갑자기 다리가 저리는 느낌을 받으신 적이 있나요? 이 상태는 특정 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다. 드물게는 아니지만 다리가 약해져서 서거나 걷기가 어렵습니다. 약한 다리가 항상 활동에서 발을 얼마나 세게 또는 얼마나 자주 사용하는 것으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 때때로 효과가 있을 수 있지만, 다리가 약한 이유는 몇 가지 더 알고 있어야 합니다.
약한 다리의 원인
약한 다리의 원인은 근육통과 같은 경미한 문제에서 뇌졸중 증상과 같은 주의가 필요한 상태에 이르기까지 다양합니다.
1. 지연성 근육통 (돔스)
DOMS는 약한 다리를 유발할 수 있습니다 DOMS는 일반적으로 새로운 운동 루틴을 시작하거나 평소 운동 루틴을 변경하거나 운동 시간 또는 강도를 높인 후 약 1-2일 후에 발생하는 근육통입니다. 통증뿐만 아니라 이 상태는 다리에 일시적인 쇠약을 유발할 수도 있습니다.
2. 뇌졸중의 증상
뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 차단되어 뇌혈관이 터지면서 발생합니다. 뇌는 결국 산소와 영양소를 잃기 시작하여 뇌 세포와 기능을 상실하게 됩니다. 이 상태는 얼굴, 팔 또는 다리가 갑자기 절뚝거릴 수 있습니다. 또한 균형을 잃고 서거나 걷는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 당신이 경험할 수 있는 다른 뇌졸중 증상으로는 심한 두통, 말하기 어려움, 갑작스러운 혼란, 얼굴 한쪽의 처짐 등이 있습니다.
3. 다발성 경화증(MS)
약한 다리의 다음 원인은 다발성 경화증(MS)입니다. 다리의 쇠약이나 저림, 보행 곤란, 떨림, 급성 및 만성 통증, 시각 장애 등 다양한 증상을 유발할 수 있는 중추신경계의 자가면역 질환입니다. MS 증상은 언제든지 재발하거나 악화될 수 있습니다.
4. 좌골신경통
좌골신경통은 다리로 방사될 수 있습니다 좌골신경통은 엉덩이, 엉덩이 및 다리로 방사될 수 있는 허리의 통증입니다. 이 상태는 일반적으로 허리의 신경이 조여서 신체의 한쪽에 영향을 미칩니다. 통증은 둔한 것부터 날카로운 것까지 다양합니다. 또한 너무 오래 앉아 있거나 재채기를 하면 악화될 수 있습니다. 좌골 신경통은 다리가 갑자기 약해지거나 마비될 수도 있습니다.
5. 말초신경병증
말초 신경병증은 말초 신경계의 신경 손상입니다. 이 상태는 부상, 감염 및 당뇨병 및 갑상선 기능 저하증을 포함한 기타 여러 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 말초 신경병증의 증상은 일반적으로 다리의 무감각이나 따끔거림으로 시작하여 신체의 다른 부위로 퍼집니다. 또한 다리가 약해지고 밤에 심해지는 통증, 작열감 또는 얼얼함, 감전과 같은 통증, 보행 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
6. 발 외상
다리나 골반 부위의 외상성 부상은 근육, 신경 또는 관절을 손상시켜 다리를 약하고 무력하게 만들 수 있습니다. 이 상태는 매우 강한 충격으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리나 고관절 부상이 심하면 일반적으로 통증을 느끼게 됩니다. 그러나 척추나 척수가 심하게 손상되면 통증을 정상적으로 느끼지 못할 수 있습니다.
7. 근위축성 측삭 경화증 (ALS)
다리가 절뚝거리는 드문 원인 중 하나는 다음과 같습니다.
근위축성 측삭 경화증 (ALS). ALS는 수의적 근육 운동을 조절하는 운동 뉴런이 손상되어 기능을 멈추게 하여 다양한 문제를 일으키는 상태입니다. 증상은 서서히 나타나며 다리 또는 팔 근육의 약화, 근육 경직, 근육 경련, 말하기 또는 삼키기 어려움, 잦은 발에 걸려 넘어지거나 물건을 떨어뜨리는 등 다양할 수 있습니다.
8. 길랭 바레 증후군
길랭 바레 증후군은 면역 체계가 신체 신경계의 일부를 공격할 때 발생하는 드문 신경계 질환입니다. 이 증후군의 주요 증상은 양쪽 다리 또는 팔과 같이 신체의 양쪽이 쇠약해지는 것입니다. 또한 다리에 통증이나 따끔거림, 비정상적인 혈압 또는 심장 박동, 걷기 어려움, 말하기 또는 씹기 어려움이 있을 수 있습니다. 증상은 몇 시간, 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. [[관련기사]]
약한 다리를 다루는 방법
다리가 약해지면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오. 의사는 상태의 근본 원인을 확인하기 위해 검사를 수행합니다. 원인에 따라 치료합니다. 예를 들어, 약한 다리가 DOMS로 인해 발생한 경우 충분한 휴식을 취하거나 발에 얼음을 대거나 일반의약품 진통제를 복용해야 합니다. 한편, 약한 하지의 원인이 좌골신경통에 의해 유발된 경우에는 물리치료, 항염증제, 환부에 주사하는 약물 등 여러 가지 치료를 받을 수 있다. 상태가 개선되지 않거나 악화되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 약한 다리에 대해 더 논의하고 싶으십니까?
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DOMS는 약한 다리를 유발할 수 있습니다 DOMS는 일반적으로 새로운 운동 루틴을 시작하거나 평소 운동 루틴을 변경하거나 운동 시간 또는 강도를 높인 후 약 1-2일 후에 발생하는 근육통입니다. 통증뿐만 아니라 이 상태는 다리에 일시적인 쇠약을 유발할 수도 있습니다. 
좌골신경통은 다리로 방사될 수 있습니다 좌골신경통은 엉덩이, 엉덩이 및 다리로 방사될 수 있는 허리의 통증입니다. 이 상태는 일반적으로 허리의 신경이 조여서 신체의 한쪽에 영향을 미칩니다. 통증은 둔한 것부터 날카로운 것까지 다양합니다. 또한 너무 오래 앉아 있거나 재채기를 하면 악화될 수 있습니다. 좌골 신경통은 다리가 갑자기 약해지거나 마비될 수도 있습니다. 
