건강

정자가 난소에 들어가지 않는 원인이 밝혀졌습니다.

난소로 이동할 수 없는 정자는 여성의 임신을 어렵게 합니다. 이 문제는 정자가 난소에 들어가지 못하게 하는 여러 조건 때문에 발생합니다. 글쎄, 당신과 임신 프로그램을 계획하는 당신의 파트너는 정자가 다음 난소에 침투할 수 없는 원인이 무엇인지 알아야 합니다.

정자가 난소에 들어가지 않는 이유는 무엇입니까?

난자를 수정하기 위해서는 정자가 여성 생식기의 환경에서 생존할 수 있는 능력이 있어야 합니다. 정자는 또한 신속하게 자궁을 향해 움직일 수 있어야 하며, 그 다음 난관을 향해 헤엄칠 수 있어야 합니다. 정자가 난소에 들어가지 않는 원인은 사정 시 생성되는 정액의 질이 낮기 때문일 수 있습니다. 다음은 정자의 질이 낮아 난소에 들어가기 어려운 몇 가지 조건입니다.

1. 정액의 정자 수 부족

소수의 정자는 정자가 난소에 들어가지 않는 원인이 될 수 있습니다. 임신을 하려면 정자 하나와 난자 하나만 수정하면 됩니다. 그러나 사실은 수정이 일어나기 위해서는 이 과정에서 수천만 개의 정자 세포가 죽을 수 있습니다. 정자 세포의 수가 많을수록 정자 세포가 생존하여 난자를 수정시킬 수 있는 확률이 높아집니다. 건강한 정액에는 밀리리터당 최소 4천만~3억 개의 정자가 들어 있습니다. 또한 묽은 정자는 남성 생식 세포의 농도가 낮아서 난자에 침투할 가능성이 낮다는 것을 나타냅니다.

2. 정자의 움직임이 덜 민첩하다

정자는 마침내 난자를 만날 때까지 질관을 통해 나팔관으로 이동하고 수영할 수 있어야 임신이 가능합니다. 빠르게 움직일 수 없는 정자는 확실히 난자까지 헤엄치는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 정자를 움직이는 이 능력을 운동성이라고 합니다. 건강한 정액에는 운동성이 좋은 정자가 40% 이상 있습니다. 숫자가 그보다 낮으면 정자무력증(asthenozoospermia)이라는 정자 장애가 있을 가능성이 있습니다.

3. 비정상적인 정자 모양

비정상적인 모양의 정자는 난자를 수정하기 위해 난소로 이동하기 어렵습니다. 정상적인 정자의 구조나 모양은 타원형의 머리와 긴 꼬리를 가지고 있습니다. 둘 다 함께 작동하여 정자가 더 쉽게 밀고 올라갈 수 있도록 합니다. 비정상적인 구조는 이동을 더 어렵게 만들고 정자가 난소로 들어가는 것을 방지할 수 있습니다. [[관련기사]]

양질의 정자를 생산하는 방법

난자가 수정되기 위해서는 정액에 포함된 정자가 건강해야 합니다. 이것은 정자가 크고 제대로 움직일 수 있으며 정상적인 모양을 가지고 있음을 의미합니다. 의학계에서는 정상 정자를 정상 정자라고 합니다. 건강한 정자 세포를 생산하기 위해 정자의 질을 향상시키는 몇 가지 방법, 즉 다음과 같은 건강한 생활 방식을 채택하는 방법이 있습니다.

1. 이상적인 체중 유지

여러 연구에서 체중 증가와 정자 수 및 운동성 감소 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 비만인 사람은 정자의 수와 움직임을 감소시킬 위험이 있습니다. 따라서 이상적인 체중을 유지하십시오.

2. 건강한 음식 먹기

특히 과일과 채소와 같이 항산화제가 풍부한 정자를 강화하는 식품을 섭취하여 일일 영양 요구량을 충족하십시오. 이러한 음식은 정자의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 또한 비타민 C, 비타민 D, 철분 및 엽산의 공급원인 식품도 건강한 정자를 생산하는 데 유용할 수 있습니다.

3. D-아스파라긴산 보충제 섭취

연구에 따르면 D-아스파라긴산 보충제는 테스토스테론 수치를 최대 60%까지 증가시킬 수 있습니다. 한편 정자 수와 정자 운동성은 최대 100%까지 증가할 수 있습니다.

4. 스트레스 관리

적절하게 관리되지 않는 스트레스는 성기능 장애를 비롯한 삶의 질을 저해할 수 있습니다. 스트레스는 정자 생산에 필요한 호르몬의 기능을 방해할 수 있습니다.

5. 운동

잦은 신체 활동과 운동으로 활동적인 생활 방식은 항산화 수치를 높이고 정자의 질을 보호할 수 있습니다.

6. 나쁜 습관을 멈추십시오

흡연과 음주는 정자가 난소에 들어가지 못하게 할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 담배를 피우는 남성은 질 좋은 정자의 수가 적은 경향이 있습니다. 한편, 알코올 음료의 과도한 섭취는 테스토스테론 생산 감소, 발기 부전 및 정자 생산 감소로 이어질 수 있습니다.

7. 성병(STI) 예방

생식 기관의 청결과 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 다른 파트너와 성관계를 갖는 것과 같이 성병을 유발할 수 있는 활동이나 습관을 피하십시오. 이 감염은 남성 불임의 원인이 될 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

위의 방법이 효과가 없다면 의사를 방문하는 것을 고려할 수 있습니다. 의사는 정자가 난소에 들어가지 않는 원인을 보다 자세히 알아내기 위해 일련의 검사를 수행할 것입니다. 의사는 또한 귀하의 상태와 파트너에 따라 최상의 치료를 제공할 수 있습니다. 치료가 성공적으로 수행된 후 의사는 적절한 성관계에 대한 팁을 제공하여 임신의 속도를 높일 것입니다. 정자가 난소에 들어가지 않는 원인에 대해 더 알고 싶으시다면 주저하지 마시고 연락주세요. 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.