건강

프로폴리스의 건강 효능 5가지, 무엇인가요?

프로폴리스의 효능은 종종 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 많은 건강 제품에는 질병을 치료하기 위해 프로폴리스가 포함되어 있다고 주장합니다. 그러나 그 구체적인 특성을 아는 사람은 많지 않습니다. 프로폴리스는 벌들이 다양한 나무에서 추출한 수액입니다. 성공적으로 복용한 후 프로폴리스는 꿀벌이 둥지를 짓는 데 사용됩니다. 그렇다면 프로폴리스를 적절하고 적절하게 섭취하면 인체에 어떤 이점이 있을까요?

많은 효능이 있는 수액, 프로폴리스에 대해 알아보세요

프로폴리스: Advances in Pharmacological Sciences 저널에 발표된 Propolis: A Wonder Bees Products and Its Pharmacological Potentials 연구에서 생 프로폴리스는 수지 50%, 밀랍 30%, 에센셜 오일 10%, 꽃가루 5% 및 5 나머지 %는 다양한 유기 화합물입니다. 질감은 딱딱하지만 가열하면 프로폴리스가 부드럽고 유연하며 끈적거리게 됩니다. 색상은 노란색, 빨간색에서 짙은 갈색까지 다양합니다. [[관련글]] 그것은 모두 프로폴리스의 출처와 나이에 달려 있습니다. 향이 아주 진하게 나는 것도 프로폴리스의 매력 중 하나입니다. 수천 년 전 고대 문명은 프로폴리스가 농양을 치료하고 상처와 종양의 감염과 싸우는 것과 같은 많은 특성을 가지고 있다고 믿었습니다. 물론 나라마다 프로폴리스의 성분이 다르니 참고하세요. 각 나라의 꿀벌은 같은 나무에서 수액을 채취하지 않기 때문입니다.

프로폴리스의 치유 화합물

연구원들은 프로폴리스에 300가지 이상의 화합물이 포함되어 있음을 발견했습니다. 이러한 물질의 대부분은 질병과 신체 손상과 싸우기 위해 항산화제인 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 특히 프로폴리스에는 플라보노이드라는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 방어의 한 형태로 식물에서 생성됩니다. 그들은 종종 과일, 녹차, 야채 및 적포도주와 같은 식품에서 발견됩니다.

프로폴리스의 건강상의 이점

다양한 문제를 극복하기 위해 연구자들이 입증한 프로폴리스의 이점을 소개합니다.

1. 입안의 염증과 염증을 극복할 수 있다고 믿어집니다.

프로폴리스의 첫 번째 이점은 입안의 상처와 염증을 치료하는 것입니다. 대부분의 연구에 따르면 구강 세정제 형태의 프로폴리스는 항암제나 틀니로 인한 상처를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로폴리스의 사용은 입안의 염증과 부기를 치료하는 데 도움이 됩니다. 프로폴리스는 폴리페놀 뿐만 아니라 특수 항진균 플라보노이드인 피노셈브린이라는 특수 화합물을 함유하고 있습니다. 또한 항균 및 항염증 특성으로 인해 프로폴리스가 상처 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 프로폴리스는 화상에서 새로운 세포의 성장을 촉진합니다. 이것이 바로 프로폴리스의 효능!

2. 생식기 포진의 치유 촉진

일반적으로 연고는 생식기 포진의 치유 과정을 돕는 데 사용됩니다. 연구에 따르면 3% 프로폴리스를 함유한 연고가 생식기 포진 염증의 치유 과정을 가속화하는 데 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 생식기 포진 외에도 연고 형태의 프로 폴리스 효능은 입술 근처에 나타나는 구순 포진 염증을 치료할 수도 있습니다. [[관련기사]] 연구자들은 연고 형태의 프로폴리스가 체내의 헤르페스 바이러스를 감소시킬 뿐만 아니라 미래에 헤르페스 바이러스로부터 몸을 보호한다는 결론을 내렸습니다.

3. 암을 치료할 수 있다고 믿어짐

매우 놀라운 프로폴리스의 이점은 암을 치료하는 것입니다. 프로폴리스는 암세포가 증식하는 것을 방지하고 손상된 세포가 암으로 변하는 위험을 낮추고 암세포가 서로에게 신호를 보내는 "경로"를 차단하는 항암 특성이 있다는 연구 결과가 있습니다. 그리고 또 다른 연구에서 중국에서 채취한 프로폴리스가 유방암 세포에 대한 항종양 효과를 포함하고 있기 때문에 유방암 환자에게 적절한 치료에 사용될 수 있음이 입증되었습니다.

4. 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치 낮추기

프로폴리스의 이점은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있는 것으로 더 믿어집니다.2형 당뇨병 환자 250명을 추적한 환경 연구 및 공중 보건(Environmental Research and Public Health)에 발표된 연구에서 하루에 400-1,500mg의 프로폴리스를 섭취한 결과는 혈당 수치를 낮추고 면역력을 높이는 것으로 나타났습니다. 그러나 이 하나의 프로폴리스의 이점을 증명하기 위해서는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.

5. 혈압을 낮춘다

증거 기반 보완 및 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)의 연구에서 프로폴리스를 3개월 동안 매일 2회 복용하면 수축기 및 이완기 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 다시 말하지만, 이 프로폴리스의 이점을 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.

프로폴리스 사용법

프로폴리스의 이점을 얻으려면 프로폴리스를 사용할 때 취할 수 있는 세 가지 단계가 있습니다.
  • 음주 보조제
  • 구강청결제용으로 희석
  • 피부에 바릅니다.
프로폴리스를 마시는 방법은 보통 5~7방울을 떨어뜨려 끓인 물 4분의 1컵에 희석하는 것입니다. 그렇다면 식전이나 식후에 프로폴리스를 마셔야 할까? 아침에 먹기 전과 밤에 자기 전에 하는 것이 좋습니다. 피부에 사용하는 경우 순수 프로폴리스 또는 제품에 직접 바르십시오. 피부 관리 활성 성분인 프로폴리스를 사용합니다. 항상 포장 라벨의 지침을 따르십시오.

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 그 이점과 함께 일부 사람들에게 부작용을 가져오기도 합니다. 다음은 사용 방법에 따른 부작용이므로 피할 수 있습니다.

1. 입으로 섭취

프로폴리스는 제대로 경구 복용하면 안전할 수 있습니다. 그러나 꿀벌이나 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 사람에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 프로폴리스가 함유된 인후 사탕은 또한 자극과 구내염을 유발할 수 있습니다.

2. 피부에 바르는 경우

프로폴리스는 입으로 복용하는 것처럼 피부에 바르면 안전할 수 있습니다. 그러나 다시 말하지만, 꿀벌이나 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 사람들에게는 여전히 알레르기를 일으킬 위험이 있습니다. 임신 중이거나 수유 중인 산모는 프로폴리스를 섭취하거나 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그 안전성에 대한 연구는 여전히 매우 미미하기 때문입니다. 천식이 있는 사람과 꿀벌에 알레르기가 있는 사람도 프로폴리스를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

SehatQ의 메모

출혈이 있는 경우 프로폴리스도 사용해서는 안 됩니다. 이 끈적끈적한 물질에는 혈액 응고를 늦출 위험이 있는 화학 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 수술을 받는 사람들도 마찬가지입니다. 프로폴리스를 복용하는 경우 수술 중 출혈의 가능성이 있습니다. 프로폴리스를 찾고 싶다면 보통 시장, 약국, 슈퍼마켓, 건강식품 가게에서 찾을 수 있습니다. 프로폴리스는 다양한 형태로 구입할 수 있습니다. 정제, 연고, 정제를 액체로. 현재까지 프로폴리스의 안전한 복용량에 대한 의학적 권장 사항은 없습니다. 연구에 따르면 하루에 70mg 이상의 프로폴리스를 섭취하지 말 것을 권장합니다. 프로폴리스를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 프로폴리스를 사용할 때 경험할 수 있는 부작용에 대해 의사가 정보를 제공할 수 있기 때문입니다. 프로폴리스, 꿀 또는 기타 단 음식의 효능에 대해 추가 질문이 있는 경우 다음을 통해 의사와 무료로 대화할 수 있습니다. HealthyQ 가족 건강 앱 . 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]