요구르트 마스크는 실제로 일상적인 페이셜 케어 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 사실 얼굴에 요구르트의 효능을 얻고자 하는 사람들이 마스크 형태로 만들어지는 경우가 적지 않다. 얼굴에 요구르트의 이점을 시도한 적이 있습니까? 그렇지 않다면 다음 기사에서 얼굴을 위한 요구르트 마스크의 다양한 이점을 확인하십시오.
얼굴을 위한 요구르트 마스크의 이점
요구르트는 건강에 좋은 간식일 뿐만 아니라 일상적인 페이셜 스킨 케어 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 무가향 요구르트의 영양 성분은 피부 회춘 과정에 도움이 된다고 믿어집니다. 일반 안면 마스크로 사용할 때 얻을 수 있는 요구르트 마스크의 이점은 다음과 같습니다.
1. 피부를 밝게
요거트 마스크를 사용하면 피부가 밝아질 수 있는데 요거트 마스크의 장점 중 하나는 피부를 환하게 해준다는 것입니다. 이것은 티로시나제 효소의 생성을 억제하여 작용하는 요구르트의 젖산 함량 덕분입니다. 티로시나아제는 피부색을 어둡게 만드는 색소인 멜라닌을 생성하는 효소의 일종입니다. 멜라닌 생성이 억제되면 칙칙하고 어두운 피부가 밝고 건강해질 수 있습니다. 얼굴을 위한 요구르트의 이점은 또한 내용물에서 나옵니다.
아연 세포 재생을 자극할 수 있는 칼슘.
2. 각질 제거
요구르트 마스크의 다음 이점은 죽은 피부 세포를 제거하는 것입니다. 앞서 언급했듯이 요구르트에는 천연 각질 제거제 역할을 하는 영양소가 들어 있습니다. 요구르트 함유
알파 하이드록시산 죽은 피부 세포를 제거하여 작동하는 천연 AHA. 죽은 피부 세포를 제거할 수 있지만,
유산 요구르트는 피부에 자극을 주지 않습니다. 따라서 피부 재생 과정이 더 빠르고 안전하게 진행될 수 있습니다.
3. 피부 보습
요거트 마스크의 장점은 피부를 더욱 촉촉하게 가꾸어 줄 수 있으며, 피부 보습은 다른 얼굴에도 요거트 마스크의 장점입니다. 이는 Journal of Cosmetic Science에 발표된 연구에서도 강화되었습니다. 요구르트의 젖산 함량은 수분을 공급하고 피부를 더 신선하게 보이게 합니다. 비타민 B2나 리보플라빈의 함량도 피부 수분을 유지할 수 있습니다. 부드러운 원을 그리며 얼굴을 마사지하면서 일상적으로 요구르트 마스크를 사용할 수 있습니다.
4. 눈 밑 다크서클 줄이기
눈 밑에 다크서클이 고민이라면? 이 요구르트 마스크의 장점을 사용해보십시오. 요구르트 함유
아연 다크서클을 가리는 동시에 얼굴을 더 밝게 만들어줄 수 있습니다.
5. 일광화상 완화
햇볕에 너무 오래 있으면 위험이 있습니다
햇볕에 탐 또는 일광 화상이 발생할 수 있습니다. 콘텐츠
아연 요구르트에 들어 있는 것은 증상인 작열감 및 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
햇볕에 탐 . 그 외에도,
아연 또한 피부의 자연적인 유분 균형을 회복하면서 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 여드름의 출현을 방지
여드름 피부를 가진 사람들에게 이 요구르트 마스크의 이점은 좋은 소식이 될 수 있습니다. 그 이유는 요구르트 마스크의 이점이 여드름을 유발하는 박테리아와 싸울 수 있고,
프로피오니박테리움 아크네스, 피부에. 내용이 있다
아연 또한 종종 여드름을 유발하는 천연 오일이나 피지의 생성을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구는 또한 probiotics가 여드름을 줄이고 미래에 출현을 예방함으로써 염증을 줄일 수 있음을 증명합니다.
7. 태양으로부터 피부를 보호
2015년에 발표된 연구에 따르면 요구르트 마스크의 이점은 자외선(UV) 광선의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다. 여러 연구에서는 또한 요구르트가 태양 노출로 인한 검은 반점의 출현을 늦추는 데 있어 얼굴에 대한 잠재적인 이점을 언급하고 있습니다. 요구르트는 피부의 자유 라디칼에 대한 해독제인 피부 층을 생성할 수 있다고 믿어집니다. 따라서 태양 노출로 인한 검버섯 및 주름의 위험을 예방할 수 있습니다.
8. 피부 탄력 개선
나이가 들어감에 따라 콜라겐 생성이 자연적으로 감소하여 피부 탄력이 감소할 수 있습니다. 그 결과 얼굴의 주름, 잔주름 등 조기 노화의 징후가 나타나 외모를 방해할 수 있다.
지금 , 연구에 따르면 요구르트 마스크의 이점은 피부 탄력을 증가시켜 피부가 다시 더 유연하게 느껴지도록 할 수 있다고 합니다.
9. 노화 징후 감소
피부가 더 유연해지면 주름이나 잔주름과 같은 노화 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 젖산의 함량은 얼굴의 주름과 잔주름을 위장할 수 있다고 합니다. 국제 여성 피부과 저널(International Journal of Women's Dermatology)에 발표된 연구에 따르면 요구르트의 프로바이오틱 함량이 조기 노화의 징후로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
10. 피부질환으로 인한 염증 완화
염증성 피부는 요구르트 마스크로 극복할 수 있다 요구르트 마스크의 또 다른 이점은 주사비, 건선, 습진과 같은 피부 질환의 증상으로 인한 염증을 완화하는 것입니다. 얼굴을 위한 요구르트의 이점은 프로바이오틱스에 함유된 항염 효과에서 오는 것으로 믿어집니다.
11. 피부 감염 치료
피부 감염을 치료할 때 얼굴용 요구르트 마스크의 이점은 항균 특성에서 비롯된 것으로 주장됩니다. 그러나 피부과 의사의 승인 없이 피부가 감염되었거나 열린 상처가 있는 얼굴 피부 부위에는 요구르트 마스크를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
얼굴에 요구르트 마스크를 만드는 방법
얼굴에 요구르트를 최대한 활용하려면 향이 첨가되지 않은 요구르트(
솔직한 요거트). 또한 극복하고 싶은 피부 문제에 따라 다른 천연 성분과 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 지금까지 겪고 있는 피부 트러블에 따른 얼굴용 요거트 마스크 만드는 법을 소개한다.
1. 요구르트, 꿀, 강황 마스크
향이 첨가되지 않은 요구르트를 사용하면 효과를 극대화할 수 있습니다. 이 요구르트 마스크는 지성 피부나 염증 피부 문제가 있는 사람들에게 사용할 수 있습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 플레인 요거트 1컵, 꿀 1티스푼, 강황가루 1티스푼을 준비합니다.
- 질감이 마스크 페이스트와 비슷해질 때까지 작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다.
- 깨끗한 얼굴에 요구르트 마스크를 바르십시오.
- 10-15분 동안 그대로 둔 다음 완전히 헹굽니다.
2. 요구르트와 꿀 마스크
요거트&허니 마스크 만드는법은 깨끗하고 부드러운 피부를 원하는 분들에게 적용할 수 있습니다. 아래 단계를 확인하세요.
- 무향 꿀 2테이블스푼과 플레인 요거트 1컵을 그릇에 담습니다.
- 두 재료가 고르게 분포될 때까지 저어줍니다.
- 세안한 얼굴과 목에 마스크를 고르게 펴 바릅니다.
- 5분 동안 그대로 둔 후 얼굴과 목을 깨끗이 헹굽니다.
최대 효과를 위해 일주일에 2번 요구르트와 꿀 마스크의 이점을 얻을 수 있습니다. 피부가 지성인 경우 레몬 주스 1티스푼을 추가하여 피부의 과도한 유분 생성을 줄이십시오.
3. 요구르트와 레몬 주스 마스크
환한 얼굴을 위해 요거트 마스크와 레몬즙을 바르세요 지성 피부, 여드름이 잘 나는 피부, 칙칙한 피부를 가지신 분들은 이 방법으로 요거트 레몬즙 마스크팩을 만들어보세요. 요구르트와 레몬 주스 마스크는 박테리아와 싸우고, 모공을 청소하고, 피부를 자연적으로 각질 제거하면서 유분 생성을 줄이는 데 유용합니다. 레몬 주스는 또한 피부 톤을 고르게 하고 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
- 작은 그릇에 플레인 요거트 한 컵과 레몬 주스 1티스푼을 섞습니다.
- 질감이 마스크 페이스트처럼 될 때까지 잘 섞는다.
- 깨끗한 얼굴에 바릅니다.
- 10-15분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
이 마스크를 매일 사용하면 최적의 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 요구르트와 알로에 베라 젤 마스크
감염으로 인한 피부 자극을 치료하거나
일광 화상, 요구르트 마스크와 알로에 베라 젤 만드는 방법을 적용할 수 있습니다. 다음은 단계입니다.
- 작은 그릇에 플레인 요거트 컵, 꿀 1테이블스푼, 알로에 베라 젤 1테이블스푼을 섞습니다.
- 질감이 두껍거나 원하는 만큼 잘 저어줍니다.
- 세안한 얼굴에 바릅니다.
- 10-15분 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 깨끗이 헹굽니다.
5. 요구르트와 당근 마스크
피부가 건조하고 더 건강하고 매끄럽고 촉촉하게 보이고 싶다면 무가향 요거트와 으깬 당근을 섞어서 드셔보세요. 깨끗한 얼굴에 요구르트와 당근 마스크를 바르십시오. 10-15분 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 깨끗이 헹굽니다. 요거트 마스크 만드는 법도 피부를 젊어지게 하고 윤기나게 하는 데 좋다. 일주일에 2-3번 요구르트 마스크를 사용하여 얻은 결과가 최대로 느껴질 수 있도록 하십시오.
6. 마스크 그리스 어 요구르트와 에센셜 오일
그릭 요거트와 에센셜 오일을 섞어요 요거트 마스크 만드는 법
그리스 어 요거트.
그리스 어 요구르트는 다른 유형의 요구르트보다 밀도가 높습니다. 요구르트와 에센셜 오일의 조합은 피부에 수분을 공급하고 밝게 하며 진정시킵니다. 요구르트와 에센셜 오일 마스크를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 1컵을 섞는다 그리스 어 작은 그릇에 요구르트, 꿀 1테이블스푼, 올리브 또는 아몬드 오일 2-3방울.
- 골고루 섞일 때까지 모든 재료를 저어줍니다.
- 그런 다음, 세안한 얼굴에 마스크를 바릅니다.
- 20-30분 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 깨끗이 헹굽니다.
7. 요구르트와 딸기 마스크
요구르트 마스크 만드는 방법에 딸기를 섞을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 딸기에는 비타민 C가 풍부하여 피부 노화를 유발하는 활성산소를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 전체 요구르트와 딸기 마스크를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 플레인 요거트 1컵, 꿀 1테이블스푼, 으깬 딸기 1컵을 합친다.
- 모든 천연 재료가 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.
- 세안한 얼굴에 바릅니다.
- 약 8분 동안 그대로 둔 후 깨끗해질 때까지 얼굴을 헹굽니다.
8. 요구르트 마스크와 오트밀
요구르트와 오트밀 마스크는 각질 제거에 좋습니다.
오트밀 , 피부에 영양을 공급하면서 각질을 최적으로 제거할 수 있습니다. 요거트 마스크 만드는 방법과
오트밀 다음과 같은.
- 플레인 요구르트 2테이블스푼과 오트밀 1테이블스푼을 섞는다.
- 두 재료가 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.
- 피부를 부드럽게 마사지하면서 세안한 얼굴에 펴 바릅니다.
- 몇 분 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 철저히 헹굽니다.
안전한 얼굴을 위한 요구르트의 이점을 얻는 방법
다양한 효능을 얻을 수 있지만 요거트 마스크의 효능이 반드시 모든 피부 타입에 효과적인 것은 아니니 참고하시기 바랍니다. 피부가 정상이거나 얼굴에 큰 트러블이 없으신 분들은 이 요거트 마스크를 얼굴에 바르면 좋을 것 같아요. 그러나 특정 얼굴 유형이나 피부 상태를 가진 사람들에게는 다릅니다. 특히 특정 알레르기 반응이 있는 사람들의 경우. 따라서 요거트 마스크를 처음 사용할 때는 먼저 팔꿈치나 귀 뒤 피부 부위에 테스트를 해봐야 합니다. 피부가 매우 민감한 일부 사람들에게 나타날 수 있는 반응은 피부의 작열감과 가려움증입니다. 이런 일이 발생하면 즉시 깨끗해질 때까지 물로 피부를 헹굽니다. 또한 유제품에 알레르기가 있는 사람은 요구르트 마스크 사용을 피해야 합니다. 해결책으로 우유를 사용할 수 있습니다.
식물성 요구르트 대용으로
. SehatQ의 메모
마스크나 제품을 얼굴에 바르기 전에 항상 주의를 기울이십시오. 요구르트 마스크를 포함하여 천연 마스크를 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것은 문제가 없습니다. 피부과 의사는 당신의 얼굴 피부가 매일 스킨 케어로 얼굴용 요구르트 마스크의 이점에 적합한지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 그렇게 하면 얼굴에 필요한 요구르트의 이점을 효과적이고 최적이며 안전하게 얻을 수 있습니다. [[관련기사]] 요거트 마스크팩의 효능이 궁금하다면? 당신은 할 수 있습니다
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요거트 마스크를 사용하면 피부가 밝아질 수 있는데 요거트 마스크의 장점 중 하나는 피부를 환하게 해준다는 것입니다. 이것은 티로시나제 효소의 생성을 억제하여 작용하는 요구르트의 젖산 함량 덕분입니다. 티로시나아제는 피부색을 어둡게 만드는 색소인 멜라닌을 생성하는 효소의 일종입니다. 멜라닌 생성이 억제되면 칙칙하고 어두운 피부가 밝고 건강해질 수 있습니다. 얼굴을 위한 요구르트의 이점은 또한 내용물에서 나옵니다. 아연 세포 재생을 자극할 수 있는 칼슘. 
요거트 마스크의 장점은 피부를 더욱 촉촉하게 가꾸어 줄 수 있으며, 피부 보습은 다른 얼굴에도 요거트 마스크의 장점입니다. 이는 Journal of Cosmetic Science에 발표된 연구에서도 강화되었습니다. 요구르트의 젖산 함량은 수분을 공급하고 피부를 더 신선하게 보이게 합니다. 비타민 B2나 리보플라빈의 함량도 피부 수분을 유지할 수 있습니다. 부드러운 원을 그리며 얼굴을 마사지하면서 일상적으로 요구르트 마스크를 사용할 수 있습니다. 
여드름 피부를 가진 사람들에게 이 요구르트 마스크의 이점은 좋은 소식이 될 수 있습니다. 그 이유는 요구르트 마스크의 이점이 여드름을 유발하는 박테리아와 싸울 수 있고, 프로피오니박테리움 아크네스, 피부에. 내용이 있다 아연 또한 종종 여드름을 유발하는 천연 오일이나 피지의 생성을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구는 또한 probiotics가 여드름을 줄이고 미래에 출현을 예방함으로써 염증을 줄일 수 있음을 증명합니다. 
염증성 피부는 요구르트 마스크로 극복할 수 있다 요구르트 마스크의 또 다른 이점은 주사비, 건선, 습진과 같은 피부 질환의 증상으로 인한 염증을 완화하는 것입니다. 얼굴을 위한 요구르트의 이점은 프로바이오틱스에 함유된 항염 효과에서 오는 것으로 믿어집니다. 
향이 첨가되지 않은 요구르트를 사용하면 효과를 극대화할 수 있습니다. 이 요구르트 마스크는 지성 피부나 염증 피부 문제가 있는 사람들에게 사용할 수 있습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다. 
환한 얼굴을 위해 요거트 마스크와 레몬즙을 바르세요 지성 피부, 여드름이 잘 나는 피부, 칙칙한 피부를 가지신 분들은 이 방법으로 요거트 레몬즙 마스크팩을 만들어보세요. 요구르트와 레몬 주스 마스크는 박테리아와 싸우고, 모공을 청소하고, 피부를 자연적으로 각질 제거하면서 유분 생성을 줄이는 데 유용합니다. 레몬 주스는 또한 피부 톤을 고르게 하고 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다. 
그릭 요거트와 에센셜 오일을 섞어요 요거트 마스크 만드는 법 그리스 어 요거트. 그리스 어 요구르트는 다른 유형의 요구르트보다 밀도가 높습니다. 요구르트와 에센셜 오일의 조합은 피부에 수분을 공급하고 밝게 하며 진정시킵니다. 요구르트와 에센셜 오일 마스크를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 
요구르트와 오트밀 마스크는 각질 제거에 좋습니다. 오트밀 , 피부에 영양을 공급하면서 각질을 최적으로 제거할 수 있습니다. 요거트 마스크 만드는 방법과 오트밀 다음과 같은. 
