건강

세라마이드란? 스킨케어 제품의 장점 알아보기

세라마이드는 제품의 성분으로 피부 관리 당신이 여러 번 보거나 들었을 수도 있습니다. 세라마이드는 피부의 수분을 유지하는 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다. 세라마이드란 무엇이며 피부에 어떻게 작용합니까? 자, 세라마이드가 무엇인지, 어떻게 제품을 선택해야 하는지 알아보자 피부 관리 세라마이드 함유.

세라마이드란?

세라마이드는 다양한 스킨케어 제품에 자주 혼합되는 지방산 그룹입니다. 피부 관리 . 사실, 세라마이드는 피부 세포에서 발견될 수 있습니다. 실제로 세라마이드는 피부나 표피의 가장 바깥층을 최대 50%까지 구성합니다. 이것이 세라마이드가 피부를 보호하는 데 중요한 역할을 하는 이유입니다. 세라마이드는 신경계와 뇌 발달에 중요한 역할을 합니다. 이제 이 지방산 그룹은 잠재적인 이점 때문에 미용 산업에서 주목받기 시작했습니다. 제품 뿐만 아니라 피부 관리 모이스처라이저, 세럼, 마스크 등을 통해 세라마이드는 샴푸 제품에서 탈취제까지 찾을 수 있습니다.

제품에서 세라마이드의 기능은 무엇입니까 피부 관리?

당연히 인간의 피부는 이미 세라마이드에 의해 형성되어 있습니다. 콜레스테롤 및 지방산과 함께 세라마이드의 기능은 수분을 가두어 피부층을 환경적 요인에 대한 노출로부터 보호하는 것입니다. 이를 통해 건조한 피부 상태와 자극을 피할 수 있습니다. 세라마이드의 함량은 피부의 수분을 유지하기에 충분하며, 사람의 피부는 자연적으로 세라마이드에 의해 형성되지만, 이 지방산은 시간이 지남에 따라 감소하는 경향이 있습니다. 거친 피부 관리 제품을 사용하고 대기 오염, 자외선(UV) 빛, 담배 연기 및 극한 온도에 노출되면 피부의 세라마이드가 얇아질 수 있습니다. 피부의 세라마이드 수치가 감소하면 건조하고 칙칙한 피부를 유발할 수 있습니다. 너무 건조하고 칙칙한 피부는 잔주름과 주름이 더 뚜렷하게 보입니다. 따라서 스킨 케어 제품에서 세라마이드를 사용하는 것은 피부에서 환원된 세라마이드의 부작용을 최소화하는 것으로 믿어집니다. 따라서 피부의 세라마이드 수준은 수분을 공급하고 수분을 유지하기에 충분할 것입니다.

피부에 대한 세라마이드의 이점은 무엇입니까?

피부를 보호하는 좋은 역할을 하기 때문에 현재 많은 스킨케어 제품에 세라마이드 성분이 함유되어 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 세라마이드의 장점은 다음과 같습니다.

1. 피부 수분 유지

세라마이드 성분이 건조하고 자극받은 피부를 촉촉하게 유지시켜주는 세라마이드 성분 중 하나인 제품 함량 피부 관리 피부의 수분을 유지하여 투과성이나 누수가 발생하지 않도록 하는 것입니다. 피부 관리의 맥락에서 세라마이드의 기능은 피부 수분을 가두어 건조하고 자극받은 피부를 예방하는 것입니다. 세라마이드의 이점은 또한 신체 외부에서 오는 손상으로부터 피부의 표피층을 보호할 수 있다고 믿어집니다. 피부 속 세라마이드 수치가 충분할 때 피부 보습과 피부 보호막 강화에 도움을 줄 수 있다.

2. 피부 노화의 징후를 늦춥니다.

세라마이드의 또 다른 중요한 이점은 피부가 너무 건조할 때 자주 나타나는 잔주름과 주름과 같은 피부 노화 징후의 출현을 늦춘다는 것입니다. 20세 여성을 대상으로 한 연구에서 피부 관리 세라마이드가 함유되어 피부의 보호 기능을 강화하여 피부를 부드럽고 젊게 가꾸어줍니다. 이를 통해 노화의 징후를 줄일 수 있습니다.

3. 특정 피부 문제를 진정

또한 피부에 대한 세라마이드의 이점은 습진이나 건선과 같은 특정 피부 상태를 진정시킨다는 것입니다. 실제로 세라마이드 수치와 피부 문제의 위험 사이에는 명확한 연관성이 없습니다. 그러나 에 발표된 연구 피부 약리 및 생리학 습진이나 건선이 있는 사람들은 피부에 낮은 수준의 세라마이드가 있다고 언급합니다. 번짐 피부 관리 국소(올레) 형태로 자극을 받거나 염증이 있는 피부 상태를 진정시키면서 보호 기능을 높이는 것으로 믿어집니다. 그러나 이러한 피부 상태에 대한 세라마이드의 이점은 여전히 ​​추가 연구가 필요할 수 있습니다.

4. 민감한 피부에 좋음

민감한 피부를 위한 세라마이드의 효능 또한 실제라고 믿어집니다. 민감성 피부는 건조하고 수분이 잘 공급되지 않는 피부 유형으로 스킨 케어 제품에 반응할 수 있습니다. 민감한 피부의 원인 중 하나는 피부를 보호하는 기능을 해야 하는 수분 부족이다. 지금, 세라마이드가 함유된 스킨케어 제품을 사용하면 수분을 유지하고 피부 민감도를 낮출 수 있습니다.

5. 여드름 피부에 좋음

세라마이드는 여드름이 나기 쉬운 피부에 좋습니다.여드름의 출현은 박테리아와 모공을 막는 먼지 및 과도한 피지 생성으로 인해 발생할 수 있습니다. 피부 층이 건강한 상태일 때 박테리아가 피부층에 들어갈 가능성이 있습니다. 제품 사용 피부 관리 세라마이드가 함유되어 있어 세균 및 기타 이물질이 침입하지 못하도록 피부층을 보호할 수 있습니다. 또한 읽기: 스킨케어 제품의 나이아신아마이드란 무엇입니까?

제품을 선택하는 방법 피부 관리 세라마이드 함유

세라마이드는 국소 스킨케어 제품에서 찾을 수 있습니다.세라마이드가 피부에 미치는 이점을 감안할 때 일상적인 관리에서 세라마이드가 포함된 스킨 케어 제품을 사용하는 데 관심이 있을 수 있습니다. 제품을 선택하는 방법은 다음과 같습니다. 피부 관리 세라마이드 함유.

1. 피부타입에 맞춘다

기본적으로 세라마이드를 피부에 사용하는 것은 안전한 경향이 있어 모든 피부 타입이 사용할 수 있습니다. 다만, 세라마이드가 함유된 제품의 종류와 형태는 피부 타입에 따라 선택이 다릅니다. 예를 들어 건성 피부 소유자의 경우 제품을 사용할 수 있습니다. 피부 관리 크림 형태. 연화제로서의 크림(및 연고)은 로션보다 더 많은 보습제를 함유하는 경향이 있습니다. 크림의 질감도 피부에 자극을 줄 위험이 없습니다. 특정 피부 문제가 있는 경우 먼저 피부과 전문의와 상의하여 제품 권장 사항 및 올바른 사용 방법을 확인해야 합니다.

2. 밀폐된 제품 포장 선택

세라마이드가 함유된 스킨케어 제품을 선택하는 방법도 제품 포장을 고려해야 합니다. 내용물이 빛에 쉽게 노출되지 않는 경향이 있는 세라마이드 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 플라스틱 포장을 사용하여 불투명체 또는 밀폐된 병/튜브. 병 포장이 된 제품은 내용물이 빛에 쉽게 노출되는 경향이 있습니다. 이는 시간이 지남에 따라 콘텐츠를 비효율적으로 만들 위험이 있습니다.

3. 세라마이드의 종류 알아보기

세라마이드가 함유된 스킨케어 제품을 사용하기 전에 세라마이드의 종류를 알고 있는지 확인하세요. 예를 들어 피부가 건조하고 자극을 받았다면 세라마이드 1, 세라마이드 3, 세라마이드 6-3이 함유된 제품을 찾아야 한다. "스핑고신"이라는 이름으로 세라마이드를 찾을 수도 있습니다. 스핑고신은 분자 중 하나로 세라마이드를 갖는 아미노산 사슬입니다.

4. 세라마이드를 재료와 결합 피부 관리 다른

세라마이드와 함량의 조합 피부 관리 다른 것들은 더 최적의 결과를 제공할 가능성이 있습니다. 제품을 검색할 수 있습니다 피부 관리 항산화제, 펩타이드 또는 레티놀을 함유한 다른 스킨 케어 제품과 함께 세라마이드 함유.

5. 피부 반응을 확인하는 테스트를 한다

제품임에도 불구하고 피부 관리 세라마이드가 함유된 제품으로 모든 피부 타입이 사용해도 안전하지만, 사용하는 제품에 대한 피부 반응을 알아보기 위해서는 먼저 테스트를 거쳐야 한다. 피부 테스트를 하기 위해서는 제품을 팔 안쪽에 소량 도포한 후 24시간 정도 기다립니다. 피부가 가렵거나 붉어지는 등의 알레르기 반응이 없으면 안심하고 사용할 수 있습니다. 또한 읽기: 아침 저녁 스킨케어 순서

와는 별개로 피부 관리, 세라마이드를 식품에서 얻을 수 있는지 여부

당연히 피부에는 이미 세라마이드가 함유되어 있습니다. 스킨케어 제품에서 발견되는 세라마이드의 유형은 합성 또는 인공 세라마이드로 분류됩니다. 천연세라마이드와 합성세라마이드의 품질이나 효능에는 큰 차이가 없습니다. 그러나 나쁜 지방을 건강한 지방 공급원으로 대체하면 피부에서 천연 세라마이드 생성을 자극할 수 있습니다. 음식에서 얻을 수 있는 건강한 지방 공급원의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
  • 올리브유
  • 연어
  • 견과류 견과류
  • 아보카도
  • 다크 초콜릿
  • 해바라기씨 오일
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SehatQ의 메모

세라마이드는 피부층을 구성하는 데 도움이 되는 지방산 그룹입니다. 이 지방산 그룹이 포함된 관리 제품을 사용하면 수분을 유지하고 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 사실, 습진 및 건선 환자도 이러한 세라마이드의 혜택을 받을 수 있습니다. 제품에 세라마이드가 무엇인지에 대한 추가 토론 피부 관리, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 . 무료!