니다. 그것들은 무엇입니까? 아레카넛, 라임, 담배가 섞인 빈랑에 사용하면 구강암에 걸릴 위험이 있습니다. 이것은 Manson's Tropical Infectious Diseases라는 책에도 설명되어 있습니다. 또한 입도 뻣뻣해지며 턱도 움직이지 않게 됩니다. 그렇다면 눈을 위한 빈랑은 어떨까요? 눈에 자주 사용하는 구장잎 달인은 눈의 각막을 곰팡이에 감염시킬 수 있다고 합니다. 이것은 Sriwijaya Journal of Ophthalmology에 발표된 사례 연구 연구에서도 설명되었습니다. 이를 위해 구장잎을 눈에 사용해서는 안 되며, 눈에 이상이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

SehatQ의 메모

구장잎의 효능은 약재 및 각종 미용 제품의 부원료로도 널리 가공되어 효능을 쉽게 느낄 수 있습니다. 그러나 위와 같이 빈랑 잎을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 우리가 알지 못하는 텔리프의 부작용을 방지하기 위해 수행됩니다. 구장잎의 효능, 식물의 건강 효능, 기타 건강식품이 궁금하시다면 HealthyQ 가족 건강 앱 . 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이. [[관련기사]]