Wedang uwuh는 생강, 정향, 육두구 및 육두구 잎, 세캉 잎, 계피 및 암석 설탕과 같은 다양한 향신료의 혼합물로 만든 족자카르타 토착 허브 음료입니다. 전통적으로 이 음료는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 믿어집니다. uwuh라는 단어는 쓰레기를 의미하는 자바 언어에서 유래했습니다. 이 음료는 요리에 사용된 향신료와 잎의 찌꺼기가 마당에 쌓인 낙엽과 나무 쓰레기처럼 보인다고 해서 붙여진 이름입니다. 이름은 쓰레기지만, 웨당우워는 달달한 맛 때문에 몸에 따스함을 주고 혀에도 맛있다.
건강을 위한 wedang uwuh의 이점
지금까지 웨당 우우의 건강상의 이점을 자세히 확인하는 연구는 많지 않습니다. 그러나 오랫동안 이 음료를 만드는 데 사용된 성분의 대부분은 몸에 좋은 것으로 입증되었습니다. 성분에 따른 웨당우우의 효능은 다음과 같습니다.
Wedang uwuh는 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 메스꺼움 감소
wedang uwuh의 주요 성분 중 하나인 생강과 이 향신료는 특히 최근에 특정 수술을 받은 사람들에게서 메스꺼움과 구토를 줄이는 것으로 오랫동안 입증되었습니다. 생강은 또한 화학 요법을 받는 환자의 메스꺼움을 줄이는 데 효과적인 것으로 간주됩니다. 메스꺼움에 생강 뿌리 줄기를 사용하는 것이 변비를 경험하는 임산부에게 가장 효과적인 것으로 간주됩니다
입덧.
2. 류머티즘 완화
세창나무는 웨당우우우우우우우우우우우우우우 이런 붉은색을 띠는 것 외에도 전통적인 류마티스 치료제로 사용될 가능성이 있다고 여겨집니다. 실험 동물을 사용하여 수행된 연구에서 이 향신료는 요산 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 70% 에탄올 추출물에는 플라보노이드, 폴리페놀 탄닌, 카데놀린 및 안트라퀴논과 같은 건강상의 이점이 있다고 흔히 믿어지는 화합물 그룹이 있습니다. 그럼에도 불구하고 이 사판 나무의 이점을 보장하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
Wedang uwuh는 통증을 완화한다고 믿어집니다.
3. 통증 완화
육두구는 만성 통증을 완화시킬 수 있다고 여겨지는 향신료 중 하나입니다. 이것은 실험 동물에 대한 연구에서 분명합니다. 그럼에도 불구하고 인체에 대한 연구는 아직 거의 이루어지지 않아 신체에 미치는 영향을 완전히 확인할 수 없습니다. 육두구 외에도 웨당우우의 성분 중 하나인 정향은 항염 효과가 있어 몸의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 생강은 항염 작용을 하므로 월경으로 인한 통증을 줄이는 데 효과적인 것으로 간주됩니다.
4. 혈당을 낮추는 데 도움
암당을 포함하여 설탕을 첨가하지 않고 섭취할 경우 웨당 우우의 생강 함량은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장기간 혈당 수치의 지표인 HbA1c를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강 외에도 계피, 육두구 및 정향과 같은 다른 wedang uwuh 성분도 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. wedang uwuh를 활용하여 당뇨병을 치료하고 싶은 분들은 섭취한 약물과 성분의 상호 작용을 피하기 위해 먼저 담당 의사와 상의하십시오. 약물 상호 작용은 부작용의 위험을 증가시키거나, 효과를 감소시키거나, 약물의 효과를 위험한 수준으로 너무 과감하게 만들 수 있습니다.
웨당우우 소화에 좋다
5. 소화에 좋다
wedang uwuh의 잠재적인 이점 중 하나는 소화관에 영양을 공급하는 능력입니다. 그것은 정향과 생강에서 얻습니다. 정향은 소화관의 염증을 완화할 수 있는 것으로 간주되며 생강은 소화불량 완화에 효과적인 것으로 간주됩니다. 어떤 사람들은 생강을 소화를 개선하는 데 사용할 수도 있습니다.
6. 암에 걸릴 위험을 낮춥니다.
이 wedang uwuh의 이점은 과학적으로 연구되지 않았음을 명심하십시오. 그러나 수행된 몇 가지 소규모 시험에서 그 성분은 개별적으로 암세포의 활동을 억제하는 능력을 보여주었습니다. 예를 들어 사판 나무에. 이 향신료는 브라질린, 페놀 및 플라보노이드 함량 때문에 암 예방 성분으로 잠재력이 있는 것으로 간주됩니다. 한편, 생강의 진저롤 함량은 사람의 암 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 그러나 아직 추가 연구가 필요합니다.
7. 노쇠 예방
알츠하이머병은 노인성 치매의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 질병은 산화 스트레스와 신체에 축적되는 염증으로 인해 발생하거나 노화 과정을 가속화하거나 제대로 진행하지 못하게 만듭니다. 생강은 항산화 특성이 있어 뇌의 염증 반응을 억제하는 것으로 여겨지는 향신료 중 하나입니다. 한편, 계피에 함유된 추출물에는 알츠하이머 증상의 발현을 억제할 수 있는 CEppt라는 성분이 함유되어 있습니다. [[관련기사]]
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wedang uwuh의 이점은 유혹적으로 보입니다. 그러나 천연 및 허브이지만 여전히 좋은 소비의 한계를 알아야 합니다. 너무 많이 마시면 일부 건강 문제가 불가능한 것이 아니라 나타날 것입니다. 너무 많은 설탕을 첨가하면 확실히 wedang uwuh 실제로 혈당 증가를 유발할 것입니다. 생강도 너무 많이 섭취하면 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 웨당우우와 기타 건강에 좋은 한방 성분의 효능에 대해 더 알고 싶으시다면,
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Wedang uwuh는 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 
Wedang uwuh는 통증을 완화한다고 믿어집니다. 
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