혈액 응고 또는 응고는 출혈을 예방하는 신체의 방법입니다. 그러나 과도한 혈액 응고가 있는 경우 건강을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해 다양한 종류의 천연 혈액 희석제를 시도해볼 수 있습니다.
건강에 좋은 천연 혈액 희석제
의사는 일반적으로 심장 및 혈관 질환, 루푸스, 부정맥(불규칙한 심장 박동), 심부 정맥 혈전증 환자에게 혈액 희석제를 처방합니다. 그러나 다음을 포함하여 천연 혈액 희석제로 여겨지는 음식과 음료가 있습니다.
1. 강황
천연 혈액 희석제가 될 수 있는 주방용 향신료 강황 강황은 항염증 및 항응고 작용을 하는 커큐민 화합물을 함유하고 있어 주방용 향신료로 유용할 뿐만 아니라 천연 혈액 희석제로도 사용할 수 있습니다. 연구에 따르면 심황을 정기적으로 섭취하면 혈액 내 항응고제의 상태를 유지할 수 있습니다.
2. 생강
생강에는 항응고 특성이 있는 것으로 여겨지는 살리실산염이라는 화합물이 들어 있습니다. 생강의 항응고 효과를 얻으려면 생강을 매일 식단에 혼합할 수 있습니다. 유용한 것으로 간주되지만 생강의 천연 혈액 희석제로서의 효능을 입증할 수 있는 연구는 많지 않습니다.
3. 카이엔 페퍼
카이엔 페퍼는 살리실산 함량이 높기 때문에 천연 혈액 희석제로 간주됩니다. 뿐만 아니라 이 고추는 혈압을 낮추고 혈액 순환을 증가시키며 통증을 줄이는 것으로 믿어집니다.
4. 계피
계피는 혈액 희석제에서 흔히 발견되는 화합물인 쿠마린을 함유하고 있는 것으로 나타났습니다. 따라서 계피가 혈전을 예방한다고 믿어도 놀라지 마십시오. 그러나 계피를 장기간 섭취하려면 주의가 필요하다. 연구에 따르면 차나 빵으로 가공된 계피를 장기간 섭취하면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.
5. 비타민 E
신체에 항응고 효과를 나타내기 위해 얼마나 많은 비타민 E가 필요한지는 분명하지 않습니다. 그러나 전문가들은 혈액 희석 효과를 위해 적어도 하루에 400IU 이상의 비타민 E가 필요하다고 믿습니다. 보충제를 섭취하는 대신 아몬드, 밀배아유, 해바라기씨, 홍화유와 같은 천연 비타민 E가 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 과량의 비타민 E를 섭취하면 부작용이 나타날 수 있음을 기억해야 합니다.
6. 마늘
인도네시아 사람들은 확실히 마늘을 낯설지 않습니다. 이 야채는 혈전 형성을 줄이는 데 효과적인 것으로 여겨지는 항혈전 특성이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 보고서에 따르면 마늘은 작은 규모로 단기간에 혈액을 묽게 만드는 과정에 도움이 될 수 있습니다.
7. 은행나무
은행나무는 전통 의학의 세계에서 수천 년 동안 사용되어 온 약초입니다. 이 식물은 혈액 희석 및 섬유소 용해 효과가 있는 것으로 믿어져 혈전을 예방하는 것으로 생각됩니다. 또한 은행나무는 혈전을 치료하기 위해 자주 처방되는 약물인 스트렙토키나아제와 동일한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 불행히도 이러한 연구는 인간이나 동물에서 수행되지 않았으므로 추가 연구가 여전히 수행되어야 합니다.
8. 포도씨 추출물
포도씨 추출물이 심장 및 혈액 문제를 치료할 수 있다는 증거가 있습니다. 이 씨앗에는 혈관을 유지하고 고혈압을 예방할 수 있는 항산화제가 들어 있습니다. 또한, 포도씨 추출물은 천연 혈액 희석제로 여겨지기도 합니다.
9. 동콰이
당귀 또는
여성 인삼 또한 혈전을 완화하는 것으로 믿어지는 한약재입니다. 동물 연구에 따르면 당귀는 쿠마린 화합물을 함유하고 있기 때문에 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 이 식물은 차나 수프의 형태로 섭취할 수 있습니다.
10. 피버퓨
피버퓨 다양한 데이지 꽃에서 추출한 약초입니다.
국화과.
피버퓨 혈소판 활동을 억제하고 혈전을 예방할 수 있기 때문에 천연 혈액 희석제로 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 약초는 캡슐 및 액체 형태로 제공됩니다.
11. 브로멜라인
브로멜라인은 파인애플에서 찾을 수 있으며 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소입니다. 이 효소는 심혈관 문제와 고혈압을 극복하는 데 효과적인 것으로 여겨집니다. 브로멜라인은 또한 혈액을 묽게 하고, 혈전을 극복하고, 혈전을 예방하는 데 효과적이라고 믿어집니다. 또한, 이 효소에는 항염증 화합물도 포함되어 있습니다. [[관련기사]]
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천연 혈액 희석제가 될 수 있는 주방용 향신료 강황 강황은 항염증 및 항응고 작용을 하는 커큐민 화합물을 함유하고 있어 주방용 향신료로 유용할 뿐만 아니라 천연 혈액 희석제로도 사용할 수 있습니다. 연구에 따르면 심황을 정기적으로 섭취하면 혈액 내 항응고제의 상태를 유지할 수 있습니다. 
브로멜라인은 파인애플에서 찾을 수 있으며 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소입니다. 이 효소는 심혈관 문제와 고혈압을 극복하는 데 효과적인 것으로 여겨집니다. 브로멜라인은 또한 혈액을 묽게 하고, 혈전을 극복하고, 혈전을 예방하는 데 효과적이라고 믿어집니다. 또한, 이 효소에는 항염증 화합물도 포함되어 있습니다. [[관련기사]] 
