정향은 예로부터 요리의 향신료로 쓰일 뿐만 아니라 각종 질병의 한약재로도 쓰였다. 독특한 향을 내는 것 외에도 이러한 향신료는 다양한 이점이 있는 오일을 생산할 수도 있습니다. 정향 오일의 사용은 코코넛 오일이나 올리브 오일만큼 대중적이지 않지만 이 오일은 두 가지 오일보다 덜 효과적입니다. 몸에 좋은 것으로 알려진 정향 오일의 이점은 무수히 많습니다.
정향 오일의 건강상의 이점
정향 오일은 정향 나무에서 추출한 에센셜 오일(
시지움 방향족 ). 이 오일은 말린 정향 꽃 봉오리를 추출하여 생산됩니다. 정향 오일은 옅은 노란색에서 황금빛 갈색이며 강한 매운 향이 있습니다. 이 오일은 페닐프로파노이드(phenylpropanoids)가 풍부하며, 이는 유제놀(eugenol)이라는 주요 화합물을 가진 식물의 화합물 그룹입니다. 정향 오일에서 발견되는 다른 생리 활성 화합물은 티몰, 카르바크롤 및 신남알데히드입니다. 정향 오일의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
정향 오일은 강력한 항균 특성을 가지고 있기 때문에 여드름을 치료하는 것으로 믿어집니다. 연구에 따르면 이 오일은 여드름, 종기, 발진, 수포 및 농가진을 유발할 수 있는 포도상구균 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다. 여드름을 치료할 때 정향 오일과 꿀을 묻힌 면봉을 영향을받는 피부 부위에 바를 수 있습니다. 그런 다음 해당 부위가 건조한 후 깨끗한 물로 헹굽니다.
정향 오일에 함유된 유제놀과 카바크롤은 항진균 효과가 있습니다. 에 발표된 연구에 따르면
구강미생물학 및 면역학 저널 정향 오일은 곰팡이로 인한 칸디다증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
칸디다 알비칸스 . 이 곰팡이 감염은 입, 귀, 손톱, 코, 질 및 소화관에서 발생할 수 있습니다. 정향 오일은 설사 및 기타 소화 문제를 일으킬 수 있는 장내 기생충을 죽이는 데에도 효과적입니다. 이 오일은 소량으로 섭취할 수 있지만 의사의 감독 하에 있어야 합니다.
정향 오일의 항균 및 마취 특성은 치통, 잇몸 통증 및 구내염 완화에 매우 효과적입니다. 또한 연구에 따르면 정향 오일과 그 분자는 치아 부식을 예방하는 데에도 효과적입니다. 아픈 치아에 정향유와 올리브유를 묻힌 면봉을 대면 됩니다. 그러나 심한 구내염과 열린 상처에는 물을 흘리지 마십시오. 그 후 따뜻한 물로 가글하십시오. 두 가지 혼합물은 또한 구취를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정향 오일은 감염 예방에 유용한 살균 특성을 가지고 있습니다. 살균 특성은 베인 상처, 옴, 물벼룩, 타박상, 가시열, 벌레 물림과 같은 다양한 피부 문제를 치료하는 데도 도움이 됩니다. 그러나 피부가 예민하고 상처가 있는 분은 이 오일을 사용할 때 주의해야 합니다.
정향 오일은 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 때때로 이 오일은 아로마테라피로 사용될 수 있습니다. 메스꺼움을 멈추기 위해 베개나 손수건에 대고 숨을 들이마실 수 있습니다. 또한 이 오일은 현기증을 진정시키고 완화시킬 수 있습니다.
정향 오일에는 혈관의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 항염증제로 많은 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 이 긴장은 두통을 유발할 수 있습니다. 이마에 정향 오일과 소금을 섞어서 바르면 두통이 완화됩니다.
정향 오일은 냉각 및 항염 효과가 있어 비강을 깨끗이 하여 완화시키는 데 널리 사용됩니다. 거담 효과는 감기, 기침, 천식, 기관지염, 부비동염과 같은 다양한 호흡기 질환에도 도움이 됩니다.
정향 오일의 유제놀은 자유 라디칼을 제거할 수 있는 강력한 항산화제입니다. 이것은 확실히 산화 스트레스를 줄이고 만성 질환을 예방할 수 있습니다. 또한, 정향 오일의 항산화제는 면역력을 높이고 다양한 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
에 발표된 보고서에 따르면
종양 연구 및 치료 저널, 정향 오일의 생리 활성 화합물인 올레아놀산은 예비 연구에서 종양 성장의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 정향 추출물과 그 오일 모두 암 발병을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다. 그러나 이 주장을 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. [[관련기사]]
정향 오일 사용의 위험
정향 오일은 몸에 좋은 다양한 이점을 가지고 있지만 정향 오일을 사용하는 일부 사람들에게 위험을 초래할 수도 있습니다. 다음은 정향 오일 사용의 가능한 부작용입니다.
정향 오일은 발적, 가려움증 및 부기를 특징으로 하는 일부 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 사용 전 팔꿈치 안쪽에 클로브 오일을 살짝 발라 민감도 테스트를 먼저 해봐야 합니다. 피부 자극이 발생하면 국소적으로 사용하지 마십시오.
드물지만 정향 오일도 알레르기를 유발할 수 있습니다. 발생할 수 있는 알레르기 반응, 즉 발진, 가려움증, 쌕쌕거림, 기침, 숨가쁨, 삼키기 어려움, 구토, 설사 또는 경련. 또한 아나필락시스나 심한 알레르기 반응의 경우 생명을 위협할 수 있으므로 주의해야 합니다. 항응고제를 복용 중이거나, 위궤양이 있거나, 혈액 질환이 있거나, 최근에 큰 수술을 받은 경우 정향 오일 사용을 피하십시오. 정향 오일을 사용하는 동안 비정상적인 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받아야 합니다. [[관련기사]]
