건강

미용을 위한 케피어 마스크의 8가지 이점은 당신을 젊게 만들 수 있습니다

뷰티 케어 제품으로서 케피어 마스크의 이점은 한동안 논의의 주제였습니다. 얼굴에 대한 케피어의 이점은 피부를 밝게 하고 노화 방지 효과가 있다고 믿어집니다. 맞나요? 얼굴에 대한 케피어 마스크의 이점과 만드는 방법에 대한 전체 답변을 찾으려면 다음 기사를 참조하십시오.

케피어 마스크란?

케피어 마스크의 장점을 더 깊이 논의하기 전에 케피어 마스크가 무엇인지 아는 것이 좋습니다. 케피어 마스크는 케피어에서 추출한 페이셜 케어 제품입니다. 케피어는 젖소나 염소젖을 발효시켜 만든 유제품입니다. 요구르트 제품을 통해 발효유에 더 익숙할 수 있습니다. 그러나 케피어의 식감은 요구르트보다 밀도가 높은 경향이 있어 요구르트보다 프로바이오틱스나 유익균이 많을 것으로 예상된다. 케피어에는 좋은 박테리아가 포함되어 있습니다. 유산균 게다가 알파 하이드록시산 피부 건강과 미용에 좋다고 믿어지는 천연 AHA. 크림이나 안면 마스크와 같은 다양한 피부 미용 제품의 성분으로 케피어를 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 케피어는 AHA 외에도 건강한 피부를 유지하는 데 유용한 비타민 B3와 프로비타민 B5를 함유하고 있습니다.

얼굴에 케 피어 마스크의 이점은 무엇입니까?

그 내용을 기반으로 케피어 마스크의 여러 이점이 연구되었습니다. 케피어 마스크의 장점 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 피부 보습

케피어 마스크는 피부의 수분 함량을 증가시킬 수 있으며 케피어 마스크의 장점 중 하나는 피부에 수분을 공급한다는 것입니다. 케피어 마스크는 피부의 수분 함량을 증가시켜 피부가 촉촉해지는 것으로 입증되었습니다. 마스크의 케피어 함량이 높을수록 피부에 수분이 더 잘 공급됩니다. 그러나 4주 연속 사용하면 얼굴에 케피어의 효과를 얻을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 2% 농도의 케피어 마스크를 사용하면 피부의 수분 함량을 14.16%, 4% 농도로 사용하면 사용 전보다 23.11% 더 촉촉한 피부를 만들 수 있다고 밝혔습니다. 케피어 마스크. 한편, 최고의 보습 기능은 6% 농도의 케피어 마스크에서 찾을 수 있다. 이 농도의 케피어 마스크는 피부 수분을 최대 30.69%까지 증가시킬 수 있습니다.

2. 매끄러운 피부

얼굴을위한 케 피어 마스크의 다음 이점은 피부를 부드럽게하는 것입니다. 마스크의 케피어 농도가 높을수록 느끼는 얼굴에 대한 케피어의 이점이 높아집니다. 예를 들어 케피어 농도가 2%이면 피부가 15.77% 더 부드러워졌습니다. 케피어 농도 4% 함유 시 26.35%, 케피어 농도 6% 함유 시 32.17%로 마스크 사용 전보다 매끈한 피부를 연출할 수 있다.

3. 모공 축소

케피어 마스크의 장점은 피부의 모공을 수축시킬 수 있고, 수축하는 모공은 케피어 마스크의 얼굴용 장점이기도 합니다. 기본적으로 사람의 모공 크기는 유전적 요인에 의해 결정됩니다. 그러나 외부 요인, 즉 천연 오일(피지)의 축적으로 인해 피부가 더 이상 탄력이 없어져 모공이 확대되는 것도 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 kefir 마스크를 사용할 수 있습니다. 이것은 또한 북부 수마트라 대학의 학생들이 수행한 연구에 의해 입증될 수 있습니다. 2% 농도의 케피어 마스크는 4주 연속 사용 시 모공이 6.84% 줄어들었다. 한편, 4% 케피어의 농도는 18.73%까지 모공을 작게 만들 수 있습니다. 케피어 농도가 6%인 케피어 마스크는 모공을 28.12% 수축시킬 수 있습니다.

4. 검은 반점 줄이기

케피어 마스크의 이점은 노화의 징후 중 하나와 과도한 태양 노출로 인한 검은 반점(과색소침착)을 줄일 수 있습니다. 2% 농도의 케피어 마스크에서 얼굴의 검은 반점을 8.39%까지 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 4% 케피어 마스크는 얼굴의 검은 반점을 13.69%, 6% 케피어 농도는 검은 반점을 24.99% 감소시킬 수 있습니다.

5. 주름 감소

고농축 케피어 마스크를 사용하여 주름 완화 더 높은 농도의 케피어를 선택하면 얼굴에 케피어의 장점을 느낄 수 있습니다. 6% 농도의 케피어 마스크는 4주 연속 사용 시 주름을 최대 23.33%까지 감소시킬 수 있다고 합니다.

6. 여드름 치료

케피어 마스크의 장점은 여드름을 치료할 수 있다고 합니다. 이탈리아, 러시아, 한국의 소규모 연구에 따르면 여드름 치료제로 사용되는 프로바이오틱스는 여드름을 치료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 환자가 여드름 항생제를 더 잘 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음을 포함하여 여러 유형의 좋은 박테리아가 여드름 치료에 효과적인 것으로 믿어집니다. 유산균 , L. 아시도필러스 , 그리고 B. 비푸둠 .

7. 피부병 증상 완화

염증이 생긴 붉은 볼은 케피어 마스크로 치료할 수 있습니다. 습진, 주사비 등 염증을 유발하는 일부 피부 질환은 볼, 코, 이마, 코에 발적을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 케피어 마스크의 이점은 피부층을 강화하고 건조함, 따끔거림 및 작열감을 감소시켜 이 피부 질환의 증상을 조절하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 케피어 마스크에는 여드름, 습진, 주사비 등 염증을 유발하는 피부 문제를 완화할 수 있는 항염 효과도 있습니다.

8. 노화의 징후를 늦춥니다.

케피어 마스크의 또 다른 이점은 조기 노화의 징후를 늦춘다는 것입니다. 일부 과학적 증거에 따르면 프로바이오틱스는 피부 질감과 색상에 영향을 미치는 피부의 주요 단백질인 콜라겐 형성을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 한 면에 대한 케피어의 이점은 효과를 입증하기 위한 추가 연구를 여전히 증명하고 있습니다.

피부 타입에 따른 케피어 마스크 만드는 방법은?

위의 얼굴에 케피어 마스크의 장점을 얻으려면 화장품 매장에서 널리 판매되는 케피어 마스크를 구입할 수 있습니다. 오프라인 ...도 아니다 온라인, 용이하게. 그러나 집에서 자신의 케 피어 마스크를 만드는 방법은 실제로 어렵지 않습니다. 사실 케피어 마스크 만드는 법은 집에 있는 오이, 오트밀 . 케피어 립을 우유나 일반 산양유와 섞어 케피어 마스크를 만드는 방법은 케피어 씨앗을 먼저 구입하는 것입니다. 그런 다음 깨끗한 용기에 케피어 씨앗을 추가 향료나 감미료 없이 우유 또는 염소 우유와 섞습니다. 그런 다음 깨끗한 천으로 용기를 덮으십시오. 적어도 24시간 동안 안전하고 따뜻한 곳에 두십시오. 24시간 후 우유를 걸러내고 케피어 알갱이를 제거합니다. 우유 케 피어를 사용할 준비가되었습니다. 이제 피부 타입에 따른 케피어 마스크 만드는 법을 알아보세요.

1. 일반 피부

정상적인 피부를 위한 케피어 마스크를 만드는 방법은 우유 케피어 2테이블스푼과 강판 오이를 그릇에 섞는 것입니다. 걸쭉한 마스크 페이스트가 될 때까지 잘 저어줍니다. 그런 다음 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 깨끗한 물로 헹구기 전에 20분 동안 기다리십시오.

2. 지성 피부

지성 피부를 위한 케피어 마스크의 경우 우유 케피어 2테이블스푼과 달걀 흰자 1개, 꿀 1테이블스푼을 그릇에 섞습니다. 걸쭉한 마스크 페이스트가 될 때까지 잘 저어줍니다. 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 15~20분 정도 기다렸다가 깨끗해질 때까지 물로 얼굴을 헹굽니다.

3. 건성 피부

볼에 우유 케피어 2테이블스푼, 달걀 노른자 1개, 으깬 아보카도 과육, 올리브 오일 1티스푼을 섞습니다. 건성 피부에 케피어 마스크를 사용하기 전에 먼저 얼굴을 깨끗이 씻어야 합니다. 15-20분 동안 그대로 둔 다음 물로 얼굴을 깨끗이 헹굽니다.

4. 여드름 피부

여드름이 나기 쉬운 피부의 경우 케피어를 안면 마스크로 사용하십시오. 그 이유는 여드름 피부는 염증을 일으키기 쉽기 때문에 피부에 자극을 줄 위험이 있기 때문입니다. 따라서 세안한 얼굴에 밀크 케피어 마스크를 바르기만 하면 됩니다. 그런 다음 물로 헹구기 전에 건조시키십시오.

얼굴에 케 피어의 부작용이 있습니까?

얼굴에 케피어 마스크의 이점을 입증하는 여러 연구가 이미 존재하지만 일부 사람들에게는 부작용의 위험이 나타날 수 있습니다. 얼굴에 kefir를 사용하는 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 가려운 피부

얼굴에 대한 케 피어의 부작용 중 하나는 가려운 피부입니다. 이는 일부 유형의 프로바이오틱 박테리아가 히스타민을 생성할 수 있기 때문입니다. 히스타민은 알레르기 반응이나 감염이 있을 때 신체의 세포에서 생성되는 화학 물질입니다. 이 부작용은 얼굴 부위의 피부 발적과 붓기를 유발할 수 있습니다. 실제로 피부에 심한 가려움증과 콧물, 코막힘을 일으켜 숨쉬기 어렵게 만든다.

2. 알레르기 반응

알레르기 또는 과민증의 병력이 있는 사람은 케피어 마스크를 주의해서 사용해야 합니다. 프로바이오틱스의 함량이 환자에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 따라서 천연 마스크를 사용하거나 얼굴에 어떤 제품을 사용하기 전에 항상 주의해야 합니다. 케피어 마스크를 사용한 직후 비정상적인 증상이 나타나면 즉시 피부과 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

케 피어 마스크를 안전하게 착용하는 방법?

케피어 마스크를 피부 부위에 살짝 바르고, 피부가 정상인 분들이나 얼굴에 큰 트러블이 없으신 분들은 이 케피어 마스크를 사용해도 괜찮습니다. 그러나 특정 얼굴 유형이나 피부 문제가 있는 사람들에게는 다릅니다. 특히 알레르기 또는 과민증의 병력이 있는 사람들의 경우 케피어 마스크를 사용할 때 반응이 발생할 수 있습니다. 자신의 피부가 케피어 마스크법을 적용하기에 적합한지 확인하려면 얼굴에 바르기 전에 먼저 해보세요.
  • 손등, 팔꿈치 부위, 턱 아래 피부 또는 귀 뒤 피부와 같은 신체의 다른 부분에 먼저 소량의 케피어 마스크를 적용해 보십시오.
  • 약 15분 동안 기다렸다가 피부가 완전히 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.
  • 그런 다음 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
  • 피부에 발적, 가려움증, 가려움증, 부기 또는 기타 피부 알레르기 징후가 없다면 이 마스크를 얼굴에 사용해도 안전합니다.
  • 반대로 알레르기 반응이 나타나면 얼굴에 케피어 마스크를 사용하지 마십시오.
[[관련 기사]] 케피어의 얼굴 효과를 경험하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 피부과 의사는 당신의 얼굴 피부가 케피어 마스크를 사용하기에 적합한지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 얼굴에 케피어의 효능을 효과적이고, 최적으로, 안전하게 얻을 수 있습니다. 얼굴에 케 피어의 이점을 시도하고 싶으십니까? 당신은 할 수 있습니다 의사와 직접 상담 SehatQ 가족 건강 앱에서 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .