건강

건조한 모발과 탈모를 치료하는 9가지 방법

집에서 스스로 할 수 있는 건성 모발 및 탈모를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 샴푸 빈도에 주의를 기울이고, 건조한 모발에 가장 적합한 샴푸를 선택하고, 헤어드라이어의 사용을 제한합니다. 위에서 언급한 방법도 식단에 주의를 기울이면 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 특정 영양 결핍으로 인해 모발이 손상되고 빠질 수도 있기 때문입니다.

건조한 모발과 가을을 치료하는 방법

부드럽고 강한 모발을 원하는 분들을 위해 할 수 있는 건조 및 탈모 치료 방법이 있습니다. 건성모발과 탈모를 치료하는 방법은 샴푸를 줄이는 것입니다.

1. 샴푸 시간 조절

샴푸는 샴푸를 사용하기 때문에 모발을 건조하게 만듭니다. 먼지를 제거할 수는 있지만 물로 헹구고 샴푸하면 두피에서 생성되는 천연 오일이 실제로 제거됩니다. 건성 모발 및 탈모의 소유자는 머리를 자주 감는 것은 좋지 않으며 매일이 아닌 3일에 한 번씩 머리를 감는 것이 좋습니다.

2. 올바른 헤어 케어 제품 선택

건조한 모발을 관리하려면 상태에 적합한 샴푸를 선택하십시오. 또한 포장에 표시된 성분에 주의하십시오. 알코올이 함유된 헤어 케어 제품은 모발을 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 피하십시오.

3. 사용 컨디셔너 샴푸 후

건조하고 푸석푸석한 모발이 있으신 분들은컨디셔너 놓쳐서는 안 될 모발 관리의 필수 단계 중 하나입니다. 샴푸 후 바르지 않으면 컨디셔너, 그러면 머리카락이 더 건조해질 것입니다. 사용시 반드시 새 모발의 아래쪽 끝부분부터 바르고 모발 길이의 약 절반 정도까지 천천히 사용하시면 됩니다. 확실하게하다 컨디셔너 손으로 빗어서 고르게 사용했습니다. 당신은 또한 사용할 수 있습니다 컨디셔너 헤어 마스크로. 적용하다 컨디셔너 고르게 펴 바르고 5-10분 동안 그대로 둔 후 헹굽니다. 적어도 일주일에 한 번 이 단계를 반복하십시오. 건조 및 탈모를 치료하는 한 가지 방법은 호호바 오일을 사용하는 것입니다

4. 호호바 오일 활용하기

건조함과 탈모를 자연적으로 치료하는 한 가지 방법은 호호바 오일을 사용하는 것입니다. 이 오일은 일반적으로 다음과 같은 혼합물로 첨가됩니다. 컨디셔너. 그러나 오일을 단독으로 천연 모발 모이스처라이저로 사용할 수도 있습니다. 자연적으로 사용하려면 샴푸 후 모발이 약간 축축한 상태에서 호호바 오일 반 티스푼을 모발 끝에 바르기만 하면 됩니다.

5. 태양 노출로부터 모발 보호

과도한 햇빛 노출은 머리카락을 부서지기 쉽고 빠지기 쉽습니다. 특히 머리카락이 금발이나 회색과 같은 밝은 색인 경우. 따라서 더운 지역에서는 모자나 우산 등으로 모발을 보호하거나 자외선을 차단할 수 있는 성분이 함유된 헤어케어 제품을 사용해야 한다. 또한 읽기:햇빛으로 인해 붉은 머리 색을 복원하는 방법

6. 코코넛 오일 사용하기

코코넛 오일은 오랫동안 건조와 탈모를 치료하는 자연적인 방법으로 여겨져 왔습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.
  • 코코넛 오일과 카레 잎을 준비합니다.
  • 코코넛 오일과 카레 잎을 2-3분 동안 가열합니다.
  • 배수하고 식히십시오.
  • 혼합물을 머리카락과 두피에 바르고 따뜻한 수건으로 머리카락을 덮습니다.
  • 몇 분 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다.
연어는 모발 건강에 좋다

7. 영양가 있는 음식 먹기

용어 "당신은 당신이 먹는 것" 모발 건강에도 적용됩니다. 오메가-3와 항산화제가 풍부한 건강 식품을 섭취함으로써 모발이 건강하고 윤기나게 보이기 때문입니다. 모발이 건조할 때 먹으면 좋은 음식은 다음과 같습니다.
  • 참치, 정어리, 연어
  • 토마토
  • 브로콜리
  • 블루 베리

8. 정기적으로 머리 자르기

규칙적인 이발은 모발을 건강하게 유지하는 한 가지 방법입니다. 그렇다고 해서 짧은 머리만 가질 수 있는 것은 아닙니다. 머리카락 끝을 조금만 자르면 새롭고 건강한 머리카락이 자랄 수 있다고 여겨집니다. 따라서 적어도 3개월에 한 번씩 머리를 자르는 것이 좋습니다.

9. 미용사의 온도에주의하십시오

스트레이트너나 헤어드라이어를 자주 사용하는 경우 가장 뜨거운 설정을 사용하지 않도록 하세요. 손상되고 건조해지기 때문입니다. 또 한 가지 주의할 점은 사용법이다. 대부분의 사람들은 머리카락을 즉시 곧게 펴거나 대량으로 말립니다. 반면에 올바른 방법은 머리카락을 여러 부분으로 나누어 도구에서 나오는 열이 고르고 완벽하게 퍼질 수 있도록 하는 것입니다. 머리카락을 곧게 펴는 동안 머리카락을 너무 많이 집어 올리면 도구의 열이 도구와 접촉하는 머리카락의 바깥쪽과 안쪽 부분만 "타는" 것입니다. 한편 머리카락의 중간 부분은 같은 열을 얻지 못합니다. [[관련기사]]

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위의 건조 및 탈모를 치료하는 방법을 알고 나면 이 건강에 해로운 모발 상태를 다루는 데 더 이상 혼동되지 않을 것으로 예상됩니다. 모발 및 피부 건강 및 기타 미용에 대해 더 알고 싶으시다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.
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