교통 표지판이나 칠판에 글씨와 같이 멀리 있는 물체가 잘 보이지 않지만 가까이서 보면 선명하게 책을 읽을 수 있습니까? 그렇다면 근시일 수 있습니다. 근시 또는 근시는 사람이 가까운 물체는 선명하게 볼 수 있지만 멀리 있는 물체는 흐릿하게 볼 수 있는 상태입니다. 물론 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
근시의 원인
안구가 너무 길거나 각막이 너무 휘면 눈에 들어오는 빛이 제대로 초점을 맞추지 못합니다. 망막에 직접 떨어지는 대신 빛의 초점이 망막 앞에 떨어집니다. 이로 인해 시야가 흐려지거나 멀리 있는 물체에 대한 굴절 이상이라고 합니다. 근시는 점진적으로 또는 빠르게 발전할 수 있으며 종종 아동기 또는 청소년기에 악화됩니다. 뿐만 아니라 유전적 요인과 야외 활동의 부족도 근시 발병 위험을 높일 수 있습니다. 발생할 수 있는 근시의 증상은 다음과 같습니다.
- 멀리 있는 물체를 볼 때 흐림
- 명확하게 보기 위해 눈을 가늘게 뜨거나 부분적으로 감는다.
- 눈의 피로로 인한 두통
- 특히 야간에 차량을 운전할 때 보기 어려움
- 물체에 눈을 더 가까이 가져
이러한 문제가 발생하면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. 계속 무시한다고 시력이 나빠지지 않도록 하십시오.
근시 환자는 어떤 렌즈를 사용합니까?
일반적으로 근시는 처방 안경이나 콘택트 렌즈로 교정할 수 있습니다. 근시 환자는 다음과 같이 다양한 옵션이 있는 렌즈를 사용한다는 것을 알아야 합니다.
근시 교정에 사용되는 렌즈는 중앙이 얇고 가장자리가 두꺼운 오목 렌즈입니다. 이 렌즈는 눈의 초점을 맞추는 힘을 감소시키기 때문에 마이너스 렌즈라고 합니다. 마이너스 렌즈는 빛의 초점을 망막 앞의 지점에서 뒤쪽으로 이동시켜 망막 표면에 직접 떨어지도록 합니다. 이 변화는 근시로 인한 흐릿한 시야를 개선하여 명확하게 볼 수 있습니다. 근시용 안경 처방의 렌즈 도수는 디옵터(D)로 측정한 마이너스 기호로 시작합니다. 렌즈 도수가 높을수록 교정된 근시가 커집니다. 예를 들어, -4.00 D 렌즈는 -2.00 D 렌즈보다 근시를 2배 보정합니다.
근시 환자는 -3.00D 이상의 근시를 교정하기 위해 고굴절률 렌즈를 사용합니다. 이 렌즈는 일반 플라스틱 렌즈보다 얇고 가벼우므로 사용하기가 더 쉽습니다. 또한 근시를 교정하는 렌즈에는 반사 방지 코팅을 적극 권장합니다. 코팅이 렌즈의 성가신 반사를 제거할 수 있기 때문입니다. 뿐만 아니라 반사를 제거하면 시야가 더 선명해집니다.
또한 ortho-k 콘택트 렌즈는 근시 교정을 위한 또 다른 옵션이 될 수 있습니다. 이것은 근시를 교정할 뿐만 아니라 어린이의 근시 발달을 조절하는 데 도움이 되는 특수 설계된 콘택트 렌즈입니다.
근시가 중등도에서 중증이면 이식 가능한 렌즈가 필요할 수 있습니다. Phakic IOL 또는 안내 렌즈는 콘택트 렌즈처럼 작동하지만 수술을 통해 눈에 이식되는 작은 렌즈입니다. 이 렌즈는 동공 바로 뒤에 배치됩니다. Phakic IOL은 LASIK 눈 수술과 유사한 근시를 영구적으로 교정할 수 있습니다. [[관련기사]]
마이너스 눈을 예방하는 방법
눈 상태가 여전히 건강한 경우 다음을 수행하여 근시를 예방하십시오.
- 6-12개월마다 정기적으로 의사에게 눈을 확인하십시오.
- 당뇨, 고혈압 등 만성질환 병력이 있는 경우 정기적으로 의사와 상의해야
- 자외선 차단을 위해 야외활동 시 선글라스 착용
- 건강하고 영양가 있는 음식 먹기
- 담배를 피우지 마십시오
- 실내 조명을 조정하고 필요에 따라 실내 조명을 조정할 수 있는지 확인하십시오.
- 기기, 노트북, 독서 앞에 너무 오래 있을 때는 눈을 쉬십시오.
어떤 렌즈를 사용해야 하는지 결정할 때는 안과 의사와 상의하십시오. 올바른 선택을 하면 눈이 또렷하게 보일 수 있으므로 멀리서 보는 것이 더 이상 어렵지 않습니다.
