건강

깨끗하고 건강하게 손톱을 올바르게 자르는 6가지 방법

손톱을 자르는 올바른 방법은 곰팡이 감염 및 내성 발톱과 같은 다양한 감염을 피하기 위해 수행되어야 합니다. 건강 전문가들은 손톱이 깨끗해 보이거나 눈에 보이는 먼지가 없는 경우 이상적이며 잘 관리된다고 말합니다. 손톱이 길수록 먼지나 박테리아가 서식하고 벌레와 같은 특정 질병을 퍼뜨릴 가능성이 높아집니다.

손톱을 깨끗하게 유지하기 위해 올바르게 자르는 방법

손톱을 자르는 것은 사소한 활동일 수 있으며 종종 부주의하게 수행됩니다. 사실 손톱을 자르는 올바른 방법은 손톱 감염이 나타날 때까지 손톱 모양이 좋지 않은 등의 문제가 발생하지 않도록 주의 깊게 해야 합니다. 지금 이러한 상태가 발생하지 않도록 미국 피부과 학회의 권장 사항에 따라 손톱을 올바르게 자르는 방법이 있습니다.

1. 손톱을 부드럽게

따뜻한 물이 담긴 그릇에 손톱을 담가 손톱을 부드럽게 합니다. 손톱을 자르는 가장 좋은 방법 중 하나는 먼저 부드럽게 하는 것입니다. 건조하거나 부드러워지지 않은 손톱은 더 거칠어지는 경향이 있으며 깎은 후에 궤양을 유발할 수 있습니다. 따라서 목욕 후 손톱을 다듬어 손톱이 부드러워지도록 하는 것이 가장 좋습니다. 샤워 후 이렇게 하지 않으면 손톱을 대야나 따뜻한 물이 담긴 용기에 몇 분 동안 담가서 다듬을 때 부드러워질 수 있습니다. 손톱이 두꺼운 사람도 쉽게 자를 수 있도록 연화 손톱을 사용해야 합니다.

2. 올바른 도구 사용

손톱을 자르는 올바른 방법은 도구 사용 또는 이 경우 사용되는 손톱깎이에도 주의가 필요합니다. 면도기, 칼 또는 기타 부적절하게 날카로운 도구가 아닌 손톱깎이로 손톱을 자르십시오. 사용하려는 손톱깎이의 청결을 유지하려면 70~90% 이소프로필 알코올에 닦거나 담그는 것이 좋습니다. 그런 다음 손톱깎이 브러시나 사용하지 않은 칫솔을 사용하여 손톱깎이 부분을 문지릅니다. 사용 후에는 손톱깎이를 뜨거운 물로 헹구고 깨끗한 수건으로 건조시킨 후 제자리에 놓으십시오.

3. 직선으로 자른다

손톱을 일직선으로 자르면 손발톱 감염을 예방할 수 있습니다. 손톱을 자르는 방법은 일직선으로 자르는 것이 좋습니다. 따라서 손톱 끝의 절단 모양은 타원형이나 곡선이 아닌 정사각형으로 보입니다. 손톱을 똑바로 자르는 방법은 손톱 감염을 예방할 수 있습니다. 또한 손톱을 올바르게 자르는 방법은 내성 발톱을 유발하기 쉬운 손톱 끝에 너무 깊은 아치가 형성되는 것을 방지할 수 있습니다. 이것은 발톱을 자를 때도 적용됩니다. 발톱을 자르는 방법은 손톱이 내성이 생기지 않도록 일직선으로 깎는 것이 좋습니다.

4. 파일로 다듬기

손톱을 올바른 방법으로 자른 후에는 손톱 줄을 사용하여 손톱을 처리하는 이 단계를 계속하여 손톱 가장자리가 더 부드러워지도록 할 수 있습니다. 손톱을 한 방향(앞뒤가 아님)으로, 즉 손톱이 부서지지 않도록 손톱 밑부분에서 끝까지 한 방향으로 정리합니다. 손톱을 한 방향으로 정리하고 너무 많은 압력을 가하지 않으면 손톱이 가늘어지고 손톱이 벗겨지는 것을 방지할 수 있습니다.

5. 큐티클을 자르지 마세요

큐티클은 손톱과 발톱의 측면을 둘러싸고 있는 얇고 하얀 각질층입니다. 미용실에서 매니큐어와 페디큐어를 하면 손톱이 더 깨끗하고 아름다워지며 길어보이게 하기 위해 손톱 큐티클을 자르는 치료사도 있지만 일부 피부과에서는 큐티클을 자르거나 제거할 필요가 없다는 데 동의합니다. . 그 이유는 손톱 큐티클을 자르면 실제로 건강 문제의 위험이 증가할 수 있기 때문입니다. 박테리아 감염으로 인해 내성 발톱이 손톱 곰팡이에 나타나게 됩니다. 또한 손톱의 큐티클을 제거하면 피부에 침입하는 세균이나 박테리아로부터 손톱을 보호하는 역할을 하기 때문에 손톱이 감염에 더 취약해집니다. 큐티클을 자르면 손톱 성장이 억제되어 손톱에 주름과 흰 반점 또는 선이 생길 수 있습니다.

6. 보습제 사용

올바른 방법으로 손톱을 다듬고 손톱 표면이 건조하고 갈라져 보인다면 보습제를 바르십시오. 또한 읽기: 손톱을 깨끗하고 아름답게 유지하는 방법 손톱깎이 방법 중 실수로 주변 피부를 다쳐서 피가 나면 즉시 깨끗한 면봉으로 그 부위를 지혈이 될 때까지 눌러준다. 그런 다음 비누와 흐르는 물을 사용하여 손상된 손톱 주변의 피부를 닦습니다. 그런 다음 멸균 거즈로 해당 부위를 덮습니다. 그러나 손가락으로 가는 혈류가 감소하여 부상을 입을 수 있으므로 멸균 거즈로 해당 부위를 완전히 감싸지 마십시오.

손톱을 잘못 자르면 생기는 위험

손톱을 자르는 올바른 방법을 수행하면 손톱의 청결함과 모양이 유지됩니다. 그러나 손톱 절단 방법을 부주의하게 수행하면 다음과 같은 몇 가지 손톱 질환이 발생할 수 있습니다.

1. 손톱 결절(거스러미)

손톱 옹이는 손톱 옆에 있는 피부가 손톱에서 찢어지거나 벗겨진 것처럼 보입니다. 손톱 문제는 일반적으로 손가락에 발생하지만 발톱 부위에 나타날 가능성을 배제하지 마십시오. 흔한 손톱 문제는 아니지만, 거스러미 세균이나 곰팡이에 노출되면 감염될 수 있습니다. 늦게 감염되는 손발톱 결절은 부기, 발적 및 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 이 상태는 일반적으로 일주일 이내에 저절로 사라집니다. 그러나 그 후에도 변화가 없으면 피부과 전문의에게 확인해야 합니다.

2. 내성발톱(내성발톱)

내향성 발톱은 발톱을 다듬는 방법이 잘못되었을 때 발생할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 엄지발가락에서 발생하며 내향성 발톱과 손톱 자체 주변의 통증이 특징입니다. 언제 내성발톱 감염되면 감염된 손톱 부위가 부어 오르고, 붉어지고, 고름이 나오고, 몸이 떨릴 수 있습니다. 집에서 독립적으로 처리하는 방법은 따뜻한 물로 채워진 대야 또는 용기에 손톱을 담글 수 있다는 것입니다. 필요한 경우 비뚤어진 손톱을 제거하고 항생제 연고를 처방받을 수 있도록 즉시 피부과 의사와상의 할 수 있습니다. [[관련 기사]] 손톱을 제대로 자르는 방법은 실제로 집에서 혼자 할 수 있습니다. 위의 올바른 손톱 자르기 방법을 적용하면 의심할 여지 없이 다양한 손톱 문제를 피할 수 있습니다. 손톱 자르는 방법을 적용한 후 특정 손톱 문제가 발생하면 즉시 가까운 피부과 전문의와 상담해야 합니다. 너도 할 수 있어 의사와 상의하다 손톱 문제와 발톱과 손을 올바르게 자르는 방법에 대해 자세히 알아보려면 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 지금 앱을 통해 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .