건강

이것은 약국의 GERD 약과 선택할 수 있는 천연 약입니다.

위식도 역류 질환 (GERD)는 최근 인기를 얻고 있는 질병입니다. 이 질병은 입과 위를 연결하는 신체 부위인 식도로 위산이 규칙적으로 올라갈 때 발생합니다. 자주 상승하거나 역류하는 위산은 식도 내벽을 자극할 수 있습니다. GERD를 치료하기 위해 약국에서 구입할 수 있는 GERD 약부터 이 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 천연 성분에 이르기까지 선택할 수 있는 다양한 치료 방법이 있습니다.

약국 및 의사의 처방을 통한 GERD 약물

의사는 일반적으로 먼저 생활 습관을 바꾸고 약국에서 일반 의약품을 복용하도록 권장합니다. 몇 주 후에도 치료가 효과가 없으면 의사는 더 강력한 다른 약물이나 수술을 처방할 수 있습니다. 다음은 약국에서 구입할 수 있는 GERD 약물입니다.

1. 제산제

제산제는 GERD 증상을 빠르게 완화시킵니다. 그러나 제산제만으로는 위산으로 인해 염증이 생긴 식도를 치료할 수 없습니다. 제산제의 남용은 설사나 신장 문제와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이 약은 의사의 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

2. 시메티콘

시메티콘은 녹색 표시 약품이기 때문에 의사의 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 약은 헛배부름과 트림과 같은 소화관의 과도한 가스로 인한 불편함과 통증을 줄이는 데 유용합니다. 의사의 진찰을 받기로 결정한 경우 일반적으로 GERD를 치료하기 위해 처방되는 약물 유형은 다음과 같습니다.

1. H-2 수용체 차단제

복잡한 이름 뒤에는 이 GERD 약물이 위산 생성을 줄이는 데 효과가 있습니다. 약제 H-2 수용체 차단제 제산제만큼 빠르게 작용하지는 않지만 이러한 약물의 효과는 더 오래 느낄 수 있고 최대 12시간 동안 위산 생성을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 의사가 처방할 수 있는 시메티딘, 파모티딘 및 니자티딘입니다.

2. 양성자 펌프 억제제 (PPI)

양성자 펌프 억제제 위산보다 더 강력한 위산을 차단하는 약물입니다. H-2 수용체 차단제. 뿐만 아니라, 이 GERD 약물은 손상된 식도 조직이 치유될 시간을 줄 수도 있습니다. 유형 양성자 펌프 억제제 의사가 처방할 수 있는 란소프라졸, 오메프라졸 및 에소메프라졸입니다. [[관련기사]]

GERD를 자연스럽게 다루는 방법

식후 잠을 자면 위산이 상승하게 되므로 위식도 역류질환 치료제를 사용하는 것보다 자연치료법을 사용하는 것이 일반적입니다. 이러한 방식은 일반적으로 더 건강한 생활 방식의 변화와 관련이 있습니다.

1. 음식을 천천히 그리고 적당히

위가 매우 가득 차면 식도로 올라가는(역류) 위산의 양이 증가할 수 있습니다. 이러한 상황을 예상하려면 하루에 세 번 먹는 것보다 적게 먹되 더 자주 먹도록 노력해야 합니다. 또한 매 끼니 천천히 먹습니다.

2. 특정 유형의 음식 피하기

위산 역류를 유발할 수 있는 음식은 피해야 합니다. 이러한 유형의 음식에는 민트 잎, 지방이 많은 음식, 매운 음식, 토마토, 마늘, 양파, 커피, 차, 초콜릿 및 알코올이 포함됩니다. 이러한 음식을 규칙적으로 섭취하면 역류가 조절되는지 여부를 확인하기 위해 하나씩 줄인 다음 다시 한 번에 하나씩 먹도록 할 수 있습니다.

3. 탄산음료 멀리하기

탄산 음료는 트림을 많이 할 수 있습니다. 트림은 위산을 식도로 보낼 수 있음을 명심하십시오. GERD에 대처하는 동안 청량 음료 섭취를 피하십시오.

4. 식사 후 일어나 잠을 자지 않는다

일어설 때 중력은 위산이 식도로 올라가는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 식사 후 자는 습관과 취침 시간에 가까운 음식을 먹는 습관도 피해야 합니다. 잠자리에 들기 최소 3시간 전에 식사를 하십시오.

5. 식사 후 너무 빨리 움직이지 마십시오.

식사 후 몇 시간 동안은 격렬한 운동을 피하십시오. 저녁 식사 후 걷는 것은 괜찮지만 위산이 식도로 올라가는 것을 유발할 수 있으므로 더 격렬하거나 격렬한 운동은 피해야 합니다.

6. 잠자는 동안 머리를 몸보다 높게 위치

위산이 상승하는 것을 방지하기 위해 잠자는 동안 머리를 더 높이 두십시오. 정확히는 발에서 15-20cm 정도 떨어져 있습니다. 잠자는 동안 폼 패드를 사용하여 상체를 지지할 수 있습니다. 권장하지는 않지만 베개를 쌓아서 할 수도 있습니다.

7. 체중 유지

체중 증가는 하부 식도 괄약근을 지지하는 근육 구조를 늘려서 괄약근을 닫은 상태를 유지하는 압력을 감소시킬 수 있습니다. 이 상태는 위산 역류 및 속쓰림.

8. 금연

니코틴과 같은 담배의 내용물은 하부 식도 괄약근을 이완시켜 위산이 식도로 더 쉽게 이동할 수 있도록 합니다.

9. 복용 중인 약 확인

특정 유형의 약물은 하부 식도 괄약근을 이완시켜 잠재적으로 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 비스포스포네이트와 같이 식도를 직접 자극할 수 있는 약물 유형도 있습니다. GERD를 피할 수 있도록 의사와 상의하여 대체 약물을 구하십시오. GERD 약에 대해 질문이 있는 경우 주저하지 말고 SehatQ 가족 건강 애플리케이션에서 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.