건강

종종 회의적입니다. 더 긍정적으로 바꾸는 방법은 다음과 같습니다.

큰 인도네시아어 사전에서 회의론은 가르침의 성공 등에 대한 신뢰 또는 의심의 부족입니다. 다른 사람이 비판적이며 그가 들은 사실을 쉽게 믿지 않을 때 우리는 회의론을 압니다. 회의론자는 가정을 테스트하는 것이 더 큰 지식, 혁신 및 창의성으로 이어진다는 것을 이해합니다. 종교, 철학, 과학, 역사, 심리학은 일반적으로 지식의 모든 원천에는 한계가 있다고 믿습니다.

철학에 따른 회의론의 정의

회의론은 비판적 사고의 중요한 부분입니다. 회의론자라는 용어는 "문의하다" 또는 "살펴보다"를 의미하는 그리스어 skepticos에서 유래했습니다. 회의론자는 일반적으로 무언가를 사실로 받아들이기 전에 추가 증거가 필요합니다. 그들은 개방적이고 깊은 질문으로 현상 유지에 도전합니다. 철학적 관점에서 회의주의는 지금까지 인류에게 전해 내려온 정보나 지식을 의심하는 태도이다. 과거에 쓰여진 다양한 과학은 특정한 것으로 간주되지 않습니다. 고대 그리스에서 회의론은 누구도 진실을 주장할 수 없기 때문에 가능한 한 오랫동안 판단을 미루는 것이 최선이라는 의미로 받아들여졌습니다. 이러한 회의론은 유럽 철학자 중 한 명인 르네 데카르트(Rene Descartes)로 하여금 회의론을 강력하게 비판하게 만들었다. 데카르트는 어떤 진리가 선천적이고 불가침하다는 것을 증명하고 싶었습니다. 그렇게 하기 위해 그는 우리가 세상을 보는 방식을 포함하여 생각할 수 있는 모든 진실 주장을 선택하고 도전하기 시작합니다. 데카르트에게 지각은 신뢰할 수 없습니다. 오감을 통해 경험할 수 있기 때문에 주변 세계가 실제라고 생각할 수도 있지만 꿈이 아니라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그러나 꿈은 당신이 그 안에 있을 때 현실적이어야 합니다. 또는 당신이 작은 세계에 살고 있고 또 다른 더 큰 세계가 있고 인간은 실험 대상이라는 것을 누가 알 수 있습니까? 이러한 사고방식은 데카르트가 자신의 존재를 의심하게 만들었다. 지적인 공황 속에서 그는 마침내 자신이 생각하고 있다는 부인할 수 없는 사실을 깨달았다. 이로부터 그는 '내가 생각한다면 나는 존재한다'고 결론짓는다. 유명한 인용문 "그런 것 때문에 생각" 나타났다.

긍정적인 회의론을 갖는 5가지 방법

어른들이 긍정적인 회의론의 기술을 모방하는 방법은 결정을 내리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 아이들이 스스로 생각하는 방법을 보여줍니다. 그리고 아이들이 스스로 생각하는 법을 배울 때, 그들은 스스로를 믿는 법을 배웁니다. 다음은 긍정적인 회의론을 실천하고 항상 진실에 의문을 제기하는 5가지 방법입니다.

1. 수상한 사람이 되라

사실 뒤에 다른 사실이 있다고 계속 의심하는 사람이 되십시오. 제품과 서비스를 판매하는 사람들부터 공직 후보자에 이르기까지 우리는 행동해야 하는 결정으로 넘쳐납니다. Thomas Kida는 자신의 저서 Don't Believe Everything You Think에서 우리가 얼마나 쉽게 속고 있는지, 왜 회의적으로 생각하는 법을 배워야 하는지 보여줍니다. "무엇이 그들이 그렇게 생각하게 만드는가?", "그 사실 주장의 근거는 무엇입니까?", "어떤 사실이나 연구가 아이디어를 뒷받침합니까?", "어떤 사실이나 연구가 있습니까?"와 같은 몇 가지 질문으로 사실에 도전해 보십시오. 그 아이디어를 지지합니까?" 그 주장을 반박합니까?".

2. 의심이 가득한

우리는 세뇌, 선전, 강한 감정적 호소를 하는 경향이 있습니다. 이것이 바로 광고, TV 뉴스 또는 모든 캠페인이 우리가 생각하는 방식을 규제하려고 끊임없이 노력하는 이유입니다. 누구에게나 주장하는 진실의 한계를 인식하려고 노력하십시오. "이 주장의 논리는 무엇입니까?"와 같은 질문을 스스로에게 하십시오. 문제가 발생하면 자신에게 귀를 기울이십시오.

3. 반대 입장을 취하라

긍정적인 회의론자가 되는 다음 방법은 논쟁을 위해 반드시 동의하지 않는 입장을 취하는 것입니다. 그의 입장은 공격적일 필요는 없지만 "이 아이디어를 더 잘 이해하기 위해 내가 야당의 역할을 하도록 합시다"라고 말하는 것으로 충분합니다. 이것은 문제에 대한 더 큰 이해를 얻기 위해 수행됩니다.

4. 논리와 직관을 사용하라

반대를 포용하는 책에서 Peter Elbow는 의심하고 믿는 것이 우리가 마음으로 수행할 수 있는 가장 강력한 기본 행동 중 하나라고 말합니다. 인간은 우연보다는 논리와 직관을 통해 더 의식적으로 의심과 믿음을 퍼뜨릴 때 더 나은 사상가가 됩니다.

5. 편을 들지 말라

편향되지 않음은 TV 뉴스를 볼 때 매우 유용한 특성입니다. "이 이야기의 다른 면은 무엇입니까?", "이 한 사람의 이야기입니까, 아니면 수천 명의 사람들에게 적용됩니까?", "이 기자를 반영하는 기본 신념이나 가정이 있습니까?" [[관련 기사]] 회의론에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .
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