건강

모유 수유 중 아픈 젖꼭지, 치료를 위한 15가지 팁

유두 통증은 수유부에게 흔합니다. 원인을 알면 유두의 염증 상태를 예방할 수 있습니다. 일반적으로 모유 수유 중 유두 통증을 유발하는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
  • 모유 수유에 대한 부적절한 애착
  • 마찰로 인한 자극
  • 곰팡이 감염
  • 적응 과정

유두 통증을 예방하는 모유 수유 요령

모유 수유 중 금이 간 젖꼭지는 모유 요구 사항을 충족시키는 과정을 확실히 방해합니다. 이 상태는 당신뿐만 아니라 아기에게도 어려움을 줍니다. 모유 수유 중 유두 통증을 예방하고 치료하기 위해 다음은 유두 통증을 예방할 수 있는 몇 가지 모유 수유 요령입니다.

1. 아기의 젖먹이 부착물 확인

올바른 물개로 모유 수유할 때 유두가 아프지 않도록 하십시오. 엄마가 모유 수유 기술을 잘 익히려면 시간과 연습이 반드시 필요합니다. 이것은 또한 아기에게 모유 수유를 하는 애착을 이해하는 것을 포함합니다. 걸쇠 오른쪽. 오른쪽 걸쇠는 아기가 더 많은 우유를 빨게 합니다. 이것은 또한 수포로 인한 모유 수유 시 아픈 유두를 예방합니다. 따라서 아기의 입이 젖꼭지를 완전히 덮고 있는지 확인하십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 아기의 입을 크게 벌린 상태에서 젖꼭지를 다시 삽입하여 반복합니다. 이 문제가 지속되면 수유 상담가나 조산사와 상의하십시오. [[관련기사]]

2. 아기의 입을 풀어주는 법 배우기

모유 수유 후 아기의 입을 풀어주는 방법도 모유 수유 중 유두 통증을 예방하는 데 중요합니다. 젖꼭지를 당기기 전에 아기가 물을 빠는지 확인하십시오. 아기의 입에 손가락을 넣어 빨기를 멈추게 한 다음 아기의 머리를 유방에서 멀리 떨어뜨리십시오.

3. 극복 혀 넥타이 아기

혀를 묶으면 모유 수유 시 유두가 아플 수 있습니다. 혀 넥타이 또는 설단설증은 선천적 기형입니다. 이것은 혀를 움직이지 못하게 합니다. 이 상태는 너무 짧은 중설 아래쪽의 얇은 조직인 소대에 의해 발생합니다. 의사는 치료를 위해 경미한 수술을 수행할 수 있습니다. 혀 넥타이 이는 종종 모유 수유 시 유두 통증을 유발합니다. 이 상태는 확실히 유아를 위한 독점적인 모유 수유를 복잡하게 만듭니다.

4. 수유 중 자세 조절

편안함은 성공적인 모유 수유의 열쇠입니다. 편안한 모유 수유 방법으로 모유 수유 시 유두 통증을 예방할 수 있습니다. 이 편안함에는 적절한 수유 자세와 아기 안기가 포함됩니다. 올바른 위치를 얻으려면 다음 팁을 사용하십시오.
  • 아기의 얼굴을 유방과 평행하게 위치시키십시오(수평 또는 수직).
  • 아기의 배가 엄마의 몸에 닿도록 하십시오.
  • 아기의 엉덩이와 얼굴이 엄마를 향하도록 둡니다.
  • 편안해질 때까지 자세를 바꾸고 유두 통증을 예방하십시오.
  • 수유 베개를 사용하십시오.
  • 아기를 가슴에 부드럽게 안습니다.

5. 유방 울혈 감소

모유 수유 중 유두 통증을 피하기 위해 유축을 하십시오. 유방 울혈은 모유 공급이 최고조에 달할 때 발생합니다. 이것은 모유 수유의 빈도가 부족하기 때문에 발생합니다. 또한, 엄마는 여전히 아기의 필요에 따라 몸을 조정하는 과정에 있습니다. 부은 유방은 고통스럽고 아기가 젖을 물기 어렵게 만듭니다. 따라서 모유 수유 중 부은 유방과 유두 통증을 치료하기 위해 유방에서 일부 우유를 제거하고 다음 조치를 취하는 것이 좋습니다.
  • 따뜻한 수건으로 유방을 압박하십시오.
  • 유축기를 사용하여 젖을 짜십시오(필요한 경우 보관).
  • 따뜻한 목욕에서 유방을 부드럽게 마사지하고 우유가 흐르도록하십시오.

6. 곰팡이 감염 예방 (구내염)

구내염 모유 수유 중에 엄마에게서 아이에게 전염될 수 있는 유두의 진균 감염입니다. 밝은 분홍색을 띠고 일부 징후가 아픈 젖꼭지 아구창. 이 상태는 의사의 치료를 받아야 합니다. 효모 감염을 예방하려면 수유 후에 유방을 건조시키십시오. 목욕할 때 젖꼭지를 안전한 비누로 씻은 다음 철저히 헹굽니다. 젖꼭지에서 우유가 새는 경우 사용하십시오. 가슴 패드 젖꼭지를 건조하게 유지하기 위해. [[관련기사]]

7. 유두 보습제 사용

모유 수유 중 아픈 유두를 치료하기 위해 올리브 오일을 바르십시오. 유두는 매우 민감하고 건조하여 갈라질 수 있습니다. 모유 수유 중 유두 통증을 예방하려면 수유 전 일정 시간 동안 아기에게 안전한 유두 안전 제품을 사용하십시오. 적용하기 전에 젖꼭지를 청소하십시오. 어머니는 또한 코코넛 오일, 올리브 오일 또는 아몬드 오일과 같은 천연 재료를 사용할 수 있습니다.

8. 올바른 유축기 선택

유두가 아프거나 자극을 받는 것을 방지하기 위해 유축기가 올바른 크기인지 확인하십시오. 너무 작은 유축기 그릇은 유두를 다칠 가능성이 있습니다. 또한 그릇의 크기가 적절하지 않으면 모유를 펌핑하는 활동이 효과적이지 않을 수 있습니다.

9. 냉찜질하기

냉찜질은 모유 수유 중 아픈 유두로 인한 유두 ​​통증을 완화하고, 냉찜질은 부기를 줄여 모유 수유 중 유두 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 단, 얼음팩을 피부에 직접 대지 마십시오. 얼음팩을 가슴, 유두 또는 겨드랑이에 넣기 전에 천으로 감싸는 것이 좋습니다. 붓기가 가라앉을 때까지 1~2시간 내에 몇 분 동안 압박합니다.

10. 온찜질을 한다

냉찜질 외에도 수건에 적신 따뜻한 물은 유두 통증을 완화할 수 있습니다. 따뜻한 찜질로 엄마의 가슴을 문지르는 것도 엄마의 유두 부위를 청소할 수 있습니다. 이것은 유방염을 유발하는 세균 감염을 예방할 수 있습니다.

11. 유두 모공 확인

모유 수유 중 아픈 유두를 완화하는 유방 마사지 유두의 모공이 막힌 것은 유두에 작은 흰색 또는 노란색 염증이 있는 것이 특징입니다. 올리브 오일로 마사지를 시도하거나 모유 마사지 기술을 사용하여 유두 모공을 청소하십시오. 손가락으로 모공의 각질을 제거하려고 하지 마십시오.

12. 특수 수유 브라 착용

모유 수유 중 젖꼭지가 아프지 않도록 편안한 재질의 수유용 브래지어를 선택하십시오. 유방 아래에 와이어가 있는 수유 브래지어를 피하십시오.

13. 아기에게 장난감 주기 젖니

아기를 위한 젖니는 모유 수유 중 아픈 유두를 줄일 수 있습니다. 아기가 젖니가 나는 동안 여전히 모유 수유를 하고 있다면, 물집이나 궤양이 생길 때까지 아기를 유두로 잡아당기지 않도록 주의하십시오. 아기에게 장난감을 주세요 젖니 . 아기가 공격적으로 물면 위의 빨기 해제 기술을 사용하십시오.

14. 하이드로겔 폼 사용

하이드로겔 폼으로 아픈 유두를 압박할 수도 있습니다. 그렇게하기 전에 냉장고에서 하이드로 겔을 식히십시오. 반복해서 착용하실 수 있습니다. 이 제품은 유두가 아프거나 출혈이 있는 경우에도 매우 유용합니다.

15. 비타민 C 섭취

Parenting First Cry의 보고에 따르면 비타민 C를 복용하는 것은 유두 통증을 치료하는 자연스러운 방법입니다. 비타민 C는 모유 수유 중 유두 갈라짐을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 브로콜리, 고추, 오렌지, 파파야, 구아바와 같은 비타민 C가 함유된 식품을 섭취하십시오.

유방염 증상 주의

수유 중 유두가 아프면 유선염, 발열 등의 증상이 나타나므로 수유 중 유두가 아플 경우에는 모유를 빼는 것을 멈추어서는 안 됩니다. 이것은 실제로 유관을 막히게 하여 유방의 염증이나 유방염을 유발하기 때문입니다. 유방염의 증상은 다음과 같습니다.
  • 열 .
  • 가슴이 따뜻해집니다.
  • 아프거나 부은 유방.
  • 붉어진 피부.
  • 유두 피부가 갈라지거나 갈라져 보입니다.
  • 고름이 나타납니다.
  • 모유 수유 중 통증이나 작열감이 있습니다.

모유 수유 중 유두 통증에 대한 자연 요법

모유 수유 중 유두 통증을 치료하기 위해 선택할 수 있는 유두 통증 치료법은 다음과 같습니다.

1. 우유 방울

모유 수유 중 유두 통증을 치료하는 모유 점유 모유 수유 중에 아픈 젖꼭지에 우유 점적을 적용해 볼 수 있습니다. 이것은 모유 수유 중에 아픈 유두를 치료할 수 있음이 입증되었습니다. Nutrients 저널에 발표된 연구에 따르면 모유는 항균 효과가 있습니다. 모유에는 상처 치유에 유용한 좋은 미생물 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 우유로 모유 수유할 때 아픈 유두를 치료하는 방법은 우유 몇 방울을 짜내는 것입니다. 그런 다음 아픈 젖꼭지에 부드럽게 문지릅니다. 그 후에 말리십시오.

2. 알로에 베라

알로에 베라는 모유 수유 중 아픈 유두를 치유합니다. 알로에 베라를 바르면 모유 수유 중 아픈 유방을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이란 의학 저널(Iranian Journal of Medical Sciences)에 발표된 연구에 따르면 알로에 베라는 항염증제, 항균제, 방부제이며 상처를 보호하고 치유할 수 있기 때문입니다. 알로에 베라는 또한 피부를 재생시킬 수 있습니다. 이 식물에는 콜라겐 생성을 증가시키는 데 유용한 글루코만난이 포함되어 있기 때문입니다. 따라서 피부가 빨리 재생되고 상처가 빨리 아물게 됩니다. 모유 수유 중 유두가 아플 때 알로에 베라를 바른 후 즉시 유방에 남아 있는 알로에를 닦아내십시오. 아기가 삼키면 설사를 유발할 수 있기 때문입니다.

3. 차 카밀레

카모마일 차를 사용하면 모유 수유 중 아픈 유두가 치유됩니다. Molecular Medicine Reports 저널에 발표된 연구에 따르면 카모마일 차는 모유 수유 시 아픈 유두의 치유를 가속화할 수 있습니다. 원인, 차 카밀레 상처를 빨리 건조시킬 수 있습니다. 이것은 이 차가 미생물 감염과 싸울 수 있는 항균 특성을 가지고 있기 때문입니다.

SehatQ의 메모

모유 수유 중 유두 통증은 산모에게 흔합니다. 일반적으로 모유 수유 중 유두 통증은 부적절한 물집에서 효모 감염에 이르기까지 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 유두의 통증은 실제로 어머니가 유방 염증이나 유방염을 앓고 있다는 표시이기도 합니다. 젖꼭지의 염증은 모유 수유모에게 정상입니다. 따라서 이 상태가 아기에게 모유 수유를 중단하는 핑계로 삼지 마십시오. 모유 수유 시 아픈 유두는 위의 다양한 단계를 통해 극복할 수 있기 때문입니다. 모유 수유 중 유두 통증이나 유방염 증상이 나타나면 즉시 SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅 . 수유부의 요구를 충족시키고 싶다면 다음을 방문하십시오. 건강샵Q 매력적인 제안을 받기 위해 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]