건강

10대 생리불순의 원인 8가지, 그 중 하나가 스트레스!

불규칙한 월경은 성인 여성만이 겪는 것이 아닙니다. 십대 소녀들도 그것을 경험할 수 있습니다. 십대의 불규칙한 월경의 다양한 원인과 취할 수 있는 최선의 해결책에 대해 자세히 알아보자.

십대의 불규칙한 월경의 8가지 원인

처음 몇 년 동안 청소년의 불규칙한 월경은 정상으로 간주됩니다. 그렇더라도 부모로서 십대의 불규칙한 월경을 유발할 수있는 다양한 조건과 요인에 대해 알고 있어야합니다. 십대마다 월경 주기가 다를 수 있음을 명심하십시오. 평균은 28일이지만 21-35일 사이 지속되는 주기는 여전히 정상으로 간주됩니다. 한편, 월경의 정상적인 기간은 2-7일입니다. 월경 주기와 월경 기간은 다릅니다. 생리주기는 이번 달 월경 첫날부터 다음 달 월경 첫날까지로 계산됩니다. 월경 기간은 매월 1일부터 월경의 마지막 날까지의 혈액이 나오는 동안입니다. 청소년기의 불규칙한 월경의 원인은 무엇입니까?

1. 스트레스

사춘기 소녀의 불규칙한 생리주기는 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 스트레스는 여성의 월경 주기를 조절하는 호르몬을 조절하는 뇌의 특정 부분을 방해할 수 있습니다. 하지만 십대들이 겪었던 스트레스가 해소되면 생리 주기가 평소와 같이 정상으로 돌아올 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

2. 과도한 운동

스포츠는 여성의 몸에 영양을 공급할 수 있는 신체 활동입니다. 그러나 이 활동을 과도하게 수행하면 실제로 십대의 불규칙한 월경의 원인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 과도한 운동은 월경 과정을 담당하는 호르몬을 방해할 수 있습니다. 이 연구는 격렬한 운동(발레)을 한 여성 운동선수와 기타 여성 참가자를 대상으로 하여 종종 월경 주기를 놓쳤거나 중단되는 무월경을 경험했습니다. 이를 극복하기 위해서는 운동 강도를 낮추고 식사를 위한 칼로리 섭취량을 늘리십시오.

3. 급격한 체중 감소

메디컬 뉴스 투데이의 보도 오늘날, 극단적이거나 급격한 체중 감소는 십대의 불규칙한 생리의 원인이 될 수 있습니다. 몸에 칼로리가 부족하면 배란에 필요한 호르몬 생산이 중단되기 때문입니다. 불규칙한 기간 외에도 자녀는 피로, 두통 및 탈모와 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 월경 주기가 불규칙하고 갑자기 체중이 감소하면 십대 자녀에게 즉시 의사와 상담하십시오.

4. 과체중

과체중이나 비만도 청소년기의 불규칙한 월경의 원인이 될 수 있습니다. 일부 전문가들은 과체중이 체내 호르몬과 인슐린 수치에 영향을 주어 월경 주기를 방해할 수 있다고 생각합니다. 체중 증가 및 불규칙한 기간은 갑상선 기능 저하증 및 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 즉각적인 치료가 필요한 특정 상태의 증상을 나타낼 수도 있습니다.

5. 갑상선 장애

2015년의 연구에 따르면 불규칙한 월경 주기를 경험한 참가자의 44%가 갑상선 질환을 앓고 있었으며 그 중 하나는 갑상선 기능 저하증이었습니다. 갑상선 기능 저하증은 월경 주기가 길어지고 출혈이 더 많아질 수 있습니다. 경험할 수 있는 다른 증상으로는 피로, 추위에 대한 민감성, 체중 증가 등이 있습니다. 또한 갑상선 기능 항진증의 경우 생리주기가 짧아지고 월경 혈액이 줄어들 수 있습니다. 환자는 또한 갑작스러운 체중 감소, 불안 및 심장 두근거림을 경험할 수 있습니다. 목이 붓는 것은 갑상선 질환의 흔한 증상 중 하나입니다. 십대 자녀가 위의 증상을 보이면 즉시 의사와 상담하십시오.

6. 특정 약물

청소년의 불규칙한 월경은 다음과 같은 특정 약물로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 호르몬 대체 요법
  • 혈액 희석제
  • 갑상선약
  • 간질 약
  • 항우울제
  • 화학 요법 약물
  • 아스피린
  • 이부프로펜.
자녀가 위의 약 중 하나를 복용하는 경우 생리 주기를 방해하지 않는 다른 약에 대해 의사와 상의하십시오. 그러나 의사의 허가 없이 위의 약을 복용하는 것을 절대 중단하지 마십시오.

7. 자궁내막증

자궁내막증은 가임기 여성 10명 중 1명에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이 의학적 상태는 정상적으로 자궁을 둘러싸고 있는 조직이 자궁 밖에서 자라게 합니다. 자궁내막증은 고통스러운 월경통, 심한 월경 출혈, 장기간, 월경 중이 아닐 때 출혈을 유발할 수 있습니다. 현재 자궁내막증에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 일부 약물과 호르몬 요법은 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 자궁 근종

자궁 근종은 여성이 가임 연령일 때 일반적으로 경험하는 비암성 종양입니다. 자궁 근종이 있는 일부 사람들은 이 상태가 종종 증상을 일으키지 않기 때문에 자궁에 있는 근종의 존재를 감지하지 못합니다. 그러나 다른 사람들은 다음과 같은 여러 가지 증상을 경험할 수 있습니다.
  • 심한 월경 출혈
  • 일주일 이상 지속되는 월경
  • 골반에 통증이 느껴진다
  • 잦은 배뇨
  • 방광 비우기 어려움
  • 변비
  • 허리 통증
  • 다리에 통증이 있습니다.
[[관련기사]]

SehatQ의 메모

무리한 운동 등 10대 이상 월경불순의 원인 중 일부는 생활방식을 바꾸면 극복할 수 있다. 그러나 자궁 근종이나 갑상선 장애와 같은 불규칙한 기간의 다른 원인은 즉시 의사의 치료를 받아야 합니다. 10대들의 건강에 대해 궁금한 사항이 있다면 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 무료로 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.