건강

사춘기 여드름: 원인, 치료 및 예방

여드름이 나기 쉬운 얼굴은 대개 사춘기에 경험합니다. 십대의 85% 이상이 사춘기 여드름을 경험하여 불편함을 유발하고 자신감을 떨어뜨립니다. 10대들의 여드름에는 블랙헤드, 뾰루지, 거친 뾰루지 등 염증성 여드름까지 다양한 유형이 있습니다. 여드름은 얼굴뿐만 아니라 등, 목, 가슴에도 나타날 수 있습니다. 따라서 부모는 십대의 여드름이 무엇이며 올바르게 대처하는 방법을 알아야합니다.

사춘기에 여드름이 생기는 이유는?

사춘기 여드름은 일반적으로 볼과 이마에 나타나며, 여드름은 특히 청소년기에 누구나 경험하는 흔한 피부 문제입니다. All Hopkins Children에 따르면 소녀와 소년의 사춘기 특징 중 하나인 여드름의 출현은 12세 이하의 나이에 시작됩니다. 일반적으로 사춘기 여드름은 호르몬 변화에 의해 발생합니다. 이 위아래 호르몬은 기름샘이나 땀샘을 자극합니다.피지 성의 피부 모공은 더 많은 천연 오일이나 피지를 생성합니다. 과도한 피지 생성과 각질이 쌓이면 모공이 막혀 세균이 번식하기 쉬워진다. 결과적으로 염증이 발생하고 상단에 흰색 점이 있는 작은 덩어리가 발생합니다. 또한 화장품의 사용, 부적절한 식단, 스트레스와 같은 여러 요인이 여드름을 유발할 수 있습니다.

음모 여드름을 제거하는 방법?

청소년기에 여드름의 존재는 확실히 불편함을 야기하고 자신감을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 여드름이 천천히 사라질 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 다음은 할 수 있는 사춘기 여드름을 제거하는 다양한 방법입니다.

1. 정기적으로 얼굴을 씻으십시오

세안은 하루에 2번 해야 하며, 게으른 사람이나 세수를 거의 하지 않는 경우 각질, 기름, 먼지가 쌓이면 여드름이 악화되고 새로운 여드름이 생길 수 있습니다. 따라서 사춘기 여드름을 없애기 위해서는 정기적으로 세안을 하는 것이 중요합니다. 아침과 저녁 취침 전 하루에 두 번 비누와 따뜻한 물로 얼굴을 세안하는 것이 좋습니다. 피부가 건조하기 쉽기 때문에 매우 지성 피부를 제외하고는 하루에 2번 이상 세안을 하지 마십시오. 내용물이 가볍고 과립이 포함되지 않은 여드름용 세안제를 선택하십시오. 북북 문질러 닦기. 세부 사항 때문에 북북 문질러 닦기 거칠면 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 더군다나 여드름은 그냥 쓰면 안빠져요 북북 문질러 닦기.

2. 올바른 여드름 치료제 사용

사춘기 여드름을 제거하는 가장 효과적인 방법은 여드름 치료제를 사용하는 것입니다. 여드름 약물의 사용은 또한 중증도에 따라 다릅니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 처방전 없이 살 수 있는 여드름 연고를 사용할 수 있습니다. 피부에서 과도한 유분을 제거하거나 새로운 피부 세포의 성장을 촉진하는 데 사용되는 다른 유형의 성분도 있습니다. 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드, 아젤라산, 글리콜산, 및 황. 여드름 연고의 형태 외에도 여드름 용 얼굴 비누에서 찾을 수 있습니다. 일반적으로 이러한 약물을 사용하면 약 4-8주 동안 피부 상태를 개선할 수 있습니다. 패키지의 지침에 따라 여드름 치료제를 사용하는지 확인하십시오. 일부 여드름 성분은 피부를 건조하게 할 수 있으므로 권장량 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.

3. 오일프리 화장품을 선택하고 논코메도제닉

오일 프리 라벨이 붙은 스킨케어 및 화장품을 사용하고, 세안 비누, 자외선 차단제, 오일 프리 라벨 및 "논코메도제닉” 또는 모공이 막히지 않는 경향이 있습니다. 또한 향, 알코올과 같은 자극 물질이 포함된 스킨 케어 제품을 피하십시오. 따라서 얼굴 모공이 막히기 쉽기 때문에 여드름 상태가 악화되지 않고 새로운 여드름이 생기는 것을 피할 수 있습니다.

4. 태양 노출로부터 피부 보호

여드름 피부는 햇빛에 노출된다고 해서 사춘기 여드름이 사라지지 않습니다. 그런 다음 사용해야합니다.자외선 차단제 SPF 30이 포함되어 있습니다. 더 나은, 내용에주의하십시오 자외선 차단제 가벼운 것, 오일 프리, 또는 블랙헤드가 없어 피부 문제가 악화됩니다.

5. 피부과 전문의와 상담

올바른 치료 방법을 알아보려면 의사와 상의하세요. 현재 겪고 있는 사춘기 여드름의 상태가 걱정된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋을 것입니다. 이것은 여드름 피부에 대한 올바른 치료 및 치료 권장 사항을 얻기 위해 수행됩니다. 여드름이 충분히 심하면 의사는 여드름 치료제, 피임약 또는 이소트레티노인과 같은 처방약을 처방할 수 있습니다.

6. 여드름을 만지거나 부러뜨리지 마세요.

여드름이 나기 쉬운 피부를 가진 사람들은 여드름을 만지거나 터뜨리는 경우가 많습니다. 이 단계는 일반적으로 여드름을 없애는 것으로 간주됩니다. 사실, 여드름을 짜내는 것은 여드름을 더 악화시킬 뿐입니다. 사실, 제거하기 어려운 여드름 흉터의 검은 반점조차도 몇 개 남지 않습니다. 따라서 얼굴 부위에 염증이 생기거나 감염되지 않도록 여드름을 깨뜨리지 마십시오. 또한 얼굴을 너무 자주 만지거나 손으로 볼과 턱을 받치지 않는 것이 좋습니다. 이 단계에서 손에서 얼굴로 박테리아를 옮기고 퍼뜨려 여드름 피부에 자극을 줄 수 있기 때문입니다.

사춘기에 여드름을 예방하는 방법이 있습니까?

여드름을 없애기 위해 다양한 방법을 사용한 후에는 미래에 여드름이 나타나지 않도록 확실히 하고 싶을 것입니다. 사춘기에 여드름을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
  • 오일 프리 페이셜 클렌저를 사용하여 하루에 2번 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.
  • 유분이 함유되어 모공을 막히기 쉬운 화장품이나 스킨 케어 제품의 사용을 피하십시오.
  • 항상 보습제를 사용하고 자외선 차단제 이다 논코메도제닉.
  • 여드름을 만지거나 짜지 마십시오.
  • 운동 후 샤워하기.
  • 머리를 정기적으로 씻으십시오.
  • 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
  • 스트레스를 피하십시오.
[[관련글]] 청소년기 여드름의 출현은 불편함과 자신감 저하를 유발할 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면 여드름이 서서히 사라질 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 가정 요법을 사용해도 사춘기 여드름이 사라지지 않는다면 의사와 상담하는 것이 나쁠 것이 없습니다. 당신은 또한 수 피부과 의사에게 물어봐 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 트릭, 먼저 응용 프로그램을 다운로드하십시오. 앱 스토어와 구글 플레이.