건강

소금물의 7가지 이점과 안전한 사용 방법

소금물의 이점은 신체의 상태를 회복하고 건강에 도움이 되는 치료에 사용될 수 있습니다. 네, 짠맛이 나긴 하지만 소금물의 효능은 신체의 다양한 건강 문제를 치료하거나 완화할 수 있습니다. 건강에 소금물의 이점은 무엇입니까?

건강을 위한 소금물의 다양한 효능

바닷물은 인도네시아 사람들에게 아주 친숙한 솔루션 유형입니다. 짠맛이 나는 물은 일반적으로 생선과 야채의 방부제로 사용됩니다. 그뿐만 아니라, 아래에서 알아야 할 다양한 건강 문제를 극복하기 위한 바닷물의 다양한 이점이 있습니다.

1. 부비동 극복

소금물의 이점 중 하나는 부비동, 감기 또는 알레르기의 증상을 극복하는 것입니다. 소금물로 코를 씻으면 비강이 열린 상태를 유지하고, 두껍고 건조한 점액을 제거하고, 부비동을 청소하고, 과도한 박테리아를 제거하고, 코를 더 편안하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 시도하기 전에 이비인후과(ENT) 전문가에게 안전하게 하는 방법에 대해 문의하십시오.

2. 인후통 완화

소금물의 다음 건강상의 이점은 인후통을 완화하는 것입니다. 인후염은 바이러스나 박테리아에 의해 유발될 수 있습니다. 보통 이 상태는 무언가를 삼키면 고통스러울 것입니다. 소금물로 양치질하는 것은 집에서 자연 요법 중 하나가 될 수 있습니다. 만드는 방법은 따뜻한 물 1컵에 식염 ½작은술을 섞습니다. 회복을 보다 최적화할 수 있도록 의사가 제공하는 치료를 받는 동안 이러한 단계를 수행할 수 있습니다.

3. 구강청결제 역할

가글 소금물은 치아와 입 주변의 건강을 유지하는 데 유용합니다. 가글 소금물은 인후염을 완화하는 것 외에도 다음과 같은 치아 및 구강 건강 문제를 극복하는 데 유용합니다.
  • 치아와 구강의 건강과 위생을 유지하십시오.
  • 치아와 입 부위에서 발생할 수 있는 감염을 예방합니다.
  • 구내염으로 인한 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화하십시오.

4. 귀의 먼지 제거

소금물의 또 다른 이점은 귀지를 제거하거나 제거하는 기능을 하는 귀약으로 사용할 수 있다는 것입니다. 그러나 사용하는 소금물은 집에서 만들 수 있는 일반적인 용액이 아닙니다. 예, 귀지가 축적되어 문제를 일으킬 위험이 있는 경우 의사는 특수 도구를 사용하여 물이나 식염수를 귀에 부드럽게 분사하여 귀지를 청소할 수 있습니다. 특별한 도구를 사용하여 스프레이된 물이나 식염수는 귀지를 밀어낼 것입니다. 결과적으로 귀가 더러워집니다. 반드시 이비인후과 전문의의 감독하에 이 단계를 수행하십시오.

5. 상처를 깨끗하게 유지

몸의 부상 부위를 깨끗하게 유지하는 것도 소금물의 또 다른 이점입니다. 부상을 입었을 때 많은 사람들이 흐르는 물이나 비눗물로 상처를 닦아 박테리아를 제거할 수 있습니다. 이제 소금물을 사용하여 상처를 청소할 수 있습니다. 트릭은 깨끗한 천이나 거즈를 소금물에 적십니다. 그런 다음 부상당한 피부를 부드럽게 바르거나 문지릅니다. 이 단계는 수술 상처의 유형에도 적용됩니다.

6. 발의 곰팡이 감염 극복

건강을 위한 소금물의 이점은 발의 곰팡이 감염을 극복하는 것입니다. 감염을 완전히 치료할 수는 없지만 소금물을 사용하면 감염과 같은 건강 문제를 치료하고 발의 피부 표면을 부드럽게 하는 데 유용할 수 있습니다. 비결은 하루에 두 번 규칙적으로 약 20분 동안 따뜻한 Epsom 염수 용액에 발을 담그는 것입니다. 그 후에는 즉시 깨끗한 수건으로 말리고 발이 젖지 않도록 하십시오. Epsom 소금물에 발을 담그면 의사가 제공하는 치료를 극대화할 수 있습니다. 따라서 발의 곰팡이 감염을 치료하기 위해 소금물에 발을 담그기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.

7. 피어싱된 신체 부위의 청결 유지(바디 피어싱)

신체의 일부가 뚫린 경우 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 소금 1작은술과 따뜻한 물 1컵으로 만든 소금물을 사용하여 피어싱 부위를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 면이나 소금물에 적신 깨끗한 수건을 사용하여 신체 부위를 압축할 수도 있습니다. 목욕 후 하루에 두 번 정기적으로 청소하십시오. 그러나 피어싱은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 너무 많이 씻지 마십시오.

소금물의 장점을 최대한 활용할 수 있는 안전한 소금물 사용법

낮은 염분 농도는 피부 표면에 바르면 따끔거리거나 타는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 이것은 물에 너무 많은 염분이 포함되어 있기 때문일 수 있습니다. 따라서 안전한 방법으로 소금물을 사용하는 것이 중요합니다. 비결은 너무 뜨거운 물에 소금을 녹이는 것을 피하고 피부 표면에 사용하는 것입니다. 그 이유는 비강, 눈 부위, 상처 주변 또는 소금물로 씻을 신체의 다른 부위의 섬세한 피부를 태울 수 있기 때문입니다. 최대 효과를 얻으려면 점안액이나 점안액과 같이 의사가 처방한 약물을 사용하기 전에 먼저 염수 용액을 사용하십시오. 흡입기. 또한 사용하기 전에 손을 씻어 소금물 용기를 깨끗하게 유지하십시오. 이를 통해 소금물의 건강상의 이점을 극대화할 수 있습니다. 염수 용액을 올바르게 사용하면 부작용이 거의 없습니다. [[관련글]] 소금물에는 다양한 효능을 알 수 있지만 사용하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특정 건강 상태에 대한 각 유형의 치료는 사람마다 다른 반응을 보일 것이기 때문입니다.