건강

건강에 좋은 가암 열매의 효능 알아보기

가암 열매라고 들어보셨나요? Gayam 공장은 실제로 인도네시아의 많은 지역에서 번성하고 있습니다. 단지 그 활용도가 여전히 미미하기 때문에 많은 사람들이 이 과일의 이점에 대해 알지 못합니다. 가암공장(이노카르푸스 파기페루스)는 인도네시아 지역에서 다양한 이름으로 알려져 있습니다. 가얌은 자바 섬에서 자랄 때 이 나무의 이름이며 Manado와 Ternate 사람들은 Bosua로 알고 있습니다. 인도네시아 이외의 지역에서는 Gayam 식물을 오타하이트 밤, 폴리네시아 밤 또는 타히티 밤이라고도 합니다. 이것은 폴리네시아가 원산지이며 밤과 같은 과일 모양을 가지고 있기 때문일 수 있습니다.

Gayam 과일에 대해 더 알아보기

이 한그루의 나무를 흔히 볼 수 있지만 가암식물로 인지하지 못한다. 또한 Gayam 나무는 Bojonegoro Regency(East Java)와 Cirebon City(West Java)의 식물상입니다. 자바어로 Gayam은 나무라는 의미를 가지고 있습니다. 침착 한 일명 고요하고 평화롭고 행복합니다. 물리적으로 이 식물은 나무 높이가 30m에 달하고 줄기 지름이 65cm에 달하고 가지와 잎이 많아 주변을 그늘지게 하기 때문에 도시 공원의 그늘로 자주 사용됩니다. 가야암 나무는 해발 0~500m의 땅 높이가 있는 늪이나 강둑에서 쉽게 볼 수 있습니다. 그러나 이 식물의 그늘진 물리적 형태 때문에 가암 나무는 넓은 정원 지역에서도 흔히 볼 수 있습니다. 이 식물의 특징 중 하나는 종자 코트가 매우 단단한 가암 열매입니다. 가암 열매 자체의 모양은 콩팥과 비슷하고 납작하고 꼬투리로 깨지지 않고 종자 길이가 8cm까지이다. 쪼개지면 가암 열매는 흰색 배유를 드러낸다. 이 씨앗은 나무가 번식 수단으로 사용합니다. [[관련기사]]

가암 열매의 함량과 효능

초기 연구에 따르면 Gayam 과일은 실제로 인간의 건강에 좋은 잠재력을 가지고 있습니다. 그 이유는 이 과일이 탄수화물, 단백질, 지질, 회분 및 기타 미네랄과 지방의 좋은 공급원이기 때문입니다. Gayam 식물은 또한 Gayam 과일을 포함하여 나무 전체에 퍼진 플라보노이드와 페놀을 함유하고 있습니다. 이러한 내용을 바탕으로 건강에 대한 가암 열매의 이점은 다음과 같습니다.

1. 건강한 소화 시스템

많은 사람들이 믿고 있는 가야암 열매의 장점 중 하나는 소화기 계통을 건강하게 유지할 수 있다는 것입니다. 가암 열매와 그 조제품을 먹으면 설사로 인한 복통을 극복할 수 있다고 믿어진다.

2. 피부 고민 해결

가암 열매의 끓인 물은 또한 옴으로 인한 가려움증과 같은 일부 피부 문제를 극복할 수 있다고 믿어집니다. 이 과일은 또한 화상을 치료하는 대체 의학으로 자주 사용됩니다.

3. 체내 염증 극복

가암열매를 끓인 물을 마셔도 말라리아나 중독으로 인한 열을 이겨낼 수 있다고 믿어진다. 또한 가암 열매는 폐렴의 대체 치료제로도 알려져 있다. 전문가들에 따르면 닭고기에는 활성산소와 체내 염증을 유발하는 산화 스트레스와 싸울 가능성이 있는 항산화제인 플라보노이드가 함유되어 있어 만성 질환의 위험을 최소화합니다.

4. 치아 및 뼈 통증의 증상을 완화

어린이의 경우 가암 열매를 치통 완화제로 사용할 수도 있습니다. 한편, 노인의 경우 가암 열매를 국소적으로 사용하면 뼈 통증 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 위의 Gayam 과일의 이점은 의학적으로 테스트된 적이 없습니다. 위와 같은 의학적 불만이 있으신 분들은 먼저 의사와 상의하셔야 합니다. 가야암 열매는 삶아서 껍질을 벗기고 먹거나 칩으로 가공해야 합니다. 불행히도 지금까지 가야암 열매는 가공이 너무 까다롭다고 여겨져 지역사회에서 경제적인 상품으로 널리 활용되지 못했다.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found