몸 건강을 위한 스리카야 잎의 이점
설탕 사과 잎은 일반적으로 다양한 유형의 질병 치료에 전통적으로 사용됩니다. 연구에 따르면 스리카야 식물의 잎에는 지사제 및 항균제로 유용한 알칼로이드 화합물이 포함되어 있으며 신체가 지방을 에너지로 전환하는 데 유용한 케톤 화합물도 포함되어 있습니다. 아마도 많은 사람들이 스리카야 잎으로 치료를 알고 있거나 실천하지 않을 것입니다. 다음은 놓쳐서는 안 될 건강을 위한 스리카야 잎의 이점입니다.1. 혈당 안정화
연구에 따르면 스리카야 잎은 섬유질이 풍부하며 스리카야 식물의 잎은 우리 몸에서 설탕의 흡수를 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 스리카야 잎은 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지할 수 있습니다. 더 읽어보기: 인슐린 잎, 정말 혈당 수치를 낮출 수 있습니까?2. 심장 건강 유지
또한 칼륨과 마그네슘이 풍부한 잎은 심장 근육을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 이 잎을 섭취하면 뇌졸중과 심장병의 위험을 줄일 수 있습니다. 삶은 스리카야 잎의 이점은 심장 근육을 이완시킬 수 있는 칼륨과 마그네슘이 풍부하기 때문에 심장 건강에 좋습니다. Journal of Clinical Hypertension에서 인용한 스리카야 잎의 칼륨과 마그네슘 함량은 혈관 확장을 증가시켜 혈압을 낮출 수 있습니다. 안정적인 혈압은 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄입니다.3. 신진대사 촉진 및 에너지 증가
스리카야 잎은 또한 몸에서 독소를 배출하는 기능을 합니다. 이 스리카야 잎 끓인 물은 신진대사를 증가시키고 에너지를 증가시켜 하루 종일 활동할 수 있습니다.4. 관절염 통증 완화
항염증 및 진통 효과는 스리카야 잎에서도 발견됩니다. 따라서 스리카야 잎을 끓인 물을 마시는 것도 류마티스 질환과 관절통으로 인해 발생하는 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 통풍과 관절통에 스리카야 잎도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 항염증 및 진통 특성 덕분에 스리카야 잎은 염증성 관절염을 줄일 수 있습니다. 연구에서 죽상 동맥 경화증,이 에피카테킨 강화 식단을 먹인 쥐는 혈액 CPR이 감소했습니다. 충분히 높은 수준의 CRP는 심장 위험을 상당히 증가시키는 동맥 경화, 동맥 경화 및 협착과 관련이 있습니다.5. 피부의 조기 노화 방지
스리카야 잎의 항산화 성분은 태양 노출의 위험으로부터 피부를 보호하고 피부 세포의 노화를 억제할 수 있습니다. 산화 방지제뿐만 아니라 스리카야 과일의 콜라겐 함량은 노화 징후를 줄이는 데 도움이 되며 항상 젊어 보입니다. 노화의 징후를 예방할 뿐만 아니라 스리카야 잎의 효능은 여드름 치료와 같은 미용에도 좋습니다.6. 머릿니 감소에 도움
정제된 스리카야 잎과 코코넛 오일을 섞어서 머릿니를 자연적으로 제거할 수도 있습니다. 더 심한 경우에는 최대 결과를 얻으려면 즉시 의사에게 진찰을 받아야 합니다.7. 암 극복
Soursop 잎은 암을 극복하는 것으로 믿어질 뿐만 아니라 유방암에서 폐암에 이르는 암 예방으로도 알려져 있습니다. 스리카야 잎의 이점은 높은 항산화제를 함유하고 있기 때문에 암을 예방합니다. 자유 라디칼의 나쁜 영향을 줄이려면 신체에 충분한 항산화제가 필요합니다. 이점을 얻으려면 사워솝 잎을 차로 만들거나 보충제를 섭취할 수 있습니다.8. 진정 효과 부여
스리카야 잎의 또 다른 이점은 항경련제로 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 진정 효과가 있다는 것입니다.9. 곰팡이 감염 극복
연구에 따르면 스리카야 잎의 추출물은 Alternaria alternata, Candida albicans, Fusarium solani, Microsporum canis 및 Aspergillus niger와 같은 5가지 다른 유형의 곰팡이에 대해 활성인 항진균 및 항산화 특성이 풍부한 것으로 알려져 있습니다.10. 위 팽창 방지
족자카르타의 Gadjah Mada University(UGM)는 스리카야 잎이 건강에 미치는 효과에 대한 연구를 발표했습니다. Banyumas 지역 종합 병원의 내과 의사, dr. Heydar Alatas, Sp.PD.KGH. 보충제, 추출물, 씨앗 및 srikaya 잎을 사용하여 연구를 수행합니다. 이 연구는 고중성지방혈증(고중성지방)이 있는 사람들이 설탕 사과 보충제를 섭취하면 중성지방 수치를 감소시킬 수 있음을 증명합니다. 트리글리세리드는 혈액에 있는 지방으로 신체가 에너지로 사용합니다. 양이 너무 많으면 엉덩이와 복부를 비롯한 여러 부위에 지방이 축적됩니다. 더 읽어보기: Srikaya 과일의 건강 및 완전한 영양 성분의 이점 알아보기 설탕 사과 보충제는 고중성지방을 감소시킬 가능성이 있으며,위 팽창의 원인.