레몬그라스 또는 레몬그라스는 많은 건강상의 이점이 있는 식물로 알려져 있습니다. 그러나 레몬그라스가 자궁에 미치는 영향에 대해 이야기할 때 특유의 향이 나는 이 향신료가 반드시 안전한 것은 아니며 한약을 복용하는 것처럼 임산부도 섭취할 수 있습니다.
임산부는 레몬 그라스를 먹을 수 있습니까?
사실, 레몬그라스는 그 안에 함유되어 있기 때문에 몸의 건강에 다양한 이점을 가지고 있습니다. 그 중 하나는 고유한 아로마를 만드는 에센셜 오일을 함유하고 있기 때문입니다. 레몬그라스의 가장 유명한 이점 중 하나는 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있다는 것입니다. 또한 레몬그라스는 활성산소의 나쁜 영향을 상쇄하고 당뇨병 및 암과 같은 동반 질병의 위험을 감소시킬 수 있는 항산화제를 함유하고 있습니다. 당신은 또한 자궁에 대한 레몬그라스의 이점에 대해 들어보았을 것입니다. 입덧 임산부의 메스꺼움은 수축과 자간전증을 유발하는 고혈압을 예방합니다. 그러나 연구에 따르면 임산부는 레몬그라스를 한약재로 만드는 것은 고사하고 다량으로 마시거나 먹어서는 안 됩니다. 레몬그라스를 섭취하면 메스꺼움을 완화할 수 있습니까?
일부 임산부는 레몬그라스가 자궁에 미치는 이점 중 하나가 자궁을 제거할 수 있다는 것입니다 입덧. 이것은 시트랄, 제라니올, 시토넬랄, 메틸 헵타논, 디펜텐, 유제놀 카디넨, 카디놀 및 리모넨과 같은 레몬그라스의 에센셜 오일 함량을 기반으로 합니다. 이 모든 성분은 구토, 감기를 예방하고 비장과 혈액의 순환을 원활하게 한다고 예측됩니다. 그러나 연구에 따르면 레몬그라스로 임신 중 메스꺼움을 완화하는 것은 덜 효과적인 것으로 입증되었습니다. 그 이유는 일부 임산부는 실제로 레몬그라스의 매운 냄새에 더 민감한 경향이 있고 메스꺼움의 감각을 악화시킬 수도 있기 때문입니다. 레몬그라스를 섭취하면 임산부의 혈압을 낮출 수 있다는 것이 사실입니까?
임산부의 혈압 상승은 실제로 태아를 조산하게 만드는 자간전증과 같은 임신 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러나 이미 고혈압이 있는 임산부의 경우 레몬그라스 끓인 물을 마시는 것이 해결책이 아닙니다. 사실, 레몬그라스를 다량으로 마시는 것은 태아에게 해를 끼칠 가능성이 있습니다. 그 이유는 이 식물이 자궁의 배출을 촉진할 수 있는 물질을 함유하고 있어 종종 월경으로 이용되기 때문입니다. 즉, 레몬그라스를 과도하게 섭취하면 실제로 유산의 위험이 높아집니다. 임신 중 혈압이 상승하는 경우 항상 의사와 상의하여 해결 방법을 찾고 의사가 권장하는 약만 복용하십시오. 항상 혈압을 모니터링하고(집에 있을 때 포함) 자간전증을 피하기 위해 건강한 생활 방식을 유지하십시오. [[관련기사]] 임신 중 레몬그라스를 안전하게 사용하는 방법
레몬그라스가 자궁에 미치는 영향은 여전히 의문이지만 임산부는 음식 조미료로만 사용하는 한 레몬그라스를 계속 섭취할 수 있습니다. 레몬 그라스는 일반적으로 갈랑갈 조미료로 닭고기에 쌀 우둑에 향을 더하는 데 사용됩니다. 일부 임산부의 경우 에센셜 오일로 가공된 레몬그라스가 메스꺼움을 완화하고 몸을 더 편안하게 해준다고 합니다. 레몬그라스 에센셜 오일을 사용하는 방법은 일반적으로주입 특별한 도구를 사용하거나 뜨거운 물 대야에 몇 방울을 섞습니다. 계속해서 레몬그라스를 음료나 웨당으로 만들고 싶으신 분들을 위해, 생강과 섞어 드시면 됩니다. 임산부에게 더 친숙한 생강의 향은 레몬그라스의 매운 냄새를 중화시킬 수 있으며 생강의 함량은 특히 임신 1분기 임산부의 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 그러나 이 웨당을 너무 많이 마셔서는 안 되며 매일 마셔서는 안 됩니다. 건강한 노트Q
임산부는 몸에 들어가는 음식 섭취에 매우 주의해야 한다는 것은 상식입니다. 산모가 먹는 음식은 태아의 발육에 큰 영향을 미치므로 임산부는 건강에 좋은 음식을 섭취하고 비타민과 임신 보조제의 도움을 받는 것이 좋습니다. 임신 중 섭취할 수 있는 음식과 금지된 음식에 대해 궁금한 사항은 내용물마다 상태가 다르기 때문에 의사와 상의하세요.
