바다의 단백질 공급원은 어류와 새우뿐만 아니라 황금 해삼과 같은 다른 해양 생물에서도 얻을 수 있습니다.
지금, 이 해삼의 효능이 무엇인지 아십니까? 황금 해삼(
스티코푸스 헤르마니) 항산화 물질이 풍부한 해삼의 일종입니다. 그것은 인간의 건강에 유익한 헤파란 설페이트 및 콘드로이틴 설페이트와 같은 글리코사미노글리칸을 함유하고 있습니다. 사이버 공간에서 서핑을 하면 이 황금빛 해삼이 들어 있는 많은 보충제를 찾을 수 있습니다. 이 보충제는 편도선염 치료에서 심장병에 이르기까지 많은 건강상의 이점이 있다고 믿어집니다. 맞나요?
황금해삼의 진짜 함량과 효능
해삼은 학급에서 나오는 해양 동물입니다.
홀로투로이데아 수백 종으로 구성되어 있으며 그 중 하나는 황금 해삼입니다. 일반적으로 해삼은 단백질, 나이아신, 리보플라빈, 황산콘드로이틴, 체강액, 팔미트산, 스테아르산 및 리놀레산, 스쿠알렌, 트리테르페노이드 등 인체에 좋은 영양가를 가지고 있습니다. 이러한 내용을 바탕으로 인체 건강에 대한 해삼의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
이 해삼의 효능은 베트남산 황금 해삼에서 발견되는 트리테르펜 디글리코사이드의 함량에서 얻습니다. 이 콘텐츠는 유방암, 전립선암, 피부암 등 5가지 유형의 암세포와 싸울 수 있는 것으로 입증됐다. 그러나 이러한 주장은 여전히 실험실의 예비 연구를 기반으로 합니다. 인간의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 이 황금 해삼의 잠재력을 진정으로 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.
실험실의 여러 테스트에서 황금 해삼의 함량은 다음과 같은 나쁜 박테리아의 성장을 억제하는 능력이 있음을 보여줍니다.
E. coli, S. aureus 및 S. typhi. 이 세 가지 박테리아는 인체에 특정 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 다른 연구에서도 젤라틴 형태의 황금 해삼을 섭취하면 비만을 극복할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
칸디다 알비칸스. 이 곰팡이는 특히 면역 체계가 약할 때 피부 감염을 일으킬 수 있습니다.
해삼의 다른 이점은 다양한 심장 문제를 일으킬 수 있는 혈압을 낮추는 것으로 믿어집니다. 일반적으로 콜레스테롤 수치 증가를 걱정하게 만드는 해산물을 섭취하는 것과 달리 황금 해삼을 섭취하면 실제로 혈중 총 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 믿어집니다.
40%의 금 해삼 추출물을 섭취하면 특히 입안의 외상성 상처 치유를 가속화하는 것으로 입증되었습니다. 해삼의 함량은 치유 과정에서 중요한 역할을 하는 림프구 생성을 증가시킬 수 있습니다. 위의 황금 해삼의 이점은 초기 연구에 근거한 주장일 뿐입니다. 위의 질병과 관련하여 불만이 있는 경우에도 유능한 의사를 통한 치료가 우선적으로 선택되어야 합니다.
황금 해삼의 다음 효능은 구강 칸디다증이나 구강 칸디다증을 예방하고 치료하는 것입니다.
구내염. 저널에 발표된 연구
해양 마약 해삼은 일반적으로 곰팡이에 의해 유발되는 구강 칸디다증을 예방할 수 있음이 입증되었습니다.
칸디다 알비칸스. 연구에 참여한 8명의 참가자에게 일본산 해삼 추출물이 함유된 젤라틴을 섭취하도록 요청했습니다.
(Stichopus japonicus) 그리고 다른 9명의 참가자는 위약만 복용했습니다. 해삼이 함유된 젤라틴을 일주일간 섭취한 결과,
칸디다 알비칸스 그의 입에 덜. 그러나 황금해삼이 일본산 해삼과 유사한 효과를 낼 수 있는지에 대해서는 추가적인 연구가 필요하다. [[관련기사]]
해삼 먹을 때 과식하지 마세요
높은 영양 함량을 감안할 때 황금 해삼은 인간에게 많은 건강상의 이점을 가져올 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 우려가 있으므로 이 해산물을 과도하게 섭취해서는 안 됩니다.
- 알레르기, 특히 해산물 알레르기의 병력이 있는 사람들을 위해.
- 출혈, 해삼에는 혈액을 묽게 할 수 있는 항응고 물질이 들어 있기 때문입니다. 따라서 와파린이나 클로피도그렐과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 해삼 섭취를 피해야 합니다.
위의 두 가지 위험을 감안할 때 대수술 전에는 금해삼 보충제를 복용하지 않아야 합니다. 임산부와 수유부는 태아와 아기에 대한 영향이 알려져 있지 않으므로 해삼을 먹거나 이 해삼이 함유된 보충제를 복용해서는 안 됩니다. 멍, 코피 또는 출혈이 멈추지 않는 경우 해삼 또는 해삼 보충제 복용을 중단하십시오. 많은 금 해삼 보충제가 무료로 판매되지만 의학적 징후가 없으면 특히 의사가 권장하지 않는 경우에만 복용해서는 안됩니다.
