건강

정직함의 5가지 이점

지난번에 무슨 거짓말을 했어? 모든 인간에게는 비밀이 있고 아무도 알고 싶지 않은 것이 있습니다. 그 이유는 수줍음, 무언가를 숨기는 것 및 기타 이유에 이르기까지 다양합니다. 우리는 가끔 하는 일이지만 우리 모두는 여전히 하고 있습니다. 놀랍게도 우리 대부분은 자신이 항상 정직하다고 생각합니다. 책에서 부정직에 대한 (정직한) 진실, 그리고 Ariely는 우리가 사소한 거짓말을 해도 정직하다고 믿을 수 있다는 증거를 제시합니다. 그러므로 우리는 우리가 중요하지 않다고 생각하는 방식으로 단순히 거짓말을 할 때 정직하게 행동하고 있다고 스스로에게 말할 수 있습니다.

거짓말의 부정적인 영향

사소해 보일 수 있지만 거짓말은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 첫째, 작은 거짓말은 노출될 위험이 있으며 거짓말쟁이로 알려지게 됩니다. 당신의 평판이 무너지고 당신에 대한 다른 사람들의 신뢰가 무너질 것입니다. 둘째, 하나의 거짓말은 종종 다른 거짓말로 이어지며, 물론 적발될 경우 훨씬 더 큰 결과를 초래합니다. 셋째, 거짓말의 결과는 아무리 작은 것이라도 항상 예측할 수는 없습니다. 책임감과 죄책감은 우리가 상상하는 것보다 더 큰 스트레스를 유발할 것입니다.

정직의 이점은 부정직보다 낫다

인생을 사는 가장 좋은 방법은 정직하는 것입니다. 정직한 행동의 이점은 다음과 같이 일상 생활에 약간의 이점을 가져옵니다.

1. 정직이 가장 쉬운 선택이다

정직함의 장점은 가장 쉬운 선택입니다. 머리 속으로 거짓말과 시나리오를 준비하느라 애쓸 필요가 없습니다. 그러나 정직하다는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 거짓말은 끈끈한 거미줄과 같습니다. 곤충이 그물에 걸리면 대개 목숨을 잃습니다. 사람이 거짓말에 걸리면 그는 항상 불리합니다. 정직하면 논리적인 이야기를 만들어낼 생각을 할 필요가 없습니다. 그렇기 때문에 솔직해지는 것이 가장 쉬운 방법입니다.

2. 정직함은 당신의 성품을 드러낸다

정직한 삶을 살다 보면 인격이 형성될 수 있습니다. 인물은 우리가 누구인지를 보여주는 그림일 뿐이며 실제로는 사람들이 내면의 현실을 들여다보는 창일 뿐입니다. 거짓말은 당신의 성격을 손상시킬 뿐입니다.

3. 정직은 우리에게 자유를 준다

정직함은 당신에게 자유를 줍니다. 더 이상 모든 것을 가장할 필요가 없습니다. 누군가에게 거짓말을 한 흔적을 숨길 필요가 없다는 것을 아는 데는 엄청난 자유가 있습니다.

4. 정직은 신뢰를 유지합니다.

당신이 거짓말을 하다 적발되면 사람들은 더 이상 당신을 믿지 않을 것입니다. 대부분의 사람들은 항상 정직한 사람들의 편입니다. 당신이 정직할 때, 당신은 진실과 일치한다는 것을 의미하는 신뢰를 구축합니다.

5. 정직하면 곤경에서 벗어날 수 있습니다.

정직하면 우리가 스스로 만드는 문제를 피할 수 있습니다. 종종 사람들은 거짓말로 새로운 문제를 일으키지만 그것은 새로운 문제를 일으킬 뿐입니다. 당신이 정직하면 엄청난 이점이 있을 것입니다. 거짓말을 하고 싶을 때는 휴식을 취하고 정직함의 이점을 기억하십시오. 당신이 결정을 내릴 때 항상 정직하고 지혜롭게 하려고 노력한다는 것을 다른 사람들이 알고 있다고 상상해 보십시오. 이것은 귀중한 투자가 될 것입니다. 자신의 가치관에 따라 생활하고 행동하는 것이 중요합니다. 다른 사람인 척 할 필요가 없기 때문에 자신에게 정직하는 것도 중요합니다. 오늘부터 정직하게 변화를 시작하세요. 자신에게 솔직해지는 것에서 시작할 수 있습니다. 생각, 말, 행동, 욕망에 대해 정직하십시오. 정직은 진실을 말하는 것이 아니라 진정한 자신이 되는 것입니다. 정직은 우리가 사실을 제시하는 방식에서 개방성을 장려하고 권한을 부여하며 일관성을 촉진합니다. 정직함은 또한 우리의 지각을 날카롭게 하고 주변의 모든 것을 명확하게 관찰할 것입니다. [[관련글]] 정직의 중요성을 더 논의하기 위해, t 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .
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